Cosa può mangiare un bambino di 9 mesi?

Un bambino di 9 mesi sta entrando in una fase divertente di mangiare! Sono pronti per più trame e sapori e probabilmente stanno iniziando ad auto-alimentazione. Ecco una guida a ciò che puoi offrire:

Foods:

* Frutti: Frutti morbidi come purè di banane, avocado, pesche, pere, salsa di mele cotta e bacche (schiacciate o tritate finemente).

* Verdure: Verdure al vapore, schiacciate o tritate finemente come patate dolci, carote, fagiolini, broccoli, piselli e zucca.

* Grains: Riso cotto, farina d'avena, quinoa e pasta.

* Proteine: Pollo cotto e finemente tritato o schiacciato, tacchino, pesce (disossato), tofu, fagioli (schiacciati) e lenticchie.

* Dairy: Yogurt a pieno titolo (semplice o con un po 'di frutta), cottage, formaggi duri a piccoli pezzi (supervisionati).

* Finger Foods: Verdure morbide e cotte, piccoli pezzi di carne cotta, grissini morbidi, cracker e pasta cotta.

Note importanti:

* Inizia con cibi singoli ingredienti: Questo ti aiuta a identificare eventuali allergie potenziali.

* Introdurre nuovi cibi gradualmente: Offri un nuovo cibo alla volta in pochi giorni, permettendo al tuo bambino di adattarsi.

* Guarda i segni di allergia: Cerca eruzioni cutanee, vomito, diarrea, respiro sibilante o altre reazioni.

* Taglia il cibo in piccoli pezzi di dimensioni ridotte: Prevenire i pericoli di soffocamento.

* Supervisiona sempre il tuo bambino mentre mangia: Assicurati che siano seduti in posizione verticale e non mangiano troppo in fretta.

* Evita: Miele, uova crude, latte non pastorizzato, caramelle dure, noci e grandi pezzi di cibo che potrebbero essere un pericolo di soffocamento.

Cose da ricordare:

* Segui la guida del tuo pediatra: Possono fornire consigli personalizzati in base alle esigenze individuali del tuo bambino.

* Ascolta i segnali del tuo bambino: Lascia che guidino il loro appetito e fermi quando sono pieni.

* Sii paziente e creativo: Ci vuole tempo per i bambini per imparare a mangiare diverse trame e sapori.

Ricorda, si tratta di esplorare diversi gusti e trame in modo sicuro e divertente!

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