Allattamento nella prima settimana: 4 cose che sarete felici di sapere
Se state aspettando un bambino, la vostra lista di preparazione probabilmente include comprare tutine, scansionare Pinterest per idee per l'annuncio della nascita, ed educarvi su travaglio e parto. Ma vi siete preparate per l'allattamento?
Vi starete chiedendo: "C'è da imparare? L'allattamento è naturale; dai solo il seno al bambino e poppa, giusto?"
Vorremmo poter dire che è sempre così. Negli ultimi 20 anni, abbiamo certamente visto alcune difficoltà a iniziare con l'allattamento. Alcuni di questi problemi erano soluzioni rapide mentre altri erano più impegnativi. Uno studio recente conferma le nostre osservazioni. Ha scoperto che il 92% delle madri con bambini di 3 giorni aveva almeno 1 problema di allattamento. Vedi lo studio qui.
Mentre l'allattamento può essere "naturale", richiede tempo per impararlo.
Molte donne non sono mai state vicino a qualcuno che allatta. Allattare il proprio bambino sarà la loro primissima esperienza. Vogliamo dirvi 4 cose importanti che renderanno la prima settimana di allattamento più facile per voi.
Allattamento nella prima settimana:
1) Capire il linguaggio del neonato
I bambini nascono con riflessi che li aiutano a sopravvivere. Il riflesso di suzione e il riflesso di ricerca (cercare con la bocca) sono importanti per l'alimentazione. Quando vedete il vostro bambino fare movimenti di suzione o aprire la bocca e girare per succhiare qualunque cosa sia vicina è come se vi parlasse. Vi sta dicendo: "Ehi Mamma, dammi da mangiare ora!" Se sta già piangendo, probabilmente vi sta dicendo: "Ho provato a essere gentile ma hai perso i miei segnali. Ora sarò più difficile da attaccare".
Quando le madri riconoscono i primi segnali di fame del bambino, lo nutrono più spesso. Questo aiuta l'allattamento a partire col piede giusto. Poppate frequenti segnalano al corpo della madre di produrre latte.
2) La "Seconda Notte Vorace"
Come Infermiere Registrate, visitiamo le famiglie nelle loro case appena uno o due giorni dopo che lasciano l'ospedale con il loro neonato. Ancora e ancora, i genitori ci dicono che il loro bambino è stato su tutta la notte a mangiare!
La seconda notte del bambino può essere un momento complicato. Il bambino vuole mangiare spesso. I seni della mamma sono morbidi. Molte persone assumono che questo significhi che non hanno abbastanza latte; sono molto tentate di dare un po' di formula.
Questo periodo di mangiate frequenti è NORMALE. Il vostro bambino sta facendo esattamente ciò che dovrebbe fare. Le poppate frequenti dicono al vostro corpo di produrre più latte. Interferire con questo processo naturale dando formula ora può portare a una produzione di latte più bassa in futuro. Se il vostro bambino ha avuto un paio di pannolini bagnati e una cacca nelle ultime 24 ore, aspettate e continuate a nutrire frequentemente. Presto sentirete più deglutizioni al seno e avrete un bambino più contento. Evviva!
3) Non dovete sopportare il dolore ai capezzoli
Abbiamo tutte sentito storie dell'orrore sui capezzoli. Ma non deve essere per forza così. La sensibilità dei capezzoli è comune nelle prime settimane di allattamento. Crepe, sanguinamento o dolore che vi fa arricciare le dita dei piedi e portarvi le spalle alle orecchie è un segnale che il bambino sta mettendo troppa pressione sul capezzolo.
Regolare la posizione dell'allattamento e far attaccare il bambino profondamente (così che il capezzolo sia ben indietro nella bocca del bambino) dovrebbe aiutare. Potete saperne di più su posizioni e attacco qui. Se questi semplici consigli non aiutate, per favore vedete qualcuno esperto in allattamento come un Consulente Professionale in Allattamento Certificato Internazionale (IBCLC) prima di essere pronte a mollare! Se la causa è qualcosa di più complicato (come una frenulo linguale corto), una valutazione e un trattamento precoce possono salvare l'allattamento.
4) Una squadra di supporto per l'allattamento è fondamentale
Avere un nuovo bambino è uno dei più grandi cambiamenti che incontrerete nella vostra vita. È difficile immaginare quanto drammaticamente la vostra vita cambierà. Imparerete ad allattare mentre vi riprendete dal parto e riorganizzate la vostra relazione con il vostro partner.
La ricerca mostra che il supporto del partner è fondamentale per garantire il successo dell'allattamento. Se non avete un partner, reclutate un'amica. Quando state lottando o avete domande alle ore piccole, avrete bisogno di qualcuno che vi supporti e vi dica che state facendo un lavoro importante. Cercate di circondarvi di amici o familiari che hanno avuto esperienze positive con l'allattamento. Dite loro che farete affidamento su di loro per rispondere alle vostre domande e supportarvi. E, se potete chiedere a queste persone fidate di aiutare con alcuni compiti domestici, è una vittoria doppia!
La prima settimana di allattamento è impegnativa. Conoscere queste 4 cose aiuterà a renderla più facile. Presto sarete sulla buona strada. Il vostro latte sarà sempre pronto per il bambino alla giusta temperatura, dandovi più tempo per semplicemente coccolare e godervi il vostro neonato.
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