Blaas Problemen na de bevalling

Tijdens de zwangerschap , veel vrouwen vinden de frequentie van toilet bezoeken drastisch verhoogt en hun controle over de blaas afneemt . Dit verminderd vermogen om de blaas te kunnen blijven na de bevalling en beheersen .
De feiten

Nieuwe moeders hebben vaak controle over de blaas problemen --- ook wel bekend als urine-incontinentie --- na de bevalling . Het probleem wordt veroorzaakt door de spieren rond de blaas en het bekken tijdens de zwangerschap , arbeid en bevalling wordt verzwakt .
Overwegingen

De meerderheid van de controle over de blaas problemen na de bevalling duren meestal drie tot zes maanden nadat de baby komt . Nieuwe moeders ervaren urine-incontinentie vaak vinden ze vaak lekken tijdens het hoesten, lachen , niezen , sporten of andere inspannende activiteit die snelle druk legt op de blaas .

Preventie /Oplossingen

Hoewel er geen garantie is urine-incontinentie na de zwangerschap kan worden voorkomen , een sleutel tot het helpen het probleem is Kegel oefeningen ( zie bronnen ) , waarin de nieuwe moeder versterkt de bekkenbodemspieren door herhaaldelijk aanscherping en ontspannen hen. Werken aan de zwangerschap gewicht en het drinken van veel vloeistoffen vallen --- minstens acht glazen per dag --- kan ook helpen nieuwe moeders overwinnen blaasproblemen .

Previous:

Next:

  • Zomer 2020-hulpbronnengids voor ouders en verzorgers
    Zomer 2020-hulpbronnengids voor ouders en verzorgers
    Laten we eerlijk zijn. De zomer van 2020 gaat er door de verspreiding van COVID-19 anders uitzien voor gezinnen en mantelzorgers. Maar dat betekent niet dat we geen veilige, gezonde manieren kunnen vinden om te genieten van het beste dat de zomer te
  • 5 manieren om je Wii te gebruiken om fitness en tijd voor het gezin aan te moedigen
    5 manieren om je Wii te gebruiken om fitness en tijd voor het gezin aan te moedigen
    Veel ouders die weerstand hebben geboden aan het kopen van een videogameconsole, hebben toegegeven aan de allure van de Wii. Dit is tenslotte niet jouw bloed en gore, shoot-em-up videogamesysteem. Met de nadruk op het opstaan ​​van de bank en het spe
  • Video over de vroege dagen met je baby
    Video over de vroege dagen met je baby
    Gefeliciteerd met je nieuwe kindje! Kijk om te zien hoe andere vrouwen zich voelden na hun bevalling en om advies te geven over hoe u uw pasgeboren baby het beste kunt verzorgen, inclusief borstvoeding. Extra koppelingen: VIDEO:Je zwang