• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Enmeshed Family – Tegn på inngrep og hvordan man gjenoppbygger grenser

Hva er innblanding | Samhold og nærhet | Årsaker | Skilt | Effekter på barn | Hvordan helbrede fra traumer

Hva er en innviklet familie

Enmeshment refererer til mangelen på selv-andre differensiering. En sammenflettet familie noen ganger referert til som en kaotisk familie, er preget av mangel på en klar familiegrense mellom forelder og barn. De relasjonelle grensene mellom dem er smeltet sammen og uklare. Det er vanligvis ingen toleranse for individualitet eller atskilthet hos individuelle familiemedlemmer. I ekstreme tilfeller er dette beslektet med følelsesmessig incest. Et innviklet familiesystem overføres vanligvis fra tidligere generasjoner til neste generasjon.

Hva er enmeshment

På 1970-tallet utviklet familieterapeut Salvador Minuchin et rammeverk for å kategorisere familiestrukturer. En familieenhet består av usynlige undergrupper av forskjellige funksjoner. Disse undersystemene bestemmer hvordan medlemmer av en familie samhandler med hverandre. Delsystemer er atskilt med grenser som bestemmer hvem som deltar og hvordan. Slike grenser skiller fysiske og følelsesmessige rom mellom familiemedlemmer. Enmeshment oppstår når grensene mellom familieundersystemer blir spredte.

I en typisk familie er det ektefelleundersystemet, foreldreundersystemet og søskenundersystemet. Disse delsystemene danner et familiehierarki. De forventes å vise følgende fem typiske atferd:

1. Foreldre gir mer omsorg for barn enn omvendt.
2. Foreldre har mer kontroll over barn enn omvendt.
3. Foreldre er mer i allianse med hverandre enn med barna sine.
4. En forelder allierer seg ikke med barnet sitt mot den andre forelderen.
5. Ektefeller og søsken forholder seg mer til hverandre i samme generasjoner enn på tvers av ulike generasjoner.

Enmeshment oppstår når familiemedlemmer avviker fra disse fem atferdsmønstrene og når økte følelser gjør at hvert medlem ikke kan ta sine egne avgjørelser.

Psykologer mener at klare grenser skaper funksjonelle familiemønstre, mens inngrep (diffuse grenser) og frigjøring (rigide grenser), i motsatte ender av kontinuumet, fører til dysfunksjonelle mønstre og familieustabilitet.

Samhold og nærhet i en sammenflettet familie

Enmeshment er ikke det samme som samhold.

Familiesamhold refererer til graden av familienærhet og omsorg blant familiemedlemmer. En sammensveiset familie har sterke familiebånd som inkluderer følelsesmessig nærhet og støtte. En nær familie er assosiert med høyere livstilfredshet og lavere depressive symptomer.

På den annen side skaper en innviklet foreldrestil et dysfunksjonelt forholdsmønster som hemmer psykologiske forskjeller hos individuelle medlemmer. Til tross for de ikke-eksisterende grensene, har innviklede familier et lavt nivå av samhørighet og bare moderate nivåer av varme i det familiære forholdet. Nivået av nærhet er ofte begrensende og hindrer individuell autonomi.

I tillegg er sammenflettede foreldre viser høye nivåer av fiendtlighet og negative følelser. Forvirrede foreldre er påtrengende og konkurransedyktige. Deres psykologiske kontroll over barnet fører ofte til medavhengige usunne relasjoner.

Innklemming i familien kan også bety rigide grenser for omverdenen. Innviklede barn er tvunget til å opprettholde sine egne behov og finne tilfredsstillelse bare i familien. Når de avviker fra forventningene, utvikler de sterke skyldfølelser og frykt for å bli forlatt.

Dermed omfatter de innviklede familiesystemene både svakt definerte grenser i hele familien og en svært rigid grense mellom familier og omverdenen.

Årsaker til inngrep

Forvirring eksisterer ofte sammen med den følelsesmessige avstanden mellom par, påtrengende overinvolvering fra foreldrene og fremmedgjøring fra den ene forelderen.

Foreldre med langvarig eller høykonflikt ekteskapelig uenighet kan engasjere seg i innviklet foreldreskap. Vanligvis blir barnet tvunget til å velge mellom to stridende foreldre. Den ene forelderen og barnet ble deretter viklet inn i en koalisjon av overengasjement som utelukker den andre forelderen, som er mindre involvert. Noen ganger kan det til og med utvikle seg til foreldrenes fremmedgjøring. Å følelsesmessig trekke eller lokke barn inn i familieproblemer som dette kan forsterke innvirkningen på barnas følelse av trygghet.

Forklemmelsesmønstre finnes også i familier der en forelder bruker hard straff eller fysisk mishandling mot barnet. Barnet har en tendens til å innrette seg med og danne et innviklet forhold til den ikke-fornærmende forelderen.

Tegn på inngrep i familien

Innviklede foreldre fremstår ofte som kjærlige og eksepsjonelle foreldre, og barna ser ofte ut til å klare seg bra.

Her er noen tegn og mønstre på inngrep i familier.

• “Vi” brukes ofte for å beskrive følelser, meninger eller emosjonelle opplevelser.
• Mangel på psykologiske grenser viser seg ofte i mangel på fysiske grenser, f.eks. barnet som sitter på fanget til og flettes sammen med den foretrukne forelderen.
• Barnet har upassende utviklingsvansker med å skille seg fra foreldrene og gå på skolen.
• Barnets manglende evne til å etablere jevnaldrende relasjoner på grunn av hengivenhet til den foretrukne forelderen.
• Barnet kan ikke fungere på en alderstilpasset, uavhengig måte, for eksempel å delta på leir eller overnatte med jevnaldrende.
• Barnet er svært innstilt på den innviklede forelderens behov og avhengighet.
• Barnet påtar seg ansvaret for å beskytte forelderen.
• Rollevending og usunn familiedynamikk der barnet påtar seg en omsorgsrolle for forelderen.

Effekter av innklemming på barn

Når grensene spres for mye mellom foreldre og barn, vil barnet ha vanskeligheter med å individualisere riktig. Et barn med en innviklet forelder føler seg ofte ute av stand til å skille seg fra dem og har lav selvtillit. De kan være ubesluttsomme med hensyn til karriereveien og motvillige til å ta sunne risikoer for å nå potensialet sitt.

Når inngrep er et resultat av foreldrekonflikter, er barns usikkerhet forlenget. Disse barna er i faresonen for feiltilpasning, inkludert internalisering og eksternaliserende psykiske helseproblemer.

Barn som forventes å ta vare på foreldrene sine, kan oppleve rolleforvirring.

Psykososial og utviklingsforskning har vist at familiedifferensiering også påvirker mange aspekter av et barns utviklende psykologiske selvfølelse, inkludert individualitet, individuasjon og individuell identitet.

Når det ikke er noen grenser med familiemedlemmer, kan ikke barn oppnå psykososial modenhet gjennom individuasjon. Barn fra dårlig differensierte familier har en tendens til å ha en svak identitetsfølelse.

Truslene mot emosjonell identitet er tydelige når disse barna møter viktige livstransaksjoner, som å gå på college.

Å gå på høyskole er ikke bare en pedagogisk overgang. Denne overgangen innebærer vanligvis betydelige endringer i strukturen i dagliglivet, relasjoner og utdanning. En ung voksen fra slike familier kan ha vanskelig for å sette klare personlige grenser.

Innviklede barn lider av mangel på selvstendighet og er assosiert med flere psykiske lidelser som angst og depresjon. De har en tendens til å ha flere følelser av nød og maktesløshet, og mindre tilfredshet med livet i voksenlivet.

Hvordan helbrede fra traumer i familien

Mangelen på sunne relasjoner i barndommen kan ha langvarige konsekvenser for voksne barn. For å helbrede fra den traumatiske opplevelsen, må voksne barn først lære å etablere sunne grenser samtidig som de opprettholder fleksible grenser.

Balanserte nivåer av samhold og fleksibilitet kan føre til sunne familier, mens ubalanserte nivåer kan føre til dårlig tilpasset familiefunksjon.

Å få profesjonell hjelp er den beste måten å håndtere inngrepstraumer på. Familieterapi, som for eksempel familiesystemterapi, kan bidra til å redusere nivåene av familieinngrep og grenseproblemer i en dysfunksjonell familie. Familierådgivning kan hjelpe familien med å eliminere dysfunksjonell atferd og utvikle sunnere relasjoner.

Individuell terapi kan gi deg følelsesmessig støtte og hjelpe deg med å etablere sunne personlige grenser. Hvis du for øyeblikket er i et voldelig forhold, kan psykisk helsepersonell hjelpe deg med å gjenkjenne de innviklede familiekarakteristikkene og bryte den voldelige familiesyklusen, slik at denne oppdragelsesstilen ikke går videre til ditt eget barn. Å lære gode relasjonsmønstre ved hjelp av en familieterapeut kan føre til sunne, intime relasjoner.