Hoe maak je een 2 -Year - Old Peuter Ontvang een vast voedsel eten
Peuters vereisen tal van gezonde voeding om te groeien en te ontwikkelen , maar velen zijn zeer kieskeurig en weigeren om te eten op een regelmatige basis . Ouders met kieskeurige peuters moeten beseffen dat dit is gebruikelijk en de nodige stappen ondernemen om hun kinderen aan te moedigen om meer te eten . De meeste 2 -jarige kinderen kunnen worden ingevoerd om nieuw voedsel , en ze moeten regelmatig eten granen, groenten , fruit en eiwitten .
Instructies
1
Eet familie maaltijden samen , en zorg ervoor dat een breed scala eten van voedsel in de voorkant van uw peuter en praten over hoeveel u geniet van elk voedsel eten . Peuters genieten imiteren hun ouders , dus dit helpt om hen aan te moedigen om te proberen hetzelfde voedsel dat je eet .
2
Vermijd dwangvoeding op elk gewenst moment , als de kinderen zich niet zullen verhongeren . In plaats daarvan bieden voedsel tijdens de maaltijd en snack tijden , maar als je kind weigert , zeg haar dat ze dan zal moeten wachten tot de volgende geplande maaltijd of snack . Een hongerig kind heeft meer kans om nieuw voedsel te proberen , dus het is belangrijk dat u zich aan uw woorden en maken haar te wachten . In het algemeen moet elke maaltijd of snack voor peuters van elkaar verwijderd zijn van een paar uur .
3
Aanbod twee keuzes voor uw peuter bij elke maaltijd . Dit zal hem een gevoel van controle te geven , terwijl het voorkomen van de gemeenschappelijke strijd waar het kind zegt nee tegen elke keuze . Het verstrekken van slechts twee keuzes betekent dat hij aan de ene of de andere te kiezen of u kiest een voor hem .
4
Moedig haar om u te helpen maaltijden te bereiden . Dit zal maaltijd tijd leuker te maken als ze een rol in het creëren van de gerechten had . Bijvoorbeeld , haar toestaan om groenten te spoelen in koud water of laat de voedingsmiddelen op de gaarplaat vóór het koken.
5
Doorgaan om hem bloot te stellen aan verschillende soorten voedsel , zelfs als hij is kieskeurig . Herhaalde blootstelling verhoogt de kans dat hij uiteindelijk iets zal proberen als hij vertrouwd met het uiterlijk van het voedsel wordt .
6
Met afleiding tijdens de maaltijden . Snijd haar eten in verschillende vormen of wijzen op kleuren . Veel plezier tijdens de maaltijden , zodat ze minder gericht op het eten voor haar en meer kans om dingen op te pikken zonder na te denken en eten ze .
-
Of je kleintje nu net is overgestapt van een wieg naar een bed of net opgroeit, het is niet meer dan normaal dat ouders zich afvragen wanneer ze een peuter een kussen moeten geven. Een kind een kussen geven voordat het er klaar voor is, kan immers er -
Ik heb een baby verloren. Het is een zin die ik mezelf hoor zeggen, op de een of andere manier, elke keer komt het onderwerp van hoeveel kinderen ik heb ter sprake. Ik zeg het nooit om mensen ongemakkelijk te maken en ik wil geen medeleven. Ik wil da -
Onlangs hebben enkele schooldistricten in New York, Vermont, Florida en Pennsylvania besloten huiswerk te verbieden. Ze beweren dat de tijd van een student beter kan worden besteed aan lezen, sporten/activiteit of het opbouwen van een band met famili
