• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Uw postpartum doktersafspraak

Je lichaam maakt veel veranderingen door tijdens de zwangerschap en bevalling. Dus nadat je baby is geboren, heeft je lichaam tijd nodig om te genezen. Als u herstelt, is het belangrijk om een ​​afspraak te maken om uw OB-GYN te zien voor postpartumzorg. Dit is wat u moet weten over het postpartumbezoek, inclusief wanneer u uw arts moet zien en wat u kunt verwachten.

De postpartumperiode

De tijd van je leven nadat je een baby hebt gekregen, wordt de postpartum- of postnatale periode genoemd. Het is onderverdeeld in drie fasen.

• Fase één is het eerste herstel gedurende de eerste zes tot twaalf uur na de bevalling.
• De tweede fase duurt twee tot zes weken, terwijl je lichaam fysiek geneest en je je aanpast aan het leven met je pasgeboren baby.
• Het derde deel is de geleidelijke terugkeer van je lichaam naar hoe het was voor je zwangerschap. Natuurlijk kunnen sommige dingen niet helemaal teruggaan naar hoe ze waren. Deze genezingstijd kan tot zes maanden duren.

Wanneer naar de dokter

In het verleden was een postpartumcontrole een eenmalig bezoek dat tussen de vier en zes weken na de bevalling werd ingepland. De afgelopen jaren zijn de gedachten over postnatale zorg echter veranderd. Gezondheidsexperts beschouwen postpartumzorg nu als een continu proces op basis van de behoeften van elk individu.

De in 2013 gepubliceerde richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bevelen ten minste vier postnatale interacties na de bevalling aan:in de eerste 24 uur, op de derde dag, tussen 7-14 dagen en na zes weken.

In 2018 heeft het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zijn richtlijnen bijgewerkt om een ​​continu proces te weerspiegelen.

Na de eerste zorg bij de geboorte moet het eerste postpartumcontact of bezoek binnen drie weken plaatsvinden. U moet de eerste drie maanden contact houden met uw zorgverlener en een volledig en grondig postpartumonderzoek moet uiterlijk twaalf weken plaatsvinden.

Waarom je moet gaan

Nadat u een baby heeft gekregen, ervaart u fysieke en emotionele veranderingen. Een bezoek aan uw arts gedurende deze periode kan complicaties helpen voorkomen. Als er iets niet in orde is, kan de dokter het opvangen en vroeg behandelen voordat het een probleem wordt.

Deze afspraak is ook tijd gereserveerd om met uw arts te praten over gevoelige kwesties en om antwoord te krijgen op vragen die u heeft over bloeden, uw libido, anticonceptie, de babyblues, postpartumdepressie en meer.

Alle zwangere vrouwen moeten postpartumzorg krijgen, zelfs als de zwangerschap eindigt met een verwoestend verlies. Fysieke en emotionele zorg en ondersteuning zijn zelfs nog belangrijker in een zeer moeilijke tijd.

Wat te verwachten

U dient binnen drie weken na de bevalling uw arts te raadplegen of telefonisch met uw arts te praten. Als u een keizersnede, complicaties of andere gezondheidsproblemen heeft, zoals zwangerschapsdiabetes of hoge bloeddruk, kunt u uw arts eerder zien en vaker contact houden met de arts terwijl u geneest.

Bij uw eerste contact zult u enige tijd met uw arts praten. De arts kan ook uw bloeddruk controleren of eventuele andere zorgen opvolgen. Terwijl uw zorg voortduurt, kan het zorgteam op verschillende manieren met u in contact blijven. U kunt naar kantoor gaan, thuis een zorgverlener raadplegen of telefonisch of per sms met de arts praten.

Aangezien de postpartumzorg zijn einde nadert, moet u een grondig gezondheids- en welzijnsonderzoek ondergaan voordat u overstapt naar goede zorg. Uw uitgebreide onderzoek kan al vier weken na de geboorte plaatsvinden, maar niet later dan 12 weken, afhankelijk van uw situatie. Dit bezoek is een volledige check-up van uw fysieke, sociale en psychologische gezondheid.

Tijdens deze afspraak krijgt u een volledig lichamelijk onderzoek. De arts kan:

• Controleer uw gewicht
• Neem uw bloeddruk op
• Controleer je perineum om te zien hoe je geneest
• Controleer een episiotomie, traan of keizersnede wond als u die heeft
• Controleer of uw baarmoeder krimpt zoals verwacht
• Controleer je borsten en praat over borstvoeding
• Bespreek eventuele gezondheidsproblemen die je hebt
• Praat met je over de postpartumblues en depressie
• Beantwoord vragen over uw arbeid en levering als u die heeft

U kunt ook uw algemene gynaecologische screening ondergaan als u daar aan toe bent. Het kan een uitstrijkje zijn, bloedonderzoek om te controleren op bloedarmoede of een hoge bloedsuikerspiegel, en een urinetest als u urineproblemen of symptomen van een urineweginfectie heeft.

De arts zal ook met u praten over:

• Hoe je lichaam herstelt van de bevalling
• Je emoties en hoe je je voelt over het moederschap
• Je humeur
• Elke angst of depressie die u misschien voelt
• Uw systeem voor sociale ondersteuning
• Hoe je slaapt
• Voeding en uw eetgewoonten
• Hoe gaat het met de zorg voor je baby
• Hoe gaat flesvoeding of borstvoeding
• Als u overweegt meer kinderen te krijgen
• Alle zorgen over seks
• Geboortebeperking
• Omgaan met gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, diabetes of andere aandoeningen
• Opvolging met andere gezondheidswerkers voor eventuele problemen
• Voor uw gezondheid blijven zorgen door middel van routinematige zorg

Breng je vragen mee 

U zult ongetwijfeld vragen hebben, vooral als u net uw eerste baby heeft gekregen. Maar aangezien zwangerschap en geboorte bij elk kind heel verschillend kunnen zijn, kunnen ervaren moeders ook vragen hebben.

Als er vragen opkomen, schrijf ze dan op zodat u ze mee kunt nemen naar uw afspraak. Als je ze niet opschrijft, herinner je je misschien niet alles wat je wilt vragen als je eenmaal op kantoor zit. En onthoud:domme vragen bestaan ​​niet. U hoeft zich niet ongemakkelijk of beschaamd te voelen als u uw arts iets vraagt. Dat is een van de redenen waarom ze er zijn, en ze willen helpen. Enkele van de dingen waar u naar kunt vragen zijn:

• Uw levering
• Het genezingsproces
• Problemen nu en in de toekomst voorkomen
• Geboortebeperking
• Seks
• tampons
• Oefening
• Borstvoeding
• Borstproblemen zoals pijn of knobbels
• Zorgen voor je pasgeboren baby
• Weer aan het werk

Symptomen om naar voren te brengen

Die vervelende zwangerschapssymptomen zijn misschien eindelijk verdwenen, maar de periode na de bevalling heeft zijn eigen ongemakken. Meestal zijn postpartumsymptomen gebruikelijk en worden ze verwacht. Soms kunnen ze echter een teken zijn van een complicatie. Bespreek dus al uw symptomen met uw arts. De arts kan u geruststellen over wat normaal is en u helpen verlichting te vinden, maar ook eventuele symptomen onderzoeken. U moet met uw arts praten over:

• De hoeveelheid en kleur van eventuele bloedingen die u ervaart
• Hoofdpijn
• Pijn
• Aambeien
• Constipatie
• Urine lekken
• Zweet
• Vermoeidheid
• Hoe je je voelt
• Als je verdrietig bent of veel stress hebt

Wanneer de dokter bellen

U hoeft niet te wachten op uw geplande postpartumafspraak om met de arts te praten of deze te zien als u zich dringend zorgen maakt. U moet de arts bellen of naar het ziekenhuis gaan als u:

• Koorts boven 100,4 F
• Bloed dat steeds heviger wordt
• Ernstige pijn
• Zwelling in uw lichaam, vooral uw handen of gezicht
• Misselijkheid en braken
• Hoofdpijn die niet weggaat of erger wordt
• Vuil ruikende vaginale bloeding of afscheiding
• Moeite om voor jezelf en je baby te zorgen
• Gevoelens van depressie
• Pijn, brandend plassen of vaak plassen

Het overslaan 

Niet alle vrouwen krijgen postpartumzorg. Tot 40% van de vrouwen neemt geen contact op met een arts na de bevalling. Hier zijn veel redenen voor, zoals:

• Ik weet er niets van
• Niet weten wie te bellen
• Te druk zijn
• Te veel andere dingen te doen hebben
• Denken dat het niet nodig is
• Je goed voelen
• Niemand hebben om op de baby te passen
• Ik heb het al vaker meegemaakt
• Bezorgdheid over de kosten
• De verzekering dekt het niet

Hoewel er dingen zijn die het moeilijk of ongemakkelijk kunnen maken om er te komen, moet u er alles aan doen om naar de dokter te gaan. Als je je baby mee moet nemen, kan dat. Als u zich zorgen maakt over de kosten of uw verzekering, neem dan contact op met het ziekenhuispersoneel of uw zorgverzekeraar voor nuttige hulpmiddelen.

Het overslaan van postpartumzorg kan onbedoelde gevolgen hebben. 

• Misschien realiseert u zich niet dat u een infectie of postpartumcomplicatie heeft.
• Je geneest misschien niet goed.
• Je zou snel weer zwanger kunnen worden.
• Je zou een niet-gediagnosticeerde postpartumdepressie kunnen hebben.

Een woord van Verywell

Tijdens de zwangerschap zijn er veel prenatale bezoeken. Maar de aandacht voor de gezondheid en het welzijn van een aanstaande moeder lijkt te vervagen zodra de baby is geboren. Zorg tijdens de kraamperiode kan over het hoofd worden gezien op een moment dat veel vrouwen dit het meest nodig hebben.

Het lichaam verandert zoveel tijdens de zwangerschap, geboorte en de periode na de bevalling. Het is ongelooflijk wat het lichaam in minder dan een jaar doormaakt. En het is waar dat sommige vrouwen zich heerlijk voelen na de bevalling. Maar voor anderen kunnen de fysieke en emotionele uitdagingen van het vierde trimester een strijd zijn.

Voortzetting van de zorg na de zwangerschap is zo belangrijk. Net zoals je voortdurende zorg nodig hebt tijdens zwangerschap, bevalling en bevalling, heb je het nodig terwijl je geneest in de dagen, weken en maanden nadat je baby is geboren. Postpartumzorg moet deel uitmaken van uw algehele zwangerschapszorg. U en uw arts moeten samenwerken om ervoor te zorgen dat uw gezondheid gedurende het hele proces wordt gecontroleerd en beheerd. Praat er dus over met uw arts terwijl u zwanger bent, zorg ervoor dat u uw afspraken maakt en sla ze niet over, zelfs als u zich goed voelt.