• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe de uitgerekende datum van de zwangerschap te berekenen

Niet alleen is het verwachtende paar enthousiast om te weten wanneer de uitgerekende datum is, maar het kennen van de leeftijd van de foetus is belangrijk voor een goed beheer van de zwangerschap. Feitelijk is een van de belangrijkste vragen die je gezondheidszorgverlener zal stellen: "Hoe oud is de foetus?" of "Wat is je uitgerekende datum?"

Je uitgerekende datum staat bekend als de geschatte datum van bevalling, of EDD. Eerder was het bekend als de geschatte datum van opsluiting (EDC). Anderen noemen het de geschatte datum van geboorte (EDB). Je kunt het ook horen als de gestationele leeftijd van de foetus. Deze datum is belangrijk voor het behoud van de gezondheid van de zwangere vrouw en helpt ook om optimale zorgen voor de foetus te garanderen.

Wat je nodig hebt

• Papier en potlood
• Kalender

Instructies

1. Bereken je uitgerekende datum zodat je je kunt voorbereiden op de aankomst van je baby. De informatie is ook belangrijk voor je gezondheidszorgverlener, vooral in gevallen waar vrouwen complicaties ontwikkelen tijdens de zwangerschap. Voorbeelden van complicaties zijn diabetes of pre-eclampsie. Je uitgerekende datum te kennen kan je zorgverlener helpen om de zwangerschap te managen. Bijvoorbeeld, het beheer van pre-eclampsie (hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap) zal verschillen afhankelijk van de leeftijd van je foetus. Als je pre-eclampsie ontwikkelt op 38 weken gestatie, zal de behandeling vaak uit induceren van de bevalling bestaan. Als de gestationele leeftijd van de baby echter slechts 28 weken is, zal je zorgverlener de zwangerschap waarschijnlijk conservatiever managen in een poging de bevalling uit te stellen tot de gestationele leeftijd verder is gevorderd.
2. Begin met de datum van je laatste menstruatie of de datum van conceptie. Hoe meer je weet over je maandelijkse cyclus, hoe nauwkeuriger de schatting van je uitgerekende datum zal zijn. Gemiddeld duren zwangerschappen ongeveer 267 dagen vanaf de datum van conceptie. Dus als je je conceptiedatum absoluut zeker weet, kun je gewoon 267 dagen erbij optellen om je uitgerekende datum te berekenen.
3. Gebruik de volgende formule (Naegele's regel) om je EDD te berekenen: Tel zeven dagen op bij de eerste dag van je laatste menstruatie (LMP). Trek daarna drie maanden af van die datum. Het is makkelijker om deze regel te gebruiken als je nummers voor de maanden en dagen vervangt. Let op: gebruik de werkelijke aantal dagen in de maand van de LMP wanneer je overgaat naar een andere maand, omdat het aantal dagen per maand varieert. Een voorbeeld van Naegele's regel: LMP 28 mei (5/28) + 7 dagen = 4 juni (juni 4 - mei heeft 31 dagen) - 3 maanden = 4 maart (4/3 van het volgende jaar, aangezien er negen maanden zijn bijgeteld).
4. Tel 281 dagen op bij de eerste dag van je LMP om je uitgerekende datum te berekenen. Beide methoden zijn gebaseerd op een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen. Als je menstruaties onregelmatig zijn, als je conceptie hebt tijdens borstvoeding en ovulatie maar zonder echte menstruatie, of als conceptie plaatsvindt voordat je reguliere menstruatie hersteld is na een zwangerschapsafbreking of het stoppen met de pil, dan is het nutteloos om je EDD te berekenen met deze methoden. In die gevallen zal je gezondheidszorgverlener andere methoden gebruiken om een benaderende EDD te bepalen.