• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Flaskefôring 101:Alt du trenger å vite

Kom i gang

Faskefôring 101:Alt du trenger å vite Trenger du noen tips og retningslinjer for flaskemating til babyen din? Enten du planlegger å amme eller gi morsmelkerstatning, vil sannsynligvis babyen din trenge en flaske på et tidspunkt, selv om det bare er slik at mamma kan ha litt «meg-tid», eller for at far kan ta over nattevakten. Her er en nyttig oversikt over flaskemating fra start til slutt.

Hva slags flasker bør jeg bruke? La oss snakke utstyr. Du finner hundrevis av tåteflasker å velge mellom, så hvilken type passer best for babyen din? For en nyfødt trenger du minst seks 4-unse flasker, og når babyen din vokser, må du bytte til 8-unse flasker.

De fleste tåteflasker er laget av plast eller glass. Plastflasker er lette og tåler oppvaskmaskin. Hvis du er bekymret for bisfenol A (BPA) i tåteflaskene dine, merk at U.S. Food and Drug Administration (FDA) fullstendig forbød BPA fra alle tåteflasker og sippykopper i 2012, så nye flasker bør ikke inneholde det kontroversielle kjemikaliet. Pass likevel på å ikke bruke plastflasker merket med 7 eller "PC". Plastflasker bør skiftes regelmessig fordi riper kan inneholde bakterier. Environmental Working Group (EWG) fraråder bruk av myke plastflasker, da de kan lekke ut kjemikalier til morsmelkerstatning og morsmelk, spesielt når de varmes opp.

Glassflasker kommer tilbake på moten, hovedsakelig på grunn av foreldres bekymringer om de potensielle effektene av kjemikalier i plast utover BPA. Glass tåteflasker er tyngre og mer knusbare enn plast, men trenger ikke byttes så lenge de ikke er ødelagte eller flisete. Noen produsenter av tåteflaske i glass kommer ut med silikonhylser som gjør dem mer motstandsdyktige mot å falle og knekke. I tillegg til å tåle oppvaskmaskin, er de fleste glassflasker også frysesikre, noe som gjør dem til et godt valg for kvinner som pumper og oppbevarer morsmelk. Bare sjekk for å se om flaskene dine er kompatible for å koble til brystpumpen din, eller bruk pinneformede frysebrett til å lagre morsmelk i en form som lett faller ned i en flaske.

De fleste flaskenipler er laget av lateks eller silisium. Lateksnipler er gyldenbrune og mykere og mer fleksible. Silisiumnipler er klare og mer faste og holdbare, og varer opptil fire ganger lenger enn lateks. Silikonnipler er varmebestandige og tåler oppvaskmaskin. EWG anbefaler å bruke klare silisiumnipler i stedet for lateksgummi fordi lateks kan forårsake allergier og inneholde urenheter knyttet til kreft.

American Academy of Pediatrics (AAP) sier at selv om mange flaskeprodusenter hevder at produktene deres forhindrer kolikk, reduserer gass eller kopierer det menneskelige brystet, er det ingen vitenskapelig bevis. Så gå med tarmen din (og babyens) for å se hva slags flaske og brystvorte som fungerer for deg.

Hvordan tilbereder jeg en flaske? Sørg for å sterilisere babyens flasker og brystvorter før første gangs bruk. Kok opp en kjele med vann, senk flaskene og brystvortene i fem minutter, fjern dem og la dem avkjøles helt. Prøv å huske å vaske hendene før du forbereder babyens flaske, spesielt hvis du har en nyfødt.

Når du tilbereder flasken med pulverisert formel, tilsett romtemperatur vann til flasken først og deretter formelen, følg forholdsguiden på formelbeholderen (vanligvis 1 scoop formel for hver 2 unser vann). Fest brystvorten og flaskeringen, dekk brystvorten med tommelen og rist den godt for å blande den og forhindre klumper. Se denne videoen om flaskemating for en demonstrasjon og flere tips om forberedelse.

Varm aldri opp en flaske med formel eller morsmelk i mikrobølgeovnen fordi dette kan forårsake "hot spots" eller lommer med intens varme som kan brenne babyens munn. Flasker med morsmelkerstatning trenger ikke å varmes opp i det hele tatt; bare bruk romtemperatur vann. Hvis babyen din utvikler en preferanse for en varm flaske med morsmelkerstatning, eller hvis du trenger å tine eller varme opp frossen eller nedkjølt morsmelk, snurr du flasken med den rundt i en gryte med varmt vann. Test en dråpe av formelen eller morsmelk på baksiden av hånden for å sikre at temperaturen er riktig for babyen din, og sørg for at selve flasken ikke er varm å ta på.

Snakk med legen din om den beste typen formel for babyen din. Sørg for å bruke jernberiket formel for babyens første år for å fremme sunn hjerneutvikling. EWG anbefaler også å bruke pulverformel, som er lavrisiko for BPA-kontaminering fra emballasjen, versus flytende formel som selges i en boks og har en høyere risiko. Morsmelkerstatning kan være dyrt, og koster mellom $15 og $30 per beholder, som er en grunn til at mange mødre velger å amme.

Hva er holdbarheten til en klargjort flaske? Flasker med formel og morsmelk har holdbarhet. Nedkjølt morsmelk er bra i opptil åtte dager hvis den samles og oppbevares riktig, ifølge La Leche League International. Frossen morsmelk som er tint bør brukes innen 24 timer. Romtemperatur morsmelk bør brukes eller kjøles/fryses innen fire til seks timer eller kastes (å nei!). Frossen morsmelk er bra i seks til 12 måneder. Se denne korte videoen om oppbevaring og tining av morsmelk.

Flasker laget med pulverformel og oppbevart i romtemperatur bør brukes innen en time etter blanding. Du kan forberede flasker med formel på forhånd og avkjøle dem i kjøleskapet i opptil 24 timer. Etter det skal de kastes. Ikke oppbevar restene fra en flaske med formel som babyen din ikke ble ferdig med. Sjekk også utløpsdatoen på formelbeholderen din, og bruk beholderen innen en måned etter åpning.

Hvordan skal jeg plassere babyen min? Når det gjelder å forhindre kolikk, spytt og gass, er plasseringen av babyen din og flasken under matingen viktigere enn ditt valg av flaske eller brystvorte, ifølge AAP. Når det er mattid, hold babyen med hodet støttet i folden på albuen. Hun bør være i en halvoppreist stilling, omtrent en 45-graders vinkel slik at hodet og magen er merkbart litt forhøyet. Å legge en pute under armen kan hjelpe deg å støtte henne opp.

Vinkelen på flasken er også viktig:Hold den slik at brystvorten alltid er full av morsmelk eller morsmelkerstatning slik at babyen din ikke svelger luft. I løpet av de første månedene av babyen din, må hun rapes minst én gang midt på flasken. Babyer bør alltid rapes etter at en flaske er ferdig for å fremme bedre fordøyelse.

Ikke mat babyen din mens hun ligger ned fordi dette øker risikoen for kvelning og melk som renner inn i rørene i ørene, og forårsaker indre ørebetennelse. Legg aldri babyen i seng med flaske fordi det bidrar til tannråte og kan også være en kvelningsrisiko.

Hvor mye og hvor ofte bør jeg mate babyen min? Her er det store spørsmålet:Spiser babyen min nok, for mye eller for lite? I løpet av de første månedene til den nyfødte vil hun trenge hyppige matinger - hver annen til tredje time.

Babyen din vil mest sannsynlig gå fra å ta 1 til 3 gram formel eller morsmelk om gangen i løpet av de første dagene av livet til å ta 6 til 8 gram per fôring ved seks måneders alder. Her er en grov veiledning for hvor mye og hvor ofte du bør fôre med formel.

Hver baby er forskjellig og opplever vekststøt og hvile - og derfor små variasjoner i sultnivåer - på forskjellige tidspunkt i løpet av de første seks månedene. Men generelt sett bør du se en gradvis progresjon i mengden babyen din spiser og tiden hun kan gå mellom matingene. Når babyen din veier rundt 12 pund (vanligvis mellom 2 og 4 måneder gammel), bør hun være i stand til å ta nok mat til at hun til slutt sover lenger gjennom natten (puh!). Babyens barnelege vil vurdere veksten hennes ved hver undersøkelse og gi veiledning om mating og søvnmønster hvis du har spørsmål eller bekymringer.

AAP bemerker at det er sjelden at en baby trenger mer enn 7 eller 8 gram per fôring eller 36 gram per dag, så hvis babyen din ser ut til å lete etter mer etter å ha sugd ned et 7-ounce måltid, snakk med barnelegen din. Noen babyer suger bare etter komfort, så det kan være lurt å bytte til smokk. Overfôring setter babyer i fare for fedme og hyppig spytt.

Når bør vi slutte å bruke flasker? AAP anbefaler at du sakte begynner å introdusere fast føde til babyen din rundt seks måneders alder. Flaskemating eller amming er fortsatt den viktigste ernæringskilden i løpet av månedene 6 til 12 av babyens liv, men målet er å gradvis gå over fra flaskemating til å bruke en sippekopp og spise fast føde rundt den første bursdagen.

Barneleger anbefaler også å gå over til babyer som får morsmelkerstatning fra morsmelkerstatning til kumelk ved 1 års alder. Fordi morsmelkerstatning er mer kaloririk enn kumelk, kan det å bytte på dette tidspunktet bidra til å forhindre overvekt hos barn. Hvis babyen din er 1 år til 18 måneder gammel og fortsatt drikker formel og/eller drikker fra flaske, snakk med barnelegen om tips for overgang til kopp og kumelk.

Babyer kan fortsette å ha morsmelk utover 1 år (så lenge både mor og baby liker), men bør lære å drikke fra en sippekopp. Kumelk og fast føde bør fortsatt bli en del av din morsmelkmatede babys diett. Se denne raske videoen med tips om hvordan du starter din masete baby på fast føde.