• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ikke- sure matvarer for babyer

Sure matvarer , særlig sitrusfrukter , anbefales ikke for barn under 12 måneder . Høy syre matvarer kan forårsake smertefulle bleie utslett og kan føre til utslett å danne rundt munnen . Barn som lider av acid reflux vil være spesielt følsomme for sure matvarer , og foreldre bør rådføre seg med barnelege før innføring av disse matvarene . Heldigvis er det mange hjemmelaget babymat opsjoner som har liten eller ingen sure egenskaper .
Grønnsaker

Nesten alle grønnsaker , særlig grønne , er basisk mat , betyr at de er det motsatte av surt . Grønnsaker har en tendens til å være enkelt for unge fordøyelsessystem å fordøye, og er en utmerket form for første mat for babyer. Hvis barnet ditt er nytt for mat , squash , søtpoteter eller grønne bønner er gode steder å starte. Alle matvarer skal tilberedes til den er myk og most til en jevn røre . Du må kanskje legge til vann , formel eller morsmelk til puré hvis du finner konsistensen er for tykk for barnet ditt.
Bilder Frukt

Mens du bør unngå sitrus og sure frukter som appelsiner , sitroner , lime, grapefrukt og nektariner , det er nok av ikke- sure frukt alternativer å velge mellom . Faktisk , mange foreldre velger visse frukter å være barnets første måltid, som babyer er mindre sannsynlighet for å avvise sødme av frukt . Epler, bananer , pærer og avokado er alle gode frukter med å starte. Avokado og bananer trenger ikke matlaging; bare mos og mate . Epler og pærer kan bli dampet eller bakt og most .
Korn

En av de mest populære første mat for babyer er ris korn . De fleste spedbarn ris korn er formulert for babyer spesifikt, og har lagt til jern. Ha dette i bakhodet , og hvis babyen blir forstoppet etter å ha spist ris korn , kan det være lurt å bytte til en ikke- jern -forsterkede merkevare. Baby korn mest vanligvis kommer i ris , bygg eller havre varianter , og alle er enkle å tilberede . Følg instruksjonene på pakken for å finne ut hvor mye væske for å legge til, kort varme og tjene . Alle korn er lav syre matvarer .
Kjøtt

Alle kjøtt er noe surt , men i de fleste surhet er ikke merkbar . Men hvis barnet ditt lider av acid reflux, kan du velge å utsette innføringen av kjøtt . Kylling og kalkun er lavere i surhet enn storfekjøtt eller svinekjøtt , og er også lettere å fordøye . Kalkun eller kylling anbefales generelt å være en baby første kjøtt . Diskuter med ditt barns barnelege hvilken alder er best å introdusere kjøtt . Noen leger anbefaler kjøtt bli introdusert tidligere enn andre. Når du forbereder kjøtt for barnet ditt , må du alltid sørge for at kjøttet er ferdig kokt eller godt gjort , og viser ingen rosa inni .