• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wanneer moet ik een lepel aan mijn peuter voorstellen?

De reis van uw peuter naar zelfvoeding begint met de introductie van hapjes en gaat geleidelijk over naar het gebruik van een lepel en vork. Sommige ouders aarzelen om gebruiksvoorwerpen in het voedingsproces van peuters te introduceren, omdat het een recept voor een puinhoop kan zijn. Er zijn manieren waarop u de rommel kunt minimaliseren door uw kind te helpen de vaardigheden van zelfvoeden onder de knie te krijgen.

Tekenen van gereedheid

Over het algemeen zullen de meeste kinderen rond hun eerste verjaardag klaar zijn om een ​​lepel te gaan gebruiken. Er zijn veelvoorkomende gedragingen waarop u kunt letten en die u laten weten dat uw kind klaar is om een ​​lepel te proberen.

Zuigelingen zullen meestal hun hoofd draaien en hun mond klemmen om aan te geven dat ze vol zijn. Naarmate ze ouder worden, vertonen baby's en peuters vaak hetzelfde gedrag voor een maaltijd. Ze kunnen een driftbui krijgen of ongeïnteresseerd lijken wanneer ze een lepel voedsel krijgen. In sommige gevallen kan een peuter zelfs de lepel pakken als deze zijn mond nadert.

Kies het juiste moment

Alle kinderen ontwikkelen vaardigheden in hun eigen tempo. Er is geen vaste tijd of leeftijd waarop u een lepel aan uw peuter moet hebben voorgesteld. De motorische vaardigheden van uw kind bepalen het 'juiste moment', evenals andere factoren, waaronder:

• Hoe geïnteresseerd is uw kind in zelfstandig eten
• Hoe lang heeft uw kind vast voedsel gegeten
• Toen je voor het eerst fingerfood introduceerde bij je kind

Als u uw kind zacht of gepureerd voedsel heeft gegeven, maar nog geen fingerfood heeft geïntroduceerd, kunt u het beste even wachten voordat u uw kind uitdaagt met een lepel. Verplaats eerst meer grof voedsel in het dieet.

Begin met het aanbieden van voedsel zoals ontbijtgranen en goed gekookte groenten, zodat uw kind kan beginnen met het proces van het in de mond brengen van voedsel. Het voedsel moet zacht maar niet helemaal papperig zijn.

Tegen de leeftijd van 12 maanden moet uw peuter in staat zijn om grotere stukken fruit, groenten en pasta aan te kunnen, zolang de stukken niet te groot zijn en voldoende gaar zijn.

Kies de juiste lepel

Zolang je bestek niet te zwaar is en je vorken niet te scherp, kun je het bestek gebruiken dat je bij de hand hebt. Er is geen regel dat ouders alle nieuwe gebruiksvoorwerpen voor hun peuters moeten kopen.

Als het keukengerei echter de juiste maat en vorm heeft voor de handen van een peuter, kan dit het proces gemakkelijker maken. Als je besluit om gebruiksvoorwerpen voor je peuter te kopen, zoek dan naar degenen met mollige handvatten en stompe vorkpunten. Zorg ervoor dat u het productetiket aandachtig leest om er zeker van te zijn dat ze vrij zijn van bisfenol A (BPA).

Aanbieding zacht voedsel

Begin door uw kind zachter voedsel te geven dat ze gemakkelijk op een lepel kunnen klodderen. Als uw kind moeite heeft met scheppen, laadt u de lepel zelf en geeft u hem terug. Na verloop van tijd zal uw kind het idee begrijpen en uw voorbeeld volgen.

Ideaal voedsel voor een lepel is onder meer:

• Grote appelmoes
• Kaaskaas
• Gepureerde erwten en wortelen
• Aardappelpuree
• Havermout
• Pastagerechten met dikke sauzen
• Pudding
• Roerei
• Dikke yoghurt

Als je kind ongeveer 18 maanden oud is en een paar maanden een lepel gebruikt, kun je beginnen met het introduceren van meer leuke en uitdagende voedingsmiddelen zoals soepen met langere noedels.

Introduceer de vork

Als uw kind eenmaal gewend is aan een lepel, probeer dan een vork in te voeren. Demonstreer de poractie van de vork en geef deze terug aan uw kind om hen aan te moedigen hetzelfde te doen. Als je het proces leuk maakt, zal je peuter het uiteindelijk onder de knie krijgen, ook al duurt het even.

Sommige voedingsmiddelen die u met een vork kunt proberen, zijn onder meer:

• Stukjes fruit uit blik
• Gekookte aardappelstukjes
• Sperziebonen
• Brokken meloen
• Pasta schelpen
• Stukjes zacht fruit zoals perziken of halve druiven
• Toastvierkanten met pindakaas

Zorg er altijd voor dat het voedsel zacht genoeg is om verstikking te voorkomen, maar nog steeds stevig genoeg is om niet van de vorktanden te glijden.

rommel minimaliseren

Wanneer een kind voor het eerst keukengerei gaat gebruiken, verwacht dan dat de maaltijden langer duren en het proces rommeliger. U kunt het opruimen makkelijker maken door een handdoek of laken onder de kinderstoel te leggen. Wanneer de voedertijd voorbij is, kan het gemakkelijk in de wasmachine worden gegooid (samen met eventuele kleding).

Kleed je peuter kleding aan die gemakkelijk kan worden uitgetrokken en in de was kan worden gegooid. Als de temperatuur het toelaat, is het soms makkelijker om je kind in een luier en slabbetje te laten zitten.

Om ophef te minimaliseren, houdt u zich aan een voorspelbare eetroutine waaraan uw kind kan wennen. Peuters gedijen doorgaans goed volgens een schema en doen het goed als ze minder (in plaats van meer) keuzes te maken krijgen.