Hoe een baby in een wieg te laten slapen?



Een slapende baby is het nieuwe happy hour. Om van dit happy hour te genieten, moeten ouders ervoor zorgen dat baby's een veilige en gezonde slaapomgeving hebben. De American Academy of Pediatrics beveelt ten zeerste aan om een ​​veilige slaapomgeving voor baby's te hebben. Een wieg kan handig zijn om uw pasgeboren baby in slaap te brengen, omdat is aangetoond dat het het risico op wiegendood (SIDS) en plotseling onverwacht overlijden in de kindertijd (SUDI) vermindert. Het kan echter soms moeilijk zijn om een ​​baby in een wieg te laten slapen, omdat ze kieskeurig worden in de wieg.

Dit bericht kan je helpen erachter te komen hoe je een baby in een wieg kunt laten slapen. Hier zijn ook enkele veiligheidsrichtlijnen die u moet volgen terwijl uw baby in de wieg zit.

Redenen waarom een ​​baby misschien niet in een wieg wil slapen

Er kan meer dan één reden zijn waarom uw baby kieskeurig is om in een wieg te zitten. Hieronder staan ​​enkele veelvoorkomende redenen:

  • Moro-reflex :Dit soort reflex treedt op wanneer u uw baby in de wieg probeert te leggen nadat hij in slaap is gevallen. Het staat ook bekend als schrikreflex, omdat uw baby wakker kan worden uit zijn slaapcyclus en kieskeurig kan worden.
  • Niet comfortabel :Baby's vinden het oncomfortabel om in een wieg te slapen, omdat de matras hard is en mogelijk enige tijd nodig heeft om zich eraan aan te passen.
  • Gewoonte :Als uw baby de gewoonte heeft gehad om in uw armen of tijdens het inbakeren in slaap te vallen, kan de overgang naar een wieg moeilijk voor hem zijn.
  • Oververmoeid :Als uw baby te lang wakker is geweest na zijn dagelijkse slaaproutine, kan hij kieskeurig of prikkelbaar worden en niet zo gemakkelijk in slaap vallen.
  • Ondervermoeid :Als je baby niet moe genoeg is om weer in slaap te vallen, zal het moeilijk voor je zijn om hem in de wieg te laten slapen. Probeer daarom een ​​slaapschema aan te houden.

Manieren om je baby in de wieg te laten slapen

Als je eenmaal de waarschijnlijke oorzaak hebt bedacht waarom je baby kieskeurig is om in een wieg in slaap te vallen, ben je een stap dichter bij de oplossing. Hier zijn enkele suggesties die u kunnen helpen uw baby in de wieg te laten slapen.

  • Probeer je baby een tijdje in te wikkelen en in de wieg te leggen als hij in slaap valt. Dit zal helpen voorkomen dat ze de schrikreflex krijgen om ze plotseling neer te leggen nadat ze in slaap zijn gevallen.
  • Zorg ervoor dat je de luier verwisselt voordat je je baby in de wieg legt.
  • Pas de kamertemperatuur aan volgens het comfort van uw baby om een ​​gezonde slaapomgeving te creëren. Als ze een aangename temperatuur hebben, kunnen ze gemakkelijk in slaap vallen.
  • Jurk ze volgens de temperatuur om prikkelbaarheid en een ongemakkelijk gevoel te voorkomen.
  • Houd hun slaapuren bij om er zeker van te zijn dat ze niet over- of ondervermoeid zijn terwijl je ze in slaap brengt .
  • Terwijl je je baby neerlegt om te slapen, houd de kamer zo donker mogelijk en hebben witte ruis. Het zal hen helpen om gemakkelijk in slaap te vallen. Je mag een zwak nachtlicht gebruiken, maar laat de bovenlichten niet aan.
  • Je baby korte perioden in de wieg houden terwijl ze wakker zijn, zullen ze helpen om aan de ruimte te wennen en de drukte verminderen als ze erin gaan slapen.

Veiligheidsregels voor baby's

Een wieg is een veilige plek voor een baby om te slapen, omdat het slaapgerelateerde zuigelingensterfte en wiegendood helpt voorkomen. Het geeft de moeder ook de kans om wat tijd voor zichzelf te hebben en aan haar behoeften te voldoen. De CDC beveelt de volgende richtlijnen aan om een ​​veilige slaap voor baby's te garanderen

  • Leg uw baby altijd op zijn rug terwijl u hem in slaap brengt.
  • Gebruik een stevige ondergrond en een vlakke wiegmatras bedekt met goed passende wiegdekens om in de wieg te plaatsen.
  • Laat de wieg altijd in dezelfde kamer staan ​​als waar je slaapt. Als de baby in dezelfde kamer naast je bed slaapt, kun je hem gemakkelijker voeden en troosten wanneer dat nodig is.
  • Leg geen extra kussens of losse dekens in de wieg terwijl de baby slaapt, omdat dit onveilig is en ze ook extreem warm kunnen aanvoelen. Door de wieg ruim te houden, is er ook ruimte voor zachte bewegingen.
  • Creëer altijd een veilige slaapomgeving voor uw baby om kans op verstikking, ongemak of slaapstoornissen te voorkomen.
Abonneren

Veelgestelde vragen

1. Wanneer moet een baby in een wieg gaan slapen?

Een baby kan direct na de geboorte in een wieg gaan slapen. Tegen drie of vier maanden kunnen veel baby's hun wieg ontgroeien en moeten ze waarschijnlijk overstappen op een wieg.

2. Kan een baby in een vibrerende wieg slapen?

Het is veilig voor baby's om in de vibrerende wieg te slapen. Maar de frequentie van de trillingen moet tot een minimum worden beperkt, om de baby geen ongemak te bezorgen.

3. Kan een baby in een rugzak slapen en wieg spelen?

Ja, een baby kan in een pack and play-wieg slapen, ook wel een draagbare wieg genoemd. Ze voldoen aan de wettelijke normen die zijn uitgegeven door de Amerikaanse Consumer Product Safety Commission (CPSC) en kunnen worden gebruikt voor baby's die tot 30 pond wegen en minder dan 35 centimeter lang zijn.

In het begin kan het voor uw baby moeilijk zijn om in een wieg te gaan slapen. Met behulp van enkele tips en door de baby wat tijd te geven om zich aan te passen, kunt u uw baby uiteindelijk naar een wieg verplaatsen en gezonde slaapgewoonten volgen.


Previous:

Next: