Sunn grønnsakssnacks til småbarns bursdag
Bare fordi barns bursdagsfester ofte inkluderer kake og iskrem, betyr det ikke at alt annet du serverer må være usunt. De fleste foreldre ville være begeistret for å delta på en bursdag med sunne alternativer som ikke får barna til å klatre i veggene til slutt. Du kan inkorporere sunne grønnsaker i snackene du serverer på din smábarns neste bursdag. Vær kreativ og bare litt snykt for å lage grønnsaksforsterkede snacks som småbarn vil elske og foreldrene deres virkelig vil sette pris på.
Ferske grønnsakssnacks
Rull opp sprø isberg- eller romaine-salat med skiver av amerikansk ost, sikre rullformen ved å stikke tunne håndverks-pinner midt i hver, heller enn tannpinner, som kan være farlige for småbarn. Du kan serverere dem med kopper med lett ranch-dip. Du kan også serverere ferske grønnsaksansikter på runde stykker pita-brød med fløteost smurt på dem. Bruk revet gulrot for hår, og små biter paprika og oliver for ansiktsuttrykk. Kutt disse grønnsakene i biter mindre enn 1/2 tomme for å forhindre kvalming.
Varme grønnsakssnacks
Lag tortilla-grønnsaks-pizzaer for småbarna, ved hjelp av en kjekskutter for å lage bittestore tortilla-pizzaer. Smør tomatsaus på tortillaene, så kan du tilsette hakkede og dampede paprika eller brokkoli. Dekk grønnsakene med mozzarellaost. Stek i ovnen til osten er smeltet og bobler. Småbarn kan også nyte rostete aspargespiger som de kan lege sverd med og dippe i en kremet dressing. Lett kast aspargespiger i olje før risting i en panne, sørg for å ta dem ut før de blir labbe.
Snyte grønnsaker i søtsaker
Småbarn vil ikke engang innse at de spiser grønnsaker når du gjemmer dem i barnvennlige søtsaker. Legg til en kopp puréert pumpa til en sjokoladechip-kjeks-oppskrift. Du kan smugle inn en kopp spinat eller søtpotet-puré i brownie-deigen, eller tilsette puréerte rødbeder i din småbarns sjokolade-bursdagskake. Nøkkelen for å smugle grønnsaker inn i disse søte godbitene er å sørge for at de er fullstendig avkjølt før servering for å skjule grønnsakssmakene.
Grønnsaker i drikker
Ha en smoothie-bord hvor småbarnene kan peke og velge ulike fargede smoothies. Du kan lage banan-jordbær-smoothier med en håndfull fersk puréert spinat, en blåbær- og bringebær-smoothie med en splash gulrotjuice, eller kanskje en tropisk kiwi- og mango-smoothie med litt puréert butternut-squash kastet inn. Prøv smaktesting av noen før festen med din småbarn for å sikre at du serverer smoothier som hans små vennere vil nyte.
-
Året er nesten over og du er klar for å feire med partneren og vennene. Men … hva skal man gjøre med barna? Du har tatt dem med på fester tidligere, men da brukte du mesteparten av tiden på å passe på dem. Du har blitt hjemme med dem for en r -
Mens mange foreldre vender seg til førskole som et middel for å reinntrå arbeidsmarkedet, ligger førskolens hovedfordel i sin evne til å fremme utviklingen av barn under 6 år. Å velge en førskole bør være en enkel oppgave, men med så mange ulike filo -
Det kan være både emosjonelt og økonomisk utfordrende å se en nakens helse gå tilbake med alderen. Du vil sannsynligvis målle vanskelige spørsmål som når det kan være tid for flytting til en langtidsppleieinstitusjon? Eller kanskje du må ansette hje
