• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat veroorzaakt verlies van eetlust bij tieners?

Verlies van eetlust bij tieners is niet ongewoon. Een tiener ondergaat tijdens de adolescentie verschillende fysieke, psychologische en sociale veranderingen die ertoe kunnen leiden dat een tiener zijn interesse in eten verliest. Tijdelijk verlies van eetlust is meestal goedaardig en zelden een reden tot bezorgdheid. Als een tiener echter chronische eetlustproblemen heeft, kun je de mogelijkheid van een onderliggende gezondheidstoestand niet ondermijnen.

Onjuiste eetpatronen kunnen leiden tot voedingstekorten, waardoor in de loop van de tijd verschillende chronische gezondheidsproblemen kunnen ontstaan. Blijf lezen terwijl we je meer vertellen over verlies van eetlust bij tieners, de mogelijke oorzaken en meer.

Wanneer is verminderde eetlust een probleem bij tieners?

Het is niet ongebruikelijk dat tieners tijdelijk hun interesse in eten verliezen. Gebrek aan eetlust, samen met de volgende symptomen, kan echter een reden tot bezorgdheid zijn.

• Onverklaarbaar gewichtsverlies
• Aanhoudend somber of verdrietig met vaak tranen in de ogen
• Prikkelbaar en intolerant gedrag
• Weinig of geen plezier in dingen die ooit interessant waren
• Extreme vermoeidheid en sociaal isolement
• Ongebruikelijke geheimhouding over eetgewoonten
• Angstig, overstuur of schuldig zijn tijdens het eten

Wat zijn de mogelijke oorzaken van verlies van eetlust bij tieners?

Psychologische oorzaken

1. Stress: De impact van stress op ongezond eten kan al op de leeftijd van acht tot negen jaar beginnen. Groepsdruk, de druk om bij te blijven met studeren en sporten, leerproblemen, problemen op school, overlijden of verlies van een dierbare, echtscheiding van ouders of een ongezonde huiselijke sfeer kunnen stress veroorzaken in het leven van een tiener.

1. Angst en depressie: Sommige adolescenten vertonen veerkracht tegen extreme stressniveaus. Bij sommige tieners kan het echter leiden tot angst en depressie. Eetlustveranderingen komen vaak voor bij tieners die angst en depressie ervaren. De tiener zal waarschijnlijk ook veranderingen in slaappatroon vertonen, een gebrek aan interesse om naar school te gaan of deel te nemen aan hun favoriete activiteiten of niet om te gaan met vrienden, enz.
2. Eetstoornissen: Volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry zijn anorexia nervosa en boulimia twee eetstoornissen die in opkomst zijn. Beide aandoeningen leiden tot extreem gewichtsverlies en ondervoeding als gevolg van voedingstekorten. Deze eetstoornissen kunnen ontstaan ​​door psychologische redenen zoals depressie of een "extreem verlangen om er slank uit te zien". Dit laatste wordt vaker gezien bij meisjes.

Medische oorzaken

1. Infecties: Bacteriële, virale en schimmelinfecties zoals gastro-enteritis of colitis kunnen leiden tot tijdelijk verlies van eetlust. Het verlies van eetlust is in dergelijke gevallen grotendeels goedaardig en de eetlust hervat zodra de behandeling wordt gestart. Raadpleeg echter een arts als de eetlust van uw tiener niet verbetert, zelfs niet nadat de infectie is behandeld.

1. Chronische gezondheidsproblemen: Chronische gezondheidsproblemen zoals de ziekte van Crohn, prikkelbare darmsyndroom, astma of hormonale aandoeningen zoals de ziekte van Addison kunnen leiden tot verminderde eetlust bij tieners. Voedselallergieën en -intoleranties of -gevoeligheden zijn andere chronische problemen die bij sommige adolescenten een verminderde eetlust kunnen veroorzaken.

1. Medicijnen: Verlies van eetlust is een veelvoorkomende bijwerking van veel medicijnen, zoals antibiotica. Soms wordt het verlies van eetlust veroorzaakt door constipatie of diarree veroorzaakt door deze medicijnen. Medicijnen die worden voorgeschreven voor aandoeningen zoals autisme en ADHD worden ook geassocieerd met verminderde eetlust of verlies van eetlust. Andere oorzaken zijn pijn, vermoeidheid en zwakte, of gewichtsverlies veroorzaakt door de behandeling van een medische aandoening zoals kanker.

4. Drugsmisbruik: De Wereldgezondheidsorganisatie beschrijft middelenmisbruik als het schadelijk of gevaarlijk gebruik van psychoactieve stoffen. Deze stoffen zijn alcohol en illegale drugs. Van langdurig gebruik van dergelijke stoffen is bekend dat het een verminderde eetlust veroorzaakt als gevolg van bijwerkingen. Bovendien treedt verlies van eetlust in dergelijke gevallen ook op vanwege de verslaving in het algemeen.

Door de mogelijke oorzaak van verminderde eetlust te begrijpen, kunt u uw tiener helpen zijn eetlust te verbeteren.

Hoe kunt u de eetlust van uw tiener verbeteren?

U kunt uw tiener helpen de mogelijke oorzaak of oorzaken van verlies van eetlust aan te pakken. Hieronder staan ​​enkele stappen die u zou kunnen volgen.

1. Communicatie: Erken de zorgen van uw tiener en praat om met hen mee te leven. Het zal hen de motivatie geven om hun problemen met u te delen. Als je tiener nog steeds niet veel met je deelt, aarzel dan niet om naar een dokter of psycholoog te gaan. Tenzij de juiste oorzaak wordt gevonden, verbetert het dieet van de tiener mogelijk niet.
2. Dieetveranderingen: Je kunt ook een aantal veranderingen in je dieet proberen. Terwijl u hun maaltijdplan plant, verdeelt u drie grote maaltijden in vijf tot zes kleinere maaltijden met snacks. Je kunt overwegen ze calorierijke, voedzame opties te serveren, zoals zelfgemaakte fruitsmoothies, eiwitdranken en meergranenpap of pannenkoeken. Zorg ervoor dat ze geen maaltijden overslaan en wegblijven van junkfood zoals frisdrank, bewerkte voedingsmiddelen met veel suiker en veel vet zoals chips, fingerchips, enz. . Eet ook samen als gezin om een ​​positieve sfeer voor uw tiener op te bouwen. Serveer voedsel dat je tiener lekker vindt.
3. Oefening: Regelmatige lichaamsbeweging kan mogelijk helpen de eetlust te stimuleren. Lichaamsbeweging helpt calorieën te verbranden, wat een fysiologisch proces is voor de ontwikkeling van honger. . Het maakt ook endorfines vrij, een feel-good hormoon dat kan helpen bij het stimuleren van honger. Een bonusvoordeel van lichaamsbeweging is dat het kan helpen bij het omgaan met depressie. Moedig uw tiener daarom aan om te sporten. Als sporten saai lijkt, stel dan voor dat ze hun favoriete buitensport gaan spelen, zoals basketbal, badminton, tennis of zwemmen, enz.

4. Onderwijs over gezond gewicht: Praat met de tiener over de mogelijke complicaties die kunnen optreden als gevolg van een slechte eetlust. Deze methode kan nuttig zijn in gevallen waarin het verlies van eetlust te wijten is aan eetstoornissen en zelfopgelegde voedselbeperkingen. Ouders kunnen overwegen de hulp in te roepen van professionals die uw tiener kunnen adviseren en hen kunnen helpen om goed te eten. Een counselor kan een tiener ook helpen het verschil te begrijpen tussen een gezond gewicht en een denkbeeldig gewenst formaat.

1. Bewustwording over gezondheidsrisico's: Sommige tieners kunnen ook producten gebruiken zoals laxeermiddelen, diuretica en dieetpillen om gewicht te verliezen en de eetlust te beteugelen. Deze producten kunnen leiden tot verlies van eetlust, maar ook tot schadelijke effecten en onomkeerbare gezondheidsrisico's. Daarom moeten tieners bewust worden gemaakt van deze risico's en hun negatieve effecten.

Ouderlijke interventie, samen met medische hulp, kan helpen bij het tijdig diagnosticeren en behandelen van de onderliggende oorzaak van verlies van eetlust.

Hoe verlies van eetlust bij tieners behandelen?

Behandeling van verlies van eetlust hangt grotendeels af van de oorzaak. Hieronder staan ​​enkele mogelijke behandelingen die kunnen worden besloten in overleg met een arts.

1. Praattherapieën: Als verminderde eetlust het gevolg is van depressie of angst of een ander psychologisch probleem, kan de arts spreektherapieën voorschrijven. Dit helpt de tiener om te ventileren, wat de emoties ontspant en mogelijk honger kan stimuleren. In ernstige gevallen kan de arts ook enkele antidepressiva voorschrijven.

1. Voedingssupplementen: Voedingssupplementen helpen in gevallen waarin het verlies van eetlust te wijten is aan vitamine- en mineraaltekorten. Enkele veelgebruikte voedingssupplementen zijn vitamine B-complex, zink, thiamine en visolie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een voedingssupplement aan uw tiener geeft.

1. Stimuleren van eetlust: In gevallen waarin het verlies van eetlust te wijten is aan een chronische aandoening, kan de arts eetluststimulerende middelen voorstellen, die de eetlust verhogen. De drie belangrijkste geneesmiddelen die momenteel door de FDA zijn goedgekeurd, zijn megestrolacetaat, oxandrolon en dronabinol. Het gebruik ervan bij tieners moet echter met een arts worden besproken.

4. Huismiddeltjes: Ouders kunnen ook een paar huismiddeltjes overwegen. U kunt een aantal eetlustopwekkende voedingsmiddelen proberen, zoals kardemom, kruidenthee, cayennepeper, kruidnagel, venkel, knoflook, gember, ginseng en groene thee. Er is echter beperkte wetenschappelijke consensus over de werkzaamheid van deze huismiddeltjes. Als uw tiener medicijnen gebruikt, moet u een arts raadplegen voordat u huismiddeltjes probeert.

Onmiddellijke medische hulp wordt aangeraden wanneer het verlies van eetlust te wijten is aan middelenmisbruik, eetstoornissen zoals anorexia of boulimia of depressie. Chronisch verlies van eetlust kan leiden tot gezondheidscomplicaties, afhankelijk van de oorzaak en de ernst ervan.

Mogelijke gezondheidsrisico's van verlies van eetlust bij tieners

Verlies van eetlust verdwijnt meestal zonder gezondheidsproblemen op de lange termijn. Als het echter voor een langere tijd aanhoudt, kan het ernstige gezondheidsrisico's of complicaties hebben, zoals hieronder vermeld.

• Ondervoeding die de groei en ontwikkeling van de tiener beïnvloedt
• Slecht gewicht in overeenstemming met de lengte
• Extreme vermoeidheid die de dagelijkse activiteiten beïnvloedt
• Hormonale onbalans die leidt tot vertraging in de puberteit en verstoorde menstruatie bij meisjes
• Verslechterde botmassa
• Spierverlies
• Onregelmatige hartslag
• Kortademigheid
• Koorts
• Een algemeen ziek gevoel

De significante hormonale, fysieke, emotionele en psychologische veranderingen van de adolescentie veroorzaken veel veranderingen en kunnen leiden tot verlies van eetlust bij tieners. Het is niet ongewoon en komt meestal niet voort uit iets ernstigs. Als u echter onverklaarbaar of langdurig gewichtsverlies, aanhoudende depressie of ongewone isolatie bemerkt, moet u met een zorgverlener praten. Het is essentieel om de onderliggende oorzaak van de ziekte te bepalen om de behandeling ervan te vinden. De arts kan therapie of medicijnen voorschrijven om met de aandoening om te gaan.