Ideer til sunn mat til å selge i grunnskolen Tuck Butikker
Begrepet " brette butikk " refererer til en liten kommissær eller kantine innenfor en skole . Disse butikkene er populære i grunnskolen over hele verden , og ble vanligvis forbundet med søtsaker snacks , chips og annen junk food . Barndommen fedme , å har imidlertid bedt om mange skolestyrer og lokale myndigheter endre Plastikk butikker fra søte stopp til sunne paradiser.
Whole Wheat Snacks
Pakker av hele hvete pretzels og crackere er et sunt alternativ til chips og fet ost puffs . Hele hvete kjeks gir fiber for å hjelpe et sunt fordøyelsessystem , og har mindre fett og salt enn en pose chips .
Tørket frukt
Akseptere agurk skiver i stedet for sjokolade bar er tøft for en gutt . Tørket frukt tilbyr en sunn , lefse med fiber og vitaminer. Pakker med rosiner , tørket mango , tørkede tranebær og frysetørret jordbær er alle velsmakende og næringsrik brette butikk alternativer.
Ernæring barer
De fleste helsekost selskaper gjør et barn -vennlig næringsstoff bar . Ved hjelp av hele korn, tørket frukt og noen lokkefugl sjokoladebiter , disse barene tilbyr fiber , protein og yummy godhet . Populære barnevennlige smaker å vurdere omfatter peanøttsmør, kake og sjokolade chip .
Veggie og Frukt Dippers
Veggie pinner med tilhørende avdelinger av dressing eller peanøttsmør oppmuntre barna til å spise sin grønnsaker mens dyppe . Mange bedrifter gjør pakker med baby gulrøtter med lav - fett ranch dressing eller selleri med peanøttsmør. Frukt fossekall som epler og karamell , eller epler og peanøttsmør er en annen måte å oppmuntre barna til å spise frisk frukt .
Previous:Ideer for skolemat
-
Foreldrestilen din kan påvirke alt fra hvor mye barnet ditt veier til hvordan hun føler om seg selv. Det er viktig å sikre at foreldrestilen din støtter sunn vekst og utvikling, fordi måten du samhandler med barnet ditt og hvordan du disiplinerer hen
-
Med bakterier som hopper over hele klasserom, barnehager og lekegrupper, må foreldre og barnepiker holde seg i toppform. Det er uunngåelig at husstanden din vil bli forkjølet eller influensa, og når den rammer, må du holde deg frisk for å amme de små
-
Når du tenker på å reise på jobb mens du ammer, det finnes alle slags adjektiv man kan velge å bruke for å beskrive det bestemte helvete -nivået. Forvirrende. Irriterende. Vanskelig. Et forbannet melkeaktig mareritt ved 20, 000 fot. Men en ting du





