• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Flaskegiving 101: Alt du trenger å vite

Flaskegiving 101: Alt du trenger å vite

Trenger du tips og retningslinjer for flaskegiving av barnet ditt? Uansett om du planlegger å amme eller gi erstatningsmelk, vil barnet ditt sannsynligvis trenge en flaske på et tidspunkt, selv om det bare er for at mora kan ha litt «meg-tid», eller for at faren kan ta over nattevakten. Her er en nyttig oppdeling av flaskegiving fra start til slutt.

Hva slags flasker skal jeg bruke?

La oss snakke utstyr. Du finner hundrevis av babyflasker å velge mellom, så hvilken type er best for barnet ditt? For en nyfødt trenger du minst seks 120-ml flasker, og mens barnet ditt vokser, må du bytte til 240-ml flasker.

De fleste babyflasker er laget av plast eller glass. Plastflasker er lette og tål maskinvask. Hvis du er bekymret for bifenyl A (BPA) i babyflaskene dine, merk at USAs mat- og legemiddelmyndighet (FDA) helt forbudte BPA fra alle babyflasker og suggkopper i 2012, så nye flasker bør ikke inneholde den omstridte kjemikalien. Likevel, sørg for å ikke bruke plastflasker merket med en 7 eller «PC». Plastflasker bør byttes ut regelmessig fordi ridder kan være bakterier. Environmental Working Group (EWG) rater fra å bruke myke plastinnlegg i flaskene dine, da de kan lekke kjemikalier inn i erstatningsmelk og morsmelk, spesielt når de oppvarmes.

Glassflasker kommer tilbake i moten, i stor grad på grunn av foreldres bekymringer for potensielle effekter av kjemikalier i plast utover BPA. Glass babyflasker er tyngre og mer knusbare enn plast, men trenger ikke byttes ut så lenge de ikke er knust eller skadet. Noen glass babyflaskeprodusenter kommer ut med silikonhylser som gjør dem mer motstandsdyktige mot fall og knusing. I tillegg til å tåle maskinvask, er de fleste glassflasker også frysertålende, noe som gjør dem til et godt valg for kvinner som pumper og oppbevarer morsmelk. Bare sjekk om flaskene dine er kompatible for å koble til din morsmelkepumpe, eller bruk pinneformede fryseskåler for å oppbevare morsmelken din i en form som lett faller inn i en flaske.

De fleste flasksugger er laget av latex eller silikon. Latexsugger er gyldenbrune og mykere og mer fleksible. Silikonsugger er klare og mer faste og holdbare, varer opptil fire ganger lenger enn latexsugger. Silikonsugger er varmetålende og tåler maskinvask. EWG anbefaler å bruke klare silikonsugger snarere enn lateksugger fordi latex kan forårsake allergier og inneholde urenheter knyttet til kreft.

American Academy of Pediatrics (AAP) sier at mens mange flaskeprodusenter påstår at produktene deres forhindrer kolikk, reduserer gasser, eller etterligner menneskebrystet, er det ingen vitenskapelig bevis. Så gå med gutten din (og barnets) for å se hvilken type flaske og sugg som fungerer for dere.

Hvordan tilbereder jeg en flaske?

Vær sikker på å sterilisere babyflaskene og suggene dine før første bruk. Koke en kjele med vann, senk flaskene og suggene i fem minutter, ta dem opp og la dem avkjøle helt. Prøv å huske å vaske hendene dine før du tilbereder babyflasken, spesielt hvis du har en nyfødt.

Når du tilbereder flasken med pulverformel, legg romtemperert vann i flasken din først og så formelen, følg ratio-guiden på formelbeholderen (vanligvis 1 måleeskje formel for hver 60 ml vann). Sikre sugg og flaske-ring, dekk suggen med tommelen din, og ryst den godt for å blande den og forhindre klumper. Se denne videoen om flaskegiving for en demonstrasjon og flere tips på tilberedelse.

Aldri oppvarm en flaske med erstatningsmelk eller morsmelk i mikrobølgeovnen fordi dette kan forårsake «varme punkter» eller lommer av intensiv varme som kan brenne munnnen til barnet ditt. Flasker med spedbarnsformel trenger ikke å oppvarmes i det hele tatt; bruk bare romtemperert vann. Hvis barnet ditt utvikler en preferanse for en varm flaske med erstatningsmelk, eller hvis du trenger å tine opp eller oppvarme fryst eller kjølt morsmelk, sirkulere flasken med det rundt i en kjele med varmt vann. Test en dråpe av formelen eller morsmelken på baksiden av hånden din for å sikre at temperaturen er riktig for barnet ditt og sikre at flasken selv ikke er varm å røre.

Snakk med legen din om den beste typen formel for barnet ditt. Vær sikker på å bruke jernfortifisert formel for barnets første år for å fremme sunn hjerneutvikling. EWG anbefaler også å bruke pulverformel, som er lav risiko for BPA-forurensning fra emballasjen, versus flytende formel som selges i boks og bærer høyere risiko. Spedbarnsformel kan være dyr, koster mellom $15 og $30 per beholder, som er en grunn til at mange mødre velger å amme.

Hva er holdbarheten til en tilberedt flaske?

Flasker med formel og morsmelk har en holdbarhet. Kjølt morsmelk holder opptil åtte dager hvis samlet og oppbevart riktig, ifølge La Leche League International. Fryst morsmelk som har tinnet skal brukes innen 24 timer. Romtemperert morsmelk bør brukes eller kjøles/fryses innen fire til seks timer eller ellers kastas (å nei!). Fryst morsmelk holder i seks til 12 måneder. Se denne korte videoen om oppbevaring og tining av morsmelk.

Flasker laget med pulverformel og holdt ved romtemperatur bør brukes innen en time etter blandingen. Du kan tilberede flasker med formel i forkant og kjøle dem i kjøleskapet i opptil 24 timer. Etter det skal de kastas. Ikke behold rester fra en flaske med formel som barnet ditt ikke fekk ferdig. Også, sjekk utløpsdatoen på formelbeholderen din, og bruk beholderen innen en måned etter åpning.

Hvordan skal jeg posisjonere barnet mitt?

Når det gjelder å forhindre kolikk, oppkast og gasser, er posisjonen til barnet ditt og flasken under maten viktigere enn valget ditt av flaske eller sugg, ifølge AAP. Når det er matetid, hold barnet ditt med hodet støttet i armbøyen din. Han/hun bør være i en semi-opprett posisjon, omtrent 45 grader så hodet og magen er tydeligvis litt hevet. Å legge en pute under armen din kan hjelpe deg å stütze hen/hun opp.

Vinkelen på flasken er også viktig: Hold den så at suggområdet alltid er fullt av morsmelk eller formel så barnet ditt ikke svelger luft. I barnets første par måneder av livet, vil han/hun trenge å burpes minst en gang midt i flasken. Barn bør alltid burpes etter at en flaske er ferdig for å fremme bedre fordøyelse.

Ikkje mat barnet ditt mens han/hun ligger ned fordi dette øker risikoen for kvitting og melk løper inn i rørene i ørene, forårsakende øreinfeksjoner. Aldri legg barnet ditt til sengs med en flaske fordi det bidrar til tannødeleggelse og kan også være en kvitterisiko.

Hvor mye og hvor ofte skal jeg mate barnet mitt?

Her er det store spørsmålet: Spiser barnet mitt nok, for mye, eller for lite? I barnets første par måneder, vil han/hun trenge jevne måltider – hvert andre til tredje time.

Barnet ditt vil mest sannsynlig gå fra å ta 30–90 ml formel eller morsmelk om gangen i de første dagene av livet til å ta 180–240 ml per måltid ved seks måneders alder. Her er en grov guide til hvor mye og hvor ofte du skal gi formel.

Hvert barn er annerledes og opplever vekstspurter og stillestander – og dermed små variasjoner i sultnivå – på ulike tidspunkter de første seks månedene. Men generelt bør du se en gradvis progresjon i mengden barnet ditt spiser og tiden han/hun kan gå mellom måltidene. Når barnet ditt når ca. 5,5 kg (vanligvis mellom 2 og 4 måneder gammel), bør han/hun være i stand til å ta nok mat til at han/hun til slutt sover lenger om natten (phew!). Barnets pediatrer vil vurdere veksten ved hvert undersøkelse og gi veiledning om måltider og søvn mønstre hvis du har spørsmål eller bekymringer.

AAP merker seg at det er sjelden et barn trenger mer enn 210–240 ml per måltid eller 1 080 ml per dag, så hvis barnet ditt virker å lete etter mer etter å ha sugerut en 210-ml måltid, snakk med din pediatrer. Noen barn er bare suger for komfort, så det kan være klokt å bytte til en sugge. Overmatning setter barn i risiko for fedme og hyppige oppkast.

Når skal vi slutte å bruke flasker?

AAP anbefaler å starte å introdusere noe fast mat til barnet ditt rundt seks måneders alder. Flaskegiving eller amming er fortsatt den viktigste næringkilden i måneder 6 til 12 av barnets liv, men målet er å overføre ham/henne gradvis fra flaskegiving til å bruke en suggkopp og spise fast mat ved omtrent første bursdag.

Pediatre anbefaler også å overføre formelmatbarn fra formel til kumelk ved 1 års alder. Fordi formel er mer kaloririk enn kumelk, kan byttet på dette tidspunkt hjelpe forebygge barndomsfedme lengre nede i tiden. Hvis barnet ditt er 1 år til 18 måneder gammel og fortsatt drikker formel og/eller drikker fra en flaske, snakk med din pediatrer om tips for overgang til kopp og til kumelk.

Barn kan fortsatt ha morsmelk etter 1 år (så lenge mor og barn begge liker), men bør lære å drikke fra en suggkopp. Kumelk og fast mat bør fortsatt bli en del av din ammende babys kost. Se denne raske videoen med tips om å starte din kranglete baby på fast mat.