Hoe moet ik mijn 15 maanden oude kind

?

De overgang van baby tot peuter is een spannend één met veel primeurs . Van 15 maanden oud is, moet uw kind goed op het eten van tafel voedingsmiddelen en onderzoeken hoe ze gebruiksvoorwerpen gebruiken en zelfstandig eten. Het voeden van uw kind voedings-en leeftijd passende maaltijden is vaak een bron van zorg voor de ouders , maar met deze algemene richtlijnen , hoeft het niet te zijn .
Wat je nodig hebt
Cup
Borden
ontbijtgranen
Melk
Vers fruit
Verse groenten
Hotdogs
Yoghurt
Aanwijzingen
1

Bied uw kind kleine , voedselrijke maaltijden . De maag van een peuter is klein, dus het is best om lege calorieën te beperken , zodat hij vult op de goede dingen. In het algemeen , een peuter eet drie kleine maaltijden met twee of meer snacks tussen de maaltijden . Wees niet verbaasd zijn als hij elke maaltijd of snack niet eet; een peuter eet op schema 's van hun maag , niet door de klok .
2

Presenteer uw kind met gezonde voedingsmiddelen, zoals verse groenten en fruit , ontbijtgranen , kaas , yoghurt , brood en vlees , die allemaal qua voedingswaarde klinkt keuzes voor uw kind .
3

Geef uw 15 - maanden oude volle melk te drinken . Volle melk is rijk aan vetten in de voeding en hulpmiddelen ontwikkeling van de hersenen . Melk is een belangrijk onderdeel van het dieet van uw kind , want het bevat vitamine D en calcium , die beide hulp bij het ontwikkelen van sterke botten .
4

Breng een kop ongeveer 12 tot 18 maanden oud. Ontwennen van de fles of borst is een belangrijke stap in het bevorderen van zelfstandigheid .
5

Relax . Er kunnen meerdere pogingen duren - soms 10 tot 20 pogingen - voor uw kind om een nieuwe voeding te accepteren . Dit is normaal . Houd het geven van uw kind de nieuwe voedingsmiddelen , samen met het voedsel dat ze heeft al aanvaard . Eten moet een leuke ervaring voor het hele gezin . Als de maaltijden zijn stressvol , zal ze minder kans om nieuw voedsel te proberen of genieten van het eten.

Previous:

Next: