• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Kan barn gå og snakke i søvne

Barndommen er en tid for fysisk , følelsesmessig og intellektuell utvikling , og barna skape søvnmønster som varer livet ut . Barn tilbringer mer tid i søvn enn de fleste voksne . The Mayo Clinic hjemmeside anbefaler et gjennomsnitt på ni til 11 timers søvn for barn, og en ekstra to til tre lur timer for spedbarn og småbarn. Barnets kropp bruker denne tiden til å bygge hjerne, muskler og andre kroppslige systemer og også å hvile . Sovende barn ofte gå og snakke i løpet av natten og lengre lur ganger , men disse handlingene forsvinner vanligvis uten profesjonell hjelp som barnet aldre. Fra Sleep Cycles

Din barns kropp går gjennom fem stadier av søvn , og hver syklus tar omtrent 90 til 100 minutter . Voksne syklus gjennom 04:56 komplette scener over en gjennomsnittlig natt for å sove , men lengre dager i søvn bety barna komplett flere sykluser . Barn har også sykluser i løpet lur ganger . Søvn turer vanligvis skje i løpet av tredje og fjerde søvnstadium , når kroppen faller i dyp bevisstløshet, og innen en time eller to etter den tid barnet sovner . Samtaler som involverer lange samtaler skje under lett søvn i de to første fasene av søvnsyklus . Sviller i tredje og fjerde søvnstadier, men noen ganger si enkeltord eller stønn .
Walking Mens Sleeping

Eksperter med American Academy of Child og ungdomspsykiatri finne at søvngjengeri begynner vanligvis mellom 6 og 12, og somnambulism , som det er kjent , har en tendens til å kjøre i familier. Barn vanligvis ikke husker natta turer, og de ​​kan gjøre andre ting i tillegg til en spasertur. Mange barn gjør korte turer inne i huset , men noen også åpne dører og ta turer i nabolaget gatene . Legge til en alarm holder barn inne i huset om natten ved å varsle deg når døren åpnes, og bed rails hjelpe barn bo i sengen i løpet av natten .
Sleep Samtaler

søvn skravling , en type parasomni formelt kalt somniloquy , skjer uten bevisst minne for de fleste barn , i henhold til barns utvikling eksperter på Kids Health nettsted . Barna kan snakke et ord eller to, eller sitte opp og bære på en lang søvn samtale med andre med vidåpne øyne . The American Academy of Sleep Medicine nettside melder at halvparten av barna sover chat på enkelte punkt. Noen barn samtaler virke som tull, mens andre chat fokuserer på kombinerte hendelser fra barnets liv arbeider med følelsesmessige eller stressende situasjoner . Mest natta snakk krever ikke medisinsk hjelp, men National Sleep Foundation hjemmeside anbefaler å snakke med ditt barns barnelege når han har nattlige samtaler som forstyrrer andre familie sviller eller forstyrre barnet ditt får lyd , nattlig søvn .

Redusere Sleep Avbrudd

barn Helse nettstedet bemerker at barn ofte vokser både søvn snakker og vandre av tenårene , men noen barn fortsetter atferd på grunn av pågående faktorer. Barn med uregelmessige bedtimes eller perioder med å våkne i løpet av natten på grunn av husholdningsrutinerhar større sjanser for søvn aktivitet . Ekstrem feber eller trøtthet øker også sjansene for natta snakke og gå. Noen medisiner gitt til barn bidra til å sove handlinger , og snakke med ditt barns barnelege om søvn risiko fra medisinen hjelper deg med å forberede for potensielle søvn hendelser . Søvnspesialistertilbyr også hjelp til foreldre og barn når avbrudd fortsette inn i ungdomsårene eller når barn har nattlig episoder som skaper problemer .