Fare una tabella di routine della buonanotte per il tuo bambino

Non c'è dubbio che i bambini prosperino con la routine, il che non solo aiuta l'intera famiglia a rimanere sana di mente ma aiuta anche un bambino a sviluppare abitudini sane e a comprendere le aspettative. Sfortunatamente, i bambini piccoli sono anche noti per testare limiti e confini con mamma e papà. Non importa quanto duramente un genitore ci provi, quando un bambino entra in nuove fasi di sviluppo, le routine sono destinate ad andare storte.

La routine della buonanotte ha spesso le sue sfide speciali. Non importa quanto un genitore possa pensare di averlo, i bambini piccoli possono diventare irritabili e testardi man mano che si stancano di più durante il giorno. Il risultato? Superare la routine della buonanotte può essere difficile.

Un modo per incoraggiare la conformità del tuo bambino è rendere divertente la routine ricordandogli visivamente qual è la routine e premiandolo quando segue la routine. Una tabella della buonanotte fatta in casa è semplicissima da realizzare, può essere decorata e puoi persino coinvolgere il tuo bambino nel processo.

Cosa ti serve per creare un grafico

Fare una tabella della buonanotte non deve essere complicato, richiedere molta creatività o una laurea in arte. Ti consigliamo di acquistare un pezzo di cartoncino, avere del nastro adesivo o della colla a portata di mano e un paio di forbici. Puoi sempre disegnare tu stesso le immagini delle attività di routine della buonanotte, ma se la tua abilità artistica lascia un po' a desiderare, cerca in Internet foto o clip art gratuite che puoi scaricare e stampare dal tuo computer di casa. Se desideri raddoppiare il grafico come sistema di ricompensa per tuo figlio quando segue le indicazioni, ti consigliamo di acquistare anche piccoli adesivi, come stelle o faccine sorridenti.

Elementi da includere

Includi foto o disegni di qualsiasi cosa che ritragga la normale routine della buonanotte di tuo figlio. Le routine tipiche della buonanotte dei bambini includono l'ora del bagno, lavarsi i denti, indossare il pigiama, canzoni e/o storie, andare a letto e un bacio e un abbraccio della buonanotte da parte di mamma e papà.

Mettere insieme il grafico

Potrebbe essere utile disegnare una griglia con due colonne sulla bacheca per iniziare. Avrai bisogno dello stesso numero di righe quanti sono i passaggi nella routine della buonanotte del tuo bambino. Nella prima colonna incollare o incollare le foto oi disegni che ritraggono la routine in ordine dall'alto verso il basso; lascia vuota la seconda colonna.

Coinvolgi il tuo bambino nel processo

I bambini piccoli sono spesso più d'accordo con un'idea se sentono di avere un certo controllo sul processo decisionale. Fai in modo che siano entusiasti della tabella delle routine della buonanotte lasciando che li aiutino a realizzarla. Puoi farli colorare nelle immagini, aggiungere glitter o incollare le immagini sulla lavagna. In questo modo, si sentiranno coinvolti nella "loro" tabella delle routine della buonanotte.

Sfruttare al meglio la tabella della buonanotte

Usa la tabella delle routine della buonanotte per aiutare il tuo bambino a superare senza problemi i passaggi per andare a letto. Sul lato destro del grafico, dove hai lasciato uno spazio vuoto, lascia che il tuo bambino aggiunga adesivi per completare ogni fase della routine. Se diventa troppo ingombrante, chiedi al tuo bambino di aggiungere un adesivo ogni notte al grafico per mostrare che ha completato con successo la routine. Usa il grafico fintanto che tuo figlio sembra interessato a completarlo e sembra che la tua routine proceda più agevolmente.


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