Zwanger worden

Hoe weet je wanneer je zwanger bent?

U kunt zwanger zijn als:

  • Je mist je menstruatie.
  • Je borsten zijn groot en pijnlijk. Het gebied rond je tepels wordt donkerder.
  • Je moet veel plassen (plassen).
  • Je voelt je misselijk in je maag of moet overgeven.
  • Je voelt je de hele tijd moe.
  • Je voelt je humeurig.
  • Je voelt je opgeblazen. Dit betekent dat je lichaam vol aanvoelt of gezwollen is.

Als u een van deze tekenen en symptomen heeft en denkt dat u zwanger bent, doe dan een zwangerschapstest voor thuis en bel uw zorgverzekeraar. Uw leverancier kan u een bloedtest en een lichamelijk onderzoek geven om te bevestigen dat u zwanger bent. Zwangerschapstesten voor thuis kunnen u een vals-positief resultaat geven - dit betekent dat de test zegt dat u zwanger bent, maar dat u dat echt niet bent. Daarom is het een goed idee om uw leverancier te raadplegen om er zeker van te zijn dat u echt zwanger bent.

Hoe verloopt zwangerschap?

Elke maand laten uw eierstokken ongeveer 14 dagen vóór de eerste dag van uw menstruatie een eicel vrij. Dit wordt ovulatie genoemd. Wanneer jij en je partner onbeschermde seks hebben rond de tijd van de eisprong, zwemt zijn sperma om je eicel te ontmoeten. Onbeschermde seks betekent dat u geen enkele vorm van anticonceptie gebruikt om zwangerschap te voorkomen.

Wanneer het ei en het sperma elkaar ontmoeten, wordt dit bevruchting genoemd. Het bevruchte eitje (ook wel embryo genoemd) beweegt door je eileiders en hecht zich aan de wand van je baarmoeder waar het groeit en zich tot een baby ontwikkelt. Wanneer het embryo zich hecht aan de baarmoeder, wordt dit implantatie genoemd.

U kunt zwanger worden als u vanaf 5 dagen vóór en de dag van de eisprong onbeschermde seks heeft. Hoe vaker je seks hebt in deze periode, hoe groter de kans dat je zwanger wordt. Je eicel is 12 tot 24 uur na de eisprong vruchtbaar (kan een embryo worden). Het sperma van je partner kan tot 72 uur nadat je seks hebt gehad in je leven.

Hoe weet je wanneer je ovuleert?

U kunt tot 5 dagen vóór en de dag van de eisprong zwanger worden. Hier zijn enkele manieren om erachter te komen wanneer je ovuleert:

  • Ovulatiekalender van March of Dimes. Gebruik onze tool om erachter te komen wanneer je ovuleert.
  • Basale lichaamstemperatuur. Je basale lichaamstemperatuur is je temperatuur wanneer je lichaam in rust is. Gebruik een basale lichaamsthermometer om elke dag uw temperatuur te meten voordat u uit bed komt. Dit is een thermometer die hele kleine veranderingen in je temperatuur kan meten. Voor de meeste vrouwen stijgt je temperatuur iets (0,5 tot 1 ° F) wanneer je ovuleert. De 2 tot 3 dagen voordat je temperatuur stijgt, zijn de beste dagen om te proberen zwanger te raken. Het meten van je basale lichaamstemperatuur kan je vertellen wanneer de eisprong al heeft plaatsgevonden, maar als je het over een paar maanden bijhoudt, kun je misschien voorspellen wanneer je in de toekomst zult ovuleren. Houd er rekening mee dat andere dingen dan de eisprong, zoals koorts, alcohol drinken of een goede nachtrust hebben, uw temperatuur kunnen beïnvloeden.
  • Baarmoederhalsslijm. Let op het slijm in je vagina. Het neemt toe en wordt dunner, helderder en gladder vlak voor de eisprong. Voor de beste kans om zwanger te worden, moet u onbeschermde seks hebben op de dagen dat uw slijm het dunst, glibberigst en helderst is. Een andere manier om baarmoederhalsslijm te controleren, is door het twee keer per dag te controleren. Als het gedurende 2 dagen op rij toeneemt, is het een goed moment om onbeschermde seks te hebben om te proberen zwanger te raken.
  • Ovulatievoorspellingskit. Gebruik deze kit om uw urine te testen op een stof die luteïniserend hormoon wordt genoemd (ook wel LH ​​genoemd). Dit hormoon neemt elke maand toe tijdens de eisprong en zorgt ervoor dat de eierstokken eicellen vrijgeven. Je weet dat je ovuleert als je LH stijgt.

Als u bent gestopt met het gebruik van anticonceptie, hoe lang moet u dan wachten voordat u probeert zwanger te worden?

Er is geen goede of verkeerde hoeveelheid tijd om te wachten. U kunt meteen proberen zwanger te worden. Maar het soort anticonceptie dat u gebruikt, kan van invloed zijn op hoe snel u begint te ovuleren. Bijvoorbeeld:

  • Als u anticonceptiepillen gebruikte, u kunt ongeveer 2 weken nadat u bent gestopt met de inname beginnen met ovuleren. Maar uw menstruatie kan een maand of 2 daarna niet regelmatig zijn. Uw menstruatie is regelmatig als deze elke maand hetzelfde aantal dagen na elkaar begint.
  • Als u Depo-Provera gebruikte, het kan 10 maanden of langer duren na uw laatste injectie voordat u regelmatig ovuleert. Depo-Provera is een anticonceptie-injectie die u elke 3 maanden krijgt.
  • Als u een implantaat of een spiraaltje heeft gehad (ook wel een spiraaltje genoemd), u kunt proberen zwanger te worden zodra u het heeft verwijderd. Een implantaat is een klein staafje dat onder de huid van uw bovenarm wordt ingebracht. Het geeft een hormoon af, progestageen genaamd, dat voorkomt dat u eieren vrijgeeft. Een spiraaltje is een T-vormig stuk plastic dat in je baarmoeder wordt geplaatst om te voorkomen dat je zwanger wordt.
  • Als u een barrièremethode voor anticonceptie gebruikte, u kunt proberen zwanger te worden zodra u stopt met het gebruik ervan. Een barrièremethode zorgt ervoor dat het sperma van een man de eicel van een vrouw niet bereikt, en sommige helpen beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (ook wel soa's genoemd). Een soa is een infectie die je, net als hiv en syfilis, kunt krijgen door onbeschermde seks te hebben met iemand die besmet is. Barrièremethoden omvatten tandmoeders en mannelijke en vrouwelijke condooms. Een tanddam is een vierkant stuk rubber.

Zijn er dingen die uw partner kan doen om zijn sperma te verbeteren?

Ja. Uw partner kan mogelijk zijn sperma gezonder maken en meer sperma maken om u te helpen zwanger te worden. Dit is wat hij kan:

  • Behandeld worden voor gezondheidsproblemen, zoals diabetes, nierproblemen en obesitas, die zijn sperma kunnen aantasten. Diabetes is wanneer u te veel suiker (glucose genaamd) in uw bloed heeft. Zwaarlijvig zijn betekent dat u een overmatige hoeveelheid lichaamsvet heeft en dat uw body mass index (ook wel BMI genoemd) 30 of hoger is. Ga naar cdc.gov/bmi om uw BMI te weten te komen.
  • Praat met zijn leverancier over eventuele medicijnen die hij gebruikt. Dit omvat medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen (ook wel OTC genoemd), supplementen en kruidenproducten. Een receptgeneesmiddel is een medicijn dat een zorgverlener zegt dat u kunt nemen om een ​​gezondheidstoestand te behandelen. U heeft een recept (bestelling) van een leverancier nodig om het geneesmiddel te krijgen. OTC-geneesmiddelen, zoals pijnstillers en hoestsiroop, zijn medicijnen die u zonder recept kunt kopen. Supplementen, zoals vitamine B en C, zijn producten die je neemt om bepaalde voedingsstoffen aan te vullen waarvan je niet genoeg binnenkrijgt via de voeding. Kruidenproducten, zoals Ginkgo biloba of groene thee, worden gemaakt van kruiden (planten die worden gebruikt in de keuken en in de geneeskunde). Vraag uw partner om met zijn leverancier te praten om ervoor te zorgen dat het medicijn dat hij neemt zijn sperma niet beïnvloedt.
  • Stop met roken, alcohol drinken en drugs gebruiken die zijn vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden (zijn vermogen om u zwanger te maken). Straatdrugs die de vruchtbaarheid van uw partner kunnen beïnvloeden, zijn onder meer marihuana en cocaïne. Anabole steroïden kunnen ook zijn vruchtbaarheid beïnvloeden. Een anabole steroïde is een door de mens gemaakte vorm van testosteron (een mannelijk hormoon). Aanbieders kunnen steroïden voorschrijven om bepaalde hormoonproblemen en ziekten, zoals kanker en aids, te behandelen. Sommige atleten en bodybuilders gebruiken steroïden om de fysieke prestaties en het uiterlijk te verbeteren. Als je partner hulp nodig heeft bij het stoppen met roken, alcohol drinken of bepaalde drugs gebruiken, moedig hem dan aan om met zijn hulpverlener te praten.
  • Praat met zijn leverancier over chemicaliën die de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden, waaronder metalen (zoals lood) en bestraling en chemotherapie voor kanker.

Wat als u probeert zwanger te worden, maar u wordt niet meteen zwanger?

Als je al 3 of 4 maanden probeert zwanger te worden, blijf proberen. Het kan alleen meer tijd kosten. U kunt overwegen een vruchtbaarheidsbehandeling (medische behandeling om u te helpen een behandeling te krijgen) als:

  • Je bent jonger dan 35 en probeert al meer dan een jaar zwanger te raken.
  • Je bent ouder dan 35 en probeert al 6 maanden zwanger te worden.

Uw provider kan u en uw partner enkele tests geven om erachter te komen waarom u problemen ondervindt om zwanger te worden. Als er een probleem is, is de kans groot dat het kan worden behandeld.

Voor meer informatie

  • Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC)
  • CDC Show Your Love-campagne

Laatst beoordeeld:juni 2017


Previous:

Next: