8 frasi calmanti da dire a tuo figlio che ha un crollo

Qualsiasi genitore conosce l'imminente senso di terrore che inizia a crescere mentre i bambini si buttano a terra pronti per quello che probabilmente sarà il prossimo grande crollo. Le piccole persone che imparano a gestire i grandi sentimenti possono arrivare al meglio di noi. Mentre cerchi di contrastare l'inevitabile esplosione, considera il seguente elenco di otto frasi calmanti da dire a tuo figlio quando ha un crollo.

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"Sembri sconvolto e arrabbiato."

Nominando i loro sentimenti, aiuti i bambini a identificare ciò che stanno attraversando, il che alla fine consentirà loro di riconoscere e parlare attraverso i loro sentimenti.

"Anch'io a volte mi arrabbio, scopriamolo insieme."

Fai sapere ai tuoi figli che non sono soli e che ciò che sentono è normale. Quando si relazionano con te, puoi aiutarli a trovare meccanismi e tecniche per affrontare i loro sentimenti.

"Forse posso mostrarti un altro modo."

Nel bel mezzo delle loro emozioni i bambini potrebbero non riconoscere che esiste un altro modo per realizzare ciò che stanno cercando. Invece di saltare e completare il compito per loro, o sentirti frustrato dal loro comportamento, prova a offrirti di aiutarli a trovare un'altra soluzione.

"È dura per te, prendiamoci una pausa e torniamo tra 'X' minuti."

A seconda della causa della frustrazione e dell'ambiente in cui ti trovi, determina quale tipo di interruzione sarebbe utile. Riuscire a riprendere il compito con calma e lucidità aiuterà la maggior parte dei bambini a perseverare e superare gli ostacoli.

"Sono qui per aiutarti se hai bisogno di me."

Intervenire e aiutare senza che gli venga chiesto può dare ai bambini l'impressione che tu pensi che non siano in grado di portare a termine il compito da soli. Tuttavia, concedere loro la libertà di chiedere aiuto senza sentirsi un fallito rafforzerà la loro fiducia per avere successo.

"Va bene piangere, sarò qui quando sarai pronto."

Convalida che ciò che stanno provando è ok. Sapere che sei vicino e lì per loro quando sono calmi e pronti fa sapere ai bambini che sono supportati in ogni caso.

"Mi dispiace che non sia giusto."

Solo perché non sembra giusto non significa che cambierà, ma fai sapere ai bambini che possono sentirsi frustrati dalle circostanze.

Ogni bambino è diverso, ciò che funziona per uno non funzionerà per un altro. È importante conoscere tuo figlio, come afferma Brittany McCabe, esperta di educazione familiare e specialista in sviluppo infantile, "conoscere il suo comportamento aiuterà a essere in grado di risolvere i capricci prima che inizino". Tuttavia, una volta che i capricci sono iniziati, è molto importante rimanere calmi e coerenti quando aiutiamo i nostri figli a gestire i loro sentimenti.

I capricci sono frustranti per tutti noi e dobbiamo lavorare per non saltare e risolvere il problema o esprimere il nostro dispiacere con la loro esibizione di emozioni. A lungo termine, sostenere la crescita emotiva dei bambini con vocabolario, empatia e fiducia li aiuterà a navigare attraverso questi sentimenti in eventi futuri.

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