Hvordan hjelpe barnet ditt med å overvinne traumer på skolen
Skoler skal være trygge steder å sende barn, men katastrofer og vold bryr seg dessverre ikke. Fra naturkatastrofer som jordskjelv, flom og tornadoer, til mobbing og vold, er det flere ting som både foreldre og barn blir tvunget til å håndtere og tenke på hver dag. La oss snakke om hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å takle og overvinne traumer på skolen.
Slå av TV-en
Selv om det er viktig å være oppdatert på aktuelle hendelser, praktiserer nyhetsprogrammer ofte sensasjon, og mediebilder og rapportering kan trigge og opprøre barnet ditt ytterligere. De kommer til å høre nok om hendelsen på skolen og fra å snakke med vennene sine. De trenger ikke bilder og historier for å komplisere ting. Målet er å hjelpe dem sakte å gjenoppta et normalt liv, og media kan hindre deres fremgang.
Snakk med barnet ditt
Det er viktig å åpne kommunikasjonslinjene mellom deg og barnet ditt. La dem vite at de kan snakke med deg om hvordan de har det. Still spørsmål og lytt til dem mens de deler hva de opplevde, hvordan de har det og hva de ønsker å gjøre med det. Vær ærlig med barnet ditt hvis du er usikker på hva svaret er, eller hvis du ikke føler deg komfortabel med å gi dem alle fakta. Det er greit å fortelle dem at du trenger å tenke på det eller at du ikke er sikker. 
Trygghet
Verden er ikke alltid et trygt sted, men vi må være i stand til å gi barna våre en følelse av trygghet og komfort. Snakk med dem. Vær en beroligende, solid tilstedeværelse. Hvis du klarer å holde deg rolig, i det minste når du er rundt barnet ditt, vil de ta det opp. Å opprettholde rutiner og gi struktur hjelper også et barn til å føle seg trygg og vite hva de kan forvente.
Oppmuntre barn til å støtte hverandre
Avhengig av alderen på barnet ditt, kan eldre barn føle seg trygge når de er i stand til å være blant jevnaldrende. Hjelp barna dine med å koordinere arrangementer eller aktiviteter for å ha det gøy og/eller hjelpe til med situasjonen. For eksempel, i tilfelle av en naturkatastrofe, kan barnet ditt glede seg over å være frivillig for å hjelpe de berørte.
Relatert: subtile tegn på at barnet ditt blir mobbet
Få profesjonell hjelp
Avhengig av den traumatiske hendelsen og barnets reaksjon, kan barnet ditt ha nytte av å snakke med en profesjonell. Det er ikke en svakhet fra din eller deres side. Noen ganger tar det litt tid å komme gjennom opplevelser, og en profesjonell kan lære et barn mestringsferdigheter og samarbeide med dem for å klargjøre følelsene deres og deres reaksjon på hendelsen. De fleste skoler gir også veiledning til elever etter en traumatisk hendelse.
Til slutt, det er viktig å ta godt vare på deg selv . Når noe skremmende skjer med barnet ditt, kan det også være utrolig stressende for deg. Dine instinkter vil være å ta vare på barnet ditt først. Men ikke glem litt egenomsorg. Spis godt, få nok søvn, og prøv å lindre noe av stresset ditt ved å snakke med venner og få den tryggheten og støtten du trenger.
-
Små barn lærer nye ferdigheter gjennom samhandling med omgivelsene. Pottetrening er en av disse ferdighetene - den er ikke medfødt og må eksplisitt læres bort til de fleste små barn. Å bruke badet er en stor overgang for de fleste småbarn som har bru -
Selv om vi har noen uker igjen av 2020, er det på tide å begynn å forberede 2021. En av de viktigste tingene å ta vare på er helseforsikringen din. Som du kanskje vet, gir Affordable Care Act mandat at du har en helseforsikring. Selv om det ikke leng -
Mens mange studenter drar nytte av en tradisjonell veiledningssetting, bruker kraften til moderne teknologien lar oss presentere læring i en rekke forskjellige formater – gjør mer viser enn forteller. I dag er apper i stand til å engasjere barn med f
