Una guida età per età per impostare le conseguenze della disciplina per i bambini

Disciplinare i bambini non è mai divertente per te o per tuo figlio. Ci sono così tante domande che circondano l'argomento della disciplina, come ad esempio:a che età dovresti iniziare a portare via la tecnologia? O a che età il timeout non è più efficace? Intervengono gli esperti.

Conseguenze dello stress

"Sottolineo l'uso delle conseguenze sulla punizione", afferma Kristen Arquette, terapista matrimoniale e familiare autorizzata a Bellevue, WA. "Sono concetti correlati ma con uno scopo diverso."

Secondo Arquette, le conseguenze aiutano i bambini a imparare dagli errori, a scegliere comportamenti migliori e ad andare d'accordo nel mondo.

Le punizioni fanno stare male i bambini, o peggio ancora, soffrono. "Sebbene le punizioni possano 'funzionare', per interrompere un comportamento a breve termine, hanno effetti potenzialmente negativi a lungo termine, tra cui far sentire i bambini in colpa per quello che sono (il che li rende anche più propensi a recitare di nuovo), oltre a creare un rapporto contraddittorio tra genitori e figlio”.

Le conseguenze possono essere positive o negative e ce ne sono di due tipi:le conseguenze naturali, che si verificano come conseguenza diretta del comportamento del bambino, dice Arquette, e le conseguenze logiche, che sono quelle imposte dai caregiver a causa del comportamento del bambino. "Ad esempio, se un bambino fa un buco nel muro, la conseguenza naturale potrebbe essere che gli fa male l'alluce, mentre la logica conseguenza potrebbe essere che perdano un pomeriggio di gioco e debbano aiutare il genitore a riparare il muro a secco."

Scelta delle conseguenze

Parte del lavoro di un adulto è aiutare i bambini ad affrontare le conseguenze del loro comportamento, spiega Arquette. “Dico ai ragazzi che vengono a trovarmi che LORO scelgono le loro conseguenze in base al loro comportamento. Ad esempio, se si rifiutano di pulire i giocattoli alla fine della sessione, la prossima volta che verranno non potranno usare quei giocattoli. Possono assicurarsi di utilizzare di nuovo i giocattoli mettendoli via quando glielo chiedo.”

Inoltre, le conseguenze naturali funzionano meglio per promuovere l'apprendimento. Arquette elabora:"Se le conseguenze naturali attirano l'attenzione del bambino e generano intuizione e rimorso, non è necessario aggiungere conseguenze logiche". Le conseguenze logiche funzionano meglio quando sono coerenti, ferme, logiche ed eque; aspetta di essere calmo per imporre conseguenze al fine di evitare reazioni eccessive ed evitare lotte di potere.

Esempi di conseguenze appropriate per i bambini in base all'età

Bambini

Le conseguenze/le punizioni non sono appropriate per i bambini, osserva Arquette.

Bambini (3 anni)

Cambia il tono della tua voce (di solito è sufficiente un “no” forte e profondo); reindirizzarli verso un'altra attività/giocattolo/ecc, o concedere una pausa (il numero di minuti dovrebbe essere uguale all'età del bambino). “Mettili in un luogo lontano da tutti e da tutto il resto; tuttavia, se non rimarranno in quel punto, ignorali e non preoccuparti:l'aspetto più importante di un timeout è interrompere il ciclo del comportamento, non dove lo trascorrono", afferma Arquette. "Offrire scelte può aiutare a evitare molti problemi comportamentali:prova a dare due opzioni che sono ugualmente accettabili per te (ad esempio, "vuoi prima metterti il ​​cappotto o le scarpe?")."

Bambini in età prescolare (4-5 anni)

Usa le stesse conseguenze che hai avuto durante l'infanzia, dice Arquette, oltre a portare via giocattoli o privilegi per un breve periodo. "Ad esempio, se tuo figlio sta litigando per un giocattolo, metti il ​​giocattolo in timeout per 20 minuti. Invocare la conseguenza il prima possibile dopo il comportamento scorretto; se passa troppo tempo tra il comportamento e la conseguenza, i bambini di questa età non faranno il collegamento. Il conteggio (da 3 a 10) è efficace anche con i bambini di questa età per convincerli a fare o smettere di fare cose.

Bambini e ragazzi in età scolare (6-12)

Usa le conseguenze che hai fatto per i bambini più piccoli, anche se probabilmente dovrai prolungare il periodo di tempo per una continua efficacia. Dice Arquette:"La perdita di privilegi o oggetti è più efficace quando sono qualcosa che tuo figlio apprezza davvero. Per i bambini più grandi, perdere tempo con gli amici o l'elettronica può essere un potente motivatore."

Quando possibile, lascia che le conseguenze naturali si manifestino:se tuo figlio si rifiuta di cenare, lascia che sperimenti la lunga attesa fino alla colazione. "Anche l'espressione di delusione o disapprovazione di un genitore può servire come conseguenza."

Adolescenti (13-18)

Secondo Arquette, chiediti:"Cosa conta di più per tuo figlio? Quei privilegi o oggetti speciali saranno i più impattanti da perdere". Ad esempio, se tuo figlio usa il cellulare dopo l'ora di andare a dormire, potrebbe perderlo per il giorno successivo.

Cerca di parlare in seguito per arrivare alla radice del problema, spiega Arquette, e aiuta tuo figlio a capire come i pensieri e i sentimenti si collegano al comportamento. “Spesso si può fare affidamento sugli adolescenti per dare un contributo alle regole della casa e cosa dovrebbe succedere se vengono violate. Dare loro voce può aiutare a mantenere la loro cooperazione su tutta la linea”.

Concentrati sul bene

È così facile "cuocere a vapore" quando sei frustrato con tuo figlio. Tuttavia, avverte Arquette, i genitori possono inavvertitamente rafforzare scelte di comportamento scorrette nei bambini di tutte le età, prestandogli troppa attenzione. "Cerca invece di sorprendere tuo figlio a comportarsi bene prima che il cattivo comportamento abbia la possibilità di iniziare." Pertanto, rafforza i comportamenti corretti con elogi specifici, ad esempio "È così utile quando rifai il letto senza un promemoria, ora abbiamo più tempo per giocare".

Fai attenzione a non intaccare le lodi, sottolinea Arquette, che è quando si mette in evidenza un buon comportamento, ma si aggiunge un'osservazione negativa che toglie il buon feeling tipico delle lodi, come ad esempio “È così utile quando rifai il letto senza un promemoria, non capisco perché non puoi farlo tutti i giorni."

Premi

Offrire piccole ricompense per i comportamenti che vuoi vedere aiuta i bambini a sviluppare la motivazione interna in modo che alla fine eseguano i comportamenti da soli, afferma Arquette. "Come rinforzo positivo puoi tenere una lavagna a gettoni, una lavagna adesiva e far guadagnare una ricompensa a un bambino dai tre ai 18 anni", suggerisce Traci Colangelo, specialista del comportamento contrattuale e formatore familiare con sede a Long Island, New York. "Può sembrare sciocco per un bambino più grande, ma puoi tenere una tabella degli obiettivi anziché una lavagna a gettoni e forse quando vengono raggiunti tre obiettivi, possono guadagnare".

Aggiunge Colangelo:“Sempre, però, devi prima decidere il risultato che vuoi vedere e renderlo rilevante. Se vuoi che quel diciottenne torni a casa a una certa ora, tieni un grafico di tre notti su cinque se viene raggiunto, poi prende la macchina la sera successiva. Se il tuo bambino di tre anni sta lanciando oggetti, tieni una lavagna e un'immagine di ciò che sta guadagnando. Ogni due minuti di "no tiri" ricevono un gettone e dicono che raggiungono il massimo di cinque gettoni, guadagnano la loro ricompensa."

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