Hvor mye søvn skal et elleve år gammelt barn få?
Det er viktig å merke seg at dette er en generell retningslinje, og individuelle søvnbehov kan variere. Noen barn kan trenge mer eller mindre søvn enn andre.
Her er noen tegn på at barnet ditt ikke får nok søvn:
* Vanskeligheter med å våkne om morgenen
* føler seg trøtt eller treg om dagen
* har problemer med å konsentrere seg eller fokusere
* å være irritabel eller lunefull
* Å ha atferdsproblemer
Hvis du er bekymret for ditt barns søvnvaner, snakk med barnelegen din. De kan hjelpe deg med å avgjøre om barnet ditt får nok søvn og anbefaler nødvendige endringer.
-
Som huseiere, leietakere, utleiere, foreldre, fagfolk og kjæledyreiere har vi alle mye å gjøre uten å måtte rydde huset. Tillegget av en pålitelig og konsekvent rengjøringstjeneste kan være akkurat det du trenger for å lindre stresset forbundet med å -
Lære matematikk for hjemmeundervisning Isabel Shaw Et skritt foran Hvordan kan du lære barna dine matematikk hvis du sliter med det selv? Ja, det er de blant oss som virkelig elsker matematikk – folk som forstår matematiske konsepter raskt, huske -
Kom i gang i åtte trinn Det første spørsmålet tusenvis av foreldre stiller er sannsynligvis ditt neste spørsmål:Hvordan kommer jeg i gang? Den gode nyheten er at det ikke er vanskelig å komme i gang med hjemmeundervisning, og absolutt ikke så vanske
