Allattamento al seno nella prima settimana:4 cose che sarai felice di sapere
Se aspetti un nuovo bambino, la tua lista di preparazione probabilmente include l'acquisto di tutine, scansione Pinterest per idee per annunci di bambini, e informarsi sul travaglio e sul parto. Ma ti sei preparata per l'allattamento?
Ti starai chiedendo, “Cosa c'è da imparare? L'allattamento al seno è naturale; basta dare al bambino il tuo seno e loro allattano, Giusto?"
Vorremmo poter dire che è sempre così. Negli ultimi 20 anni, abbiamo sicuramente visto alcune difficoltà all'inizio dell'allattamento al seno. Alcuni di questi problemi erano soluzioni rapide, mentre altri erano più impegnativi. Un recente studio conferma le nostre osservazioni. È emerso che il 92% delle madri con bambini di 3 giorni ha avuto almeno 1 problema di allattamento al seno. Vedi quello studio qui.
Anche se l'allattamento al seno può essere "naturale", ci vuole del tempo per imparare.
Molte donne non sono mai state intorno a qualcuno che sta allattando. Allattare il proprio bambino sarà la loro primissima esperienza. Vogliamo dirti 4 cose importanti che ti renderanno più facile la prima settimana di allattamento.
Allattamento al seno nella prima settimana:
1) Capire il discorso del neonato
I bambini nascono con riflessi per aiutarli a sopravvivere. Il riflesso di suzione e il riflesso di radicazione (cercare con la bocca) sono importanti per l'alimentazione. Quando vedi che il tuo bambino fa dei movimenti di suzione o apre la bocca e si gira per succhiare qualunque cosa si trovi nelle vicinanze, è come se stesse parlando. ti sta dicendo, "Ciao mamma, nutrimi ora!” Se sta già piangendo, probabilmente ti sta dicendo, “Ho cercato di essere gentile al riguardo, ma hai perso i miei segnali. Ora sarò più difficile da agganciare”.
Quando le madri riconoscono i primi segnali di fame del bambino, allattano il loro bambino più spesso. Questo aiuta l'allattamento al seno a partire alla grande. L'alimentazione frequente segnala al corpo della madre di produrre latte.
2) La “Seconda notte famelica”
In qualità di infermieri registrati, visitiamo le famiglie nelle loro case solo uno o due giorni dopo che hanno lasciato l'ospedale con il loro neonato. Di volta in volta, i genitori ci dicono che il loro bambino è stato sveglio tutta la notte ad allattare!
La seconda notte del bambino può essere un momento difficile. Il bambino vuole allattare spesso. I seni della mamma sono morbidi. Molte persone pensano che questo significhi che non hanno abbastanza latte; sono molto tentati di nutrire qualche formula.
Questo periodo di mangiare frequente è NORMALE. Il tuo bambino sta facendo esattamente quello che dovrebbe fare. Le poppate frequenti dicono al tuo corpo di produrre più latte. Interferire con questo processo naturale dando la formula ora può portare a una riduzione della produzione di latte lungo la strada. Se il tuo bambino ha avuto un paio di pannolini bagnati e una cacca nelle ultime 24 ore, aspetta e continua a nutrire frequentemente. Presto sentirai più deglutizione al seno e avrai un bambino più contento. Evviva!
3) Non devi sopportare il dolore al capezzolo
Abbiamo tutti sentito storie dell'orrore sui capezzoli. Ma non deve essere così. La tenerezza dei capezzoli è comune nelle prime settimane di allattamento. Il capezzolo che si spezza o sanguina o il dolore che ti fa arricciare le dita dei piedi e portare le spalle fino alle orecchie è un segno che il bambino sta esercitando troppa pressione sul capezzolo.
La regolazione della posizione di allattamento al seno e l'attaccamento profondo del bambino (in modo che il capezzolo rientri nella bocca del bambino) dovrebbero aiutare. Puoi saperne di più sulle posizioni e l'aggancio per l'allattamento al seno qui. Se questi semplici consigli non aiutano, si prega di consultare qualcuno esperto nell'allattamento al seno come un consulente per l'allattamento certificato dall'International Board prima di essere pronto a smettere! Se la causa è qualcosa di più complicato (come un legame di lingua), ottenere una valutazione e un trattamento precoce può salvare l'allattamento al seno.
4) Un team di supporto per l'allattamento al seno è fondamentale
Avere un nuovo bambino è uno dei più grandi cambiamenti che incontrerai nella tua vita. È difficile immaginare quanto cambierà radicalmente la tua vita. Imparerai ad allattare al seno mentre ti stai riprendendo dalla nascita e riorganizzando la tua relazione con il tuo partner.
La ricerca mostra che il supporto di un partner è la chiave per garantire il successo dell'allattamento al seno. Se non hai un partner, recluta un amico. Quando sei in difficoltà o hai domande nelle prime ore del mattino, avrai bisogno di qualcuno che ti sostenga e ti dica che stai facendo un lavoro importante. Cerca di circondarti di amici o familiari che hanno avuto esperienze positive con l'allattamento al seno. Dite loro che farete affidamento su di loro per rispondere alle vostre domande e sostenervi. E, se puoi chiedere a queste persone di supporto di fiducia di aiutarti con alcune faccende domestiche, è una doppia vittoria!
La prima settimana di allattamento al seno è impegnativa. Conoscere queste 4 cose aiuterà a renderlo più facile. Presto sarai sulla buona strada. Il tuo latte sarà sempre pronto per il bambino alla giusta temperatura, dandoti più tempo per coccolarti e goderti il tuo neonato.
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