Påvirkninger av Dietary inntak av barn

Når du vurderer hva som påvirker kosten inntak av barn , er det lett å automatisk tagge sine foreldre som de primære diett leverandører. Men barn i skolealder gradvis utvikle selvstendige matvaner som personlige preferanser og ytre påvirkninger flytte dem vekk fra en strengt foreldre- kontrollert inntak . Mangelen på ernæringsmessig verdi i barnas utenfor kosthold valg bidrar deretter til den økende trenden av barndommen fedme . Derfor foreldre som tar en aktiv rolle i å oppmuntre barnas sunne kosthold valg støtte deres barns generelle helse
Tilgjengelighet

Selv om Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health hevder , " . Barne forelder kosttilskudd likhet i USA er relativt svak , " mange familie faktorer gjør påvirker hvordan barnet ser mat og forme hennes preferanser . Som den primære shopper , styrer du hva slags mat er tilgjengelig i ditt hjem; og siden barn har en tendens til å foretrekke mat de kjenner, butikkvalgpåvirke hva barnet velger å spise . Hjem finanser , men finne ut hvilke matvarer er økonomisk gjennomførbart og tilgjengelig for en familie , påvirker kjennskap til ulike typer mat avhengig av sosioøkonomisk status .
Forbud og belønninger

Noen foreldre forby visse matvarer som gjør det forbudt å virke mer ønskelig og fremme fråtseri . Omvendt, å bruke mat som belønning kan gjøre maten synes mindre ønskelig . Hvis du har til å bestikke barnet ditt til å spise en bestemt mat , skaper det en motstand mot å spise den maten når de får valget . Når barna blir selvstendige i å spise borte fra hjemmet, de holdningene de har lært mot mat hjemme påvirker deres valg mot næringsrik mat eller junk food som påvirker deres generelle helse og vekt i en mannsalder .

Å spise Away from Home

som flere familier er avhengige av mødre som en ekstra inntekt , flere barn er avhengige av skole og barnehage -forut måltider, som The National Institute of Health rapporter mangler i ernæringsmessig verdi på tross av offisielle matbehov . I tillegg skole automater lager høy - fett, høyt sukker mat som et alternativ til sunnere valg. I tillegg travle mødre ofte ty til bekvemmeligheten av ferdigmat og spise ute på fast food restauranter med lav ernæring . Oppblåst pakke og porsjonene skew barnets forestilling om hvor mye mat er nok medvirkende til overspising vaner og vektøkning . National Academy of Science bok , "Food Markedsføring til barn og unge : ? Threat eller Opportunity " tyder på at det oftere familier spiser hjemme forberedt , sit -down familiens måltider , jo sunnere et barns mønster av kostholdet.
Media

NAS bok fortsetter med å si , " en sosialt samvær kraft som potensielt påvirker barnas spiseatferd er media. Dagens ungdom lever i en media- mettet miljø ".; Siden barnet ditt ønsker vanligvis matvarer og merker som han er kjent, TV , print , e-post og Internett-annonser eksponentielt utvide hennes merkebevissthet ved å utsette henne for langt flere produkter enn du har i ditt hjem. Fengende melodier og tiltalende visuelle hekte barnet i craving bestemt merke av hva produktet blir annonsert .
Emosjonell

Mat er en vanlig måte å håndtere emosjonelle problemer som stress eller depresjon. Akkurat som voksne , kan barnet ditt reagerer på vanskeligheter på skolen eller hjemme eller med venner ved over eller under spising. Ifølge " Mat Markedsføring til barn , " " Greater stresset ble forbundet med å spise høyere fettfattig mat , mindre frukt og grønnsaksinntak, hyppigere snacking, og hoppe over frokosten , " uavhengig av kjønn , vekt, sosioøkonomisk status og etnisitet.

Previous:

Next: