Hvordan bruke mel tortillas i en barne Lunsj
Tortillas er kanskje ikke den første som kommer til tankene når du er pakking ditt barns lunsj , men de fungerer som en hovedrett , en chip eller en dessert . De lagrer enkelt hjemme eller i en lunsj pose eller boks - og du kan bruke dem til å lage sunn , budsjettbevisste og barnevennligematvarer som barn vanligvis liker å spise
hva du trenger
Tortillas .
Lunsj kjøtt
Cheese
Favorite spre
Smørkniv
Baggie eller plastfolie
Cookie ark
Olivenolje pan spray
Olivenolje
Pastry børste
Kanel
Sugar
Sjokolade Chips
marshmallows
Oven
Salt
Instruksjoner
Wraps
1
Lag en wrap for ditt barns lunsj . Varm en hvetetortilla og plassere den på en ren , flat arbeidsflate .
2
Velg ditt barns favoritt spredning. Spreads kan omfatte mayo , sennep eller ranch dressing for å nevne noen . Jevnt dekke overflaten av tortilla med spredningen .
3
Legg til ditt barns favoritt lunsj kjøtt eller grillet kylling stykker , og /eller ost til midten av tortilla. Du kan også hoppe over spredningen og lage tunfisk , egg eller kylling salat å spre på tortilla. Inkluderer noen tynne tomatskiver , salat og pickles hvis barnet ditt foretrekker. Andre muligheter er å spre en tortilla med bare peanøttsmør og syltetøy , eller peanøttsmør, sjokolade sirup og skiver bananer .
4
Rull tortilla å lage en wrap . Å rulle pent , begynne ved å brette begge sider mot midten. Neste , brett kanten nærmest deg mot sentrum. Rull wrap bort fra deg , samtidig som fyllinger stramt. Skjær den diagonalt i to. Plasser den ferdige sjal i en baggie eller pakk den med plastfolie .
Dessert
5
Plasser en eller flere mel tortillas på en cookie ark smurt med olivenolje pan spray. Pensle lett olivenolje jevnt i toppen på alle tortillas .
6
Dryss overflaten av tortillas med kanel og sukker , eller strø dem med sjokoladebiter og marshmallows .
7
Stekes ved 350 grader Fahrenheit i 5 minutter .
8
Fjern tortillas fra ovnen. Skjær kanel og sukker tortillas i strimler , eller rulle tortillas arkivert med sjokoladebiter og marshmallows i en wrap .
9
Heftig og sted i en baggie å inkludere i ditt barns nistepakke for boksen .
Chips
10
Skjær mel tortillas i fire båter. Pensle olivenolje over begge sider av hver seksjon .
11
Plasser kilene på en cookie ark . Dryss med salt etter smak. Alternativer til salt inkludere slike krydder som hvitløk , parmesanost og tørr ranch dressing .
12
Bake sjetongene på 250 grader C i tre minutter. Vend chips med en slikkepott og fortsette å bake . Fortsett å snu hver noen minutter før brikkene er gyllenbrune . Dette vil ta mellom 9 til 12 minutter .
13
Fjern sjetonger fra ovnen og avkjøl . Sted i en baggie for lett bærer i ditt barns lunsj pose eller boks .
-
Finn ut hvilke reseptfrie legemidler som er trygge for deg og babyen din under graviditeten. Smertestillende Bruk av reseptfrie medisiner under graviditet Baby Talk Over-the-counter (OTC) medisiner er de som kan kjøpes uten resept. De er alle pre -
En ekspert vurderer mulige årsaker til en femårings raserianfall på offentlige steder. Q Sønnen min er nesten fem år, er veldig intelligent, kjærlig, hjelpsom, helt til han får et raserianfall. Så blir han til et 5 år gammelt monster! D -
Å være forelder er fantastisk, gal, eventyrlystne, og glad, men det er ikke innpakket med en fin, ryddig sløyfe på toppen. Det kan være rotete samtidig stressende, frustrerende, og forvirrende. Jeg leste og forsket på mye informasjon relatert til bab
