• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vann til babyformel: Hvilken type skal du bruke?

Det er normalt for mange omsorgsgivere og foreldre å se etter det beste vannet til babyformel. Tilbereding av babyformel er en kompleks prosess, og valg av riktig vann til blanding kan være utfordrende siden mange vannkilder kan ikke være trygge for de små. Selv om flaskevann eller kranvann vanligvis brukes til å blande babyformel, kan vannkvalitet være en bekymring. Forurensninger og høyt mineralinnhold i vann kan være en helserisiko for barn.

Les videre for å vite det beste vannet til babyformel og kvaliteten og sikkerheten til ulike vanntyper.

Kan du bruke kranvann til å lage babyformel?

US Environmental Protection Agency (EPA) regulerer kranvannkvalitet ved å teste det for over 90 ulike forurensninger. Dermed er kranvann trygt for drikking i de fleste steder i USA. Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), hvis kranvannet ditt er trygt og rent, kan du blande pulverformel med kranvann for å tilberede formelmelk.

Likevel, hvis du er usikker på dets sikkerhet, er det rådgivende å koke kaldt kranvann til rullende kokepunkt i ikke mer enn ett minutt og deretter avkjøle vannet ved romtemperatur i ikke mer enn 30 minutter før bruk. Kokking av kranvann er nødvendig for å drepe eventuelle sykdomsfremkallende organismer, som bakterier, viruser, og parasitter, til stede i vannet. Kokt vann kan holdes i steriliserte, ordentlig forseglete beholdere i to til tre dager eller i 24 timer hvis holdt ved romtemperatur utenfor direkte sollys.

Kan du bruke flaskevann til å lage babyformel?

Ja, du kan. Hvis du er usikker på kvaliteten av kranvann, kan du bruke kokt flaskevann for å lage babyformel. Likevel anbefaler noen eksperter å unngå flaskevann da det kan inneholde store mengder natrium eller sulfat. Hvis du bruker flaskevann, sjekk merket, og sørg for at natrium (Na) nivået er mindre enn 200 mg, og sulfat (SO eller SO4) nivået er mindre enn 250 mg per liter.

Flaskevann destillert vann er et bedre alternativ siden det kan inneholde færre forurensninger enn mineral- eller kildevann som vanligvis har tilsette mineraler, som fluorid. Du vil fortsatt trenge å koke det for å være på den sikre siden. Et annet flaskevann-alternativ som foreldre kan vurdere for tilbereding av babyformel er barnehage-vann. Barnehage-vann er flaskevann destillert vann med tilsett fluorid kuratert spesielt for barn. Mens det er ganske passende for barn, kan barnehage-vann være dyrere og mindre lett tilgjengelig enn andre alternativer.

Kan du bruke destillert vann til å lage babyformel?

Ja, du kan bruke destillert vann til å tilberede babyformel. Destillert vann kan tilberedes hjemme ved å samle damp i en ren beholder og avkjøle det til vann. Du kan også bruke huslige/husholdnings-vann-destillatorer. Siden vannet er avledet fra damp, er det vanligvis usannsynlig å ha noen forurensninger.

Du kan kjøpe flaskevann destillert vann tilgjengelig på supermarkeder. Velg destillert vann ment for menneskelig forbruk og ikke de lagd for industriell bruk. Destillert vann krever vanligvis ikke kokking. Hvis du mistenker mulig forurensning av flaskevann destillert vann, kan du koke det.

Kan du bruke brønnvann til å lage babyformel?

Hvis brønnvannet er sertifisert som trygt av en statssertifisert laboratorium, kan du bruke kokt brønnvann til å tilberede babyformel. EPA er ansvarlig for sikkerheten av offentlig vannforsyning, og sikkerhetsreglene gjelder ikke for privat-eide drikkevannsystemer, som brønner. Brønnvann kan også bli forurenset med giftstoffer fra jorden eller vannet rundt det. Derfor er det brønn-eierens ansvar å sikre kvaliteten og sikkerheten av brønnvannet. Hvis kranvannet ditt kommer fra en brønn, sørg for at det testes regelmessig.

EPA overvåker ikke brønnvann-sikkerhet, men flere statssertifiserte laboratorier kan tilby tjenester for å teste brønnvann for en avgift. Du kan sjekke med din stat eller lokale miljø- eller helseavdeling for mer informasjon.

Hvis du er usikker på sikkerhetssertifiseringen av brønnvannet eller mistenker at brønnvannet kan være forurenset av en eller annen grunn, velg da kran-, flaske-, eller destillert vann til å tilberede babyformel. Noen eksperter rår bort fra bruk av brønnvann for formel på grunn av manglende konstant overvåking av brønnvann-sikkerhet.

Hva med fluorid i vann?

Fluorid er et viktig mineral som hjelper forhindre hull i tenner og er naturlig til stede i vann og visse matvarer. gjennom jord men nivåene er ganske lave for å ha noen fordel. Drikkevann er vanligvis fluortert. US Public Health Service anbefaler drikkevann å inneholde 0,7 mg fluorid per liter vann.

Overdrevent fluorid utover den anbefalte verdien kan forårsake dental fluorose, mens for lite kan utgjøre en tannhull-risiko. Begge tilstander er irreversibele. Derfor bør foreldre og omsorgsgivere sjekke fluoridnivåene i drikkevannet og babyformelen. Kokking av kranvann og hjemme-vannfilter kan ikke fjerne fluorid. Å kjenne fluoridnivåene kan sikre at barnet ditt ikke får for mye eller for lite fluorid.

Hvis barnet ditt eksklusivt forbruker formel blandet med fluorid-vann, kan du noen ganger bruke lav-fluorid flaskevann til å blande babyformel, for å redusere risikoen for fluorid-overdose. Flaskevann med lavt fluoridinnhold er vanligvis merket som deionisert, demineralisert, destillert, eller rent. Du kan også bruke destillert vann, som ikke inneholder fluorid. Alternativt kan du også vurdere å bruke væske lav-fluorid babyformler. Det er alltid godt å la din pediater vite hvilken type vann eller alternativer du bruker.

Når skal man koke vann for formeltilbereding?

American Academy of Pediatrics anbefaler å koke vann hvis du er usikker på sikkerheten av kranvann. Flaske- og pakket destillert vann kan ikke kreve kokking, men det er trygt å gjøre det for å unngå enhver risiko for vannbårne sykdommer. Destillert vann er det sikreste alternativet å bruke når kokking av vann ikke er mulig.

Vær oppmerksom på at kokking av vann hverken fjerner partikulære stoffer, eller eliminerer oppløste forbindelser, som nitrater. Hvis vannet er skylt eller skitne, må det filtreres før kokking. Brønnvann tenderer å ha høyt nivå av nitrater, en forbindelse som kan øke risikoen for metahemoglobinemi, en blodlidelse, hos barn. Sørg for å kjenne de oppløste forbindelsene i vann før kokking og bruk det til babyformel.

Forsiktighetsregler ved bruk av vann til babyformel

Her er noen tips for å sikre at du trygt bruker vann til tilbereding av babyformel.

1. Diskuter det sikreste vannalternativet med din pediater da anbefalinger og vannsikkerhetsnormer kan variere etter lokasjon.
2. Kok brønnvann, kranvann, og flaskevann før du bruker det til å tilberede formelen. Destillert vann kan kokkes hvis forurensning mistenkes.
3. Kokking av vann er nødvendig selv hvis du bruker et hjemme-filtreringssystem, som revers osmose.
4. Bruk alltid rene redskaper til å koke vann og bruk en steriliserte matingsflaske til å tilberede formelen. Du kan også bruke en elektrisk vannkoker til å koke vann.
5. Unngå å koke vann i mer enn et minutt da det kan konsentrere urenheter i vannet. La det kokte vannet avkjøle til omtrent kroppstemperatur og komme til romtemperatur ved å sette det til side i 30 minutter. Ikkje la vannet stå ute lenge da det kan føre til bakteriell forurensning.
6. Test alltid vann- og formeltemperaturen før du mater barnet. Du kan drippe noen dråper på innsiden av din håndledd for å sjekke vann-temperaturen. Hvis det er for varmt for håndleddet ditt, er det for varmt å mate til barnet ditt.
7. Bland mengden vann og formel anbefalt av produsenten eller pediateren. Å tilsette ekstra vann eller formelpulver kan forårsake overmating oder undermating.
8. Håndter kokende vann forsiktig da du trenger begge hender mens du er nær en ovn; så ikke hold barnet mens du lager formelen.
9. Kassér den tilberedte formelen etter to timer og en ubrukt flaske med blandet formel etter 24 timer, da det ikke lenger er steril.

Rent vann er en essensiell komponent av babyformel. Kranvann, destillert vann, og flaskevann anses som det beste vannet til babyformel og kan velges basert på tilgjengelighet og kvalitet. Generelt anses kranvann i USA som trygt til å tilberede babyformel. Likevel, kok vannet før bruk hvis du er usikker på om det er trygt. I tillegg kan du få din lokale vannforsyning testet for å bestemme vannkvalitet. Uavhengig av de trygge vannvalgene du gjør, husk å veksle mellom ulike vanntyper for å redusere risikoen for over- eller undermengde fluorid.