I bambini trascorrono metà del loro tempo con i nonni davanti a uno schermo

Secondo un nuovo studio, i bambini affidati ai nonni trascorrono circa la metà del tempo sugli schermi. La quantità di tempo sullo schermo consentita dai nonni supera di due volte le attuali raccomandazioni.

I ricercatori hanno esaminato il modo in cui i bambini dai due ai sette anni trascorrevano il loro tempo con i nonni. Hanno scoperto che i nonni che guardavano i loro nipoti per un periodo di 40 ore concedevano loro circa due ore di tempo sullo schermo.

Altro:una lettera aperta ai nonni:quello era allora, questo è adesso

L'American Academy of Pediatrics raccomanda di limitare il tempo sullo schermo a un'ora di programmazione di alta qualità al giorno. I nonni, noti da tempo per viziare i nipoti, stanno superando questo limite.

Perché i nonni infrangono le regole?

I ricercatori hanno esaminato più a fondo il motivo per cui i nonni concedono così tanto tempo davanti allo schermo. I nonni vedono il loro ruolo di custode "divertente". Tuttavia, le ragioni vanno oltre.

Provenienti da una generazione più anziana, i nonni hanno semplicemente meno familiarità con il mondo digitale di oggi. Hanno meno esperienza con tablet e videogiochi interattivi. È interessante notare che quando i genitori davano ai nonni istruzioni su come utilizzare la tecnologia, era più probabile che i nonni consentissero una visione eccessiva.

I nonni hanno concesso a ragazzi e bambini più grandi più tempo sullo schermo e ne hanno concesso di più quando si prendono cura dei nipoti nella propria casa, invece che in quella dei bambini. Ciò suggerisce che ai nonni mancavano modi alternativi per intrattenere i bambini e tenerli occupati.

Infine, i nonni sono più grandi e hanno meno energie. Avevano semplicemente bisogno di una pausa e gli schermi erano un modo semplice per ottenerne una.

Aiutare i nonni a stabilire dei limiti con il tempo sullo schermo

Il tempo passato davanti allo schermo non fa bene allo sviluppo dei bambini. L'uso eccessivo provoca una serie di problemi, come il sonno e l'aumento del rischio di obesità infantile. Secondo l'esperta di FamilyEducation Katie Pitts di Sleepwise Consulting, troppo tempo davanti allo schermo stimola il cervello, causando difficoltà ad addormentarsi e dormire. Ciò causa una serie di problemi dall'irritabilità alla difficoltà di apprendimento.

I genitori che fanno affidamento sui propri genitori per l'assistenza all'infanzia dovrebbero adottare misure per garantire che i loro figli rimangano entro i limiti raccomandati.

È essenziale che i genitori comunichino chiaramente le loro regole sul tempo davanti allo schermo. Scrivere un piano di utilizzo dei media per la famiglia e esaminarlo con i nonni è un buon punto di partenza. Anche la creazione di un programma e l'impostazione del tempo sullo schermo in un'ora prestabilita può aiutare.

I ricercatori suggeriscono che i nonni che stabiliscono limiti fissi di tempo davanti allo schermo con i loro nipoti hanno più successo nel rispettare gli importi raccomandati. I limiti proposti includono l'assenza dello schermo prima di coricarsi o durante i pasti e non superiore a un'ora al giorno.

Il fatto che i nonni abbiano mostrato più tempo sullo schermo mentre si prendono cura dei nipoti nelle proprie case, anziché in quella dei figli, suggerisce che non hanno accesso ad altre attività per i bambini. I genitori possono aiutare i nonni fornendo giocattoli, libri e giochi da portare con sé o addirittura lasciare a casa dei nonni per usarli lì.

Mentre una piccola quantità di tempo davanti allo schermo di alta qualità va a vantaggio dei bambini e fornisce ai nonni il riposo necessario, i bambini hanno altri bisogni di sviluppo che dovrebbero essere presi in considerazione. Il tempo trascorso davanti allo schermo non dovrebbe impedire di riposarsi a sufficienza (10-12 ore per notte) o di fare abbastanza esercizio fisico ogni giorno (120 minuti, di cui 60 intensivi). Tali attività non devono necessariamente svolgersi sotto la cura dei nonni, ma le famiglie dovrebbero guardare all'intera giornata e assicurarsi che vengano soddisfatte.

Ecco un esempio di programma per i nonni che si prendono cura dei bambini in età prescolare nel pomeriggio:

  • 12:30-1:00 ora di pranzo
  • 1:00-2:00 pisolino o momento tranquillo
  • 14:00-15:00 Giochi all'aperto e merenda
  • 15:00-15:30 Libri e puzzle
  • 3:30-4:30 Tempo di visualizzazione

Ecco un esempio per i nonni che si prendono cura dei bambini in età scolare nel pomeriggio:

  • 15:00-16:00 Giochi all'aperto e merenda
  • 16:00-17:00 Orario dei compiti
  • 5:00-6:00 ora dello schermo
  • 18:00-18:30 Giochi da tavolo e puzzle
  • 18:30-7:00 Orario di lettura
     

Per iniziare a gestire il tempo davanti allo schermo, prendi in considerazione la possibilità di scaricare e stampare un registro settimanale del tempo davanti allo schermo da utilizzare a casa e a casa dei nonni.


Previous:

Next: