Le 3 principali differenze tra un crollo sensoriale e un capriccio d'ira

Come genitori, di solito possiamo riconoscere quando nostro figlio sta facendo i capricci. Qualcosa, di solito sentendo la parola "no", li attiverà. E all'improvviso si trasformano in una banshee dalla faccia rossa e dagli occhi selvaggi. E c'è qualcos'altro che potrebbe farli agire in modo simile, un crollo sensoriale. I crolli di solito provengono da una fonte meno diretta. Ma come si fa a dire la differenza? Ci sono alcuni indicatori chiave.

"È molto difficile per i genitori e molti professionisti distinguere tra un crollo sensoriale e uno scatto d'ira", afferma la dott.ssa Fran Walfish, psicoterapeuta familiare e relazionale di Beverly Hills, autrice di The Self-Aware Parent , psicologo infantile esperto regolare su The Doctors , CBS TV e co-protagonista in Sex Box , NOI TV.

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È importante notare che, sebbene possano sembrare simili, i capricci d'ira e i crolli sensoriali sono fondamentalmente diversi. Un capriccio d'ira tende ad essere correlato a un desiderio o bisogno. Se tuo figlio sente di aver bisogno di cinque minuti in più per giocare, ma è ora di fare il bagno, è probabile che faccia i capricci per cercare di ottenere quello che vuole. Un tracollo sensoriale è spesso una reazione a una situazione. Se ti trovi in ​​un negozio affollato e tuo figlio cade a pezzi apparentemente dal nulla, è probabile che si tratti di un crollo sensoriale.

Ci sono tre modi principali per distinguere tra uno scatto d'ira e un crollo sensoriale, secondo il dottor Walfish.

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Come distinguere tra un crollo sensoriale e un capriccio d'ira

Intensità dei capricci

Non c'è dubbio che i capricci possono essere intensi, ma i bambini di solito hanno un livello di consapevolezza durante i capricci. Un capriccio può includere urla, calpestare o picchiare (ma si spera di no!) Per cercare di ottenere quello che vogliono. Allo stesso modo, i crolli possono avere lo stesso, ma inizieranno a 100 e continueranno ad aumentare.

Durata del tracollo prima che il bambino si calmi

Un bambino che fa i capricci può fermarsi in tempi relativamente brevi se si rende conto che non sta ottenendo ciò che vuole. Se li ignori e si esaurisce, probabilmente hai a che fare con i capricci. I crolli probabilmente renderanno più difficile calmare il bambino. Potrebbe essere necessario portarli via dall'oggetto che causa la sovrastimolazione (ad esempio, portarli fuori da un negozio) per iniziare a calmarli.

Frequenza:se i capricci persistono per un lungo periodo di tempo

I capricci, specialmente con i bambini piccoli, sono comuni. Li stanno usando come un modo per testare i confini. È probabile che se non ottengono ciò che vogliono quattro volte, almeno due di quelle volte si tradurranno in uno scatto d'ira. I crolli non sono così frequenti.

Che si tratti di un capriccio o di un tracollo, avere un piano per gestirlo è fondamentale per i genitori. Riconoscere i loro sentimenti è la cosa più importante, qualunque cosa accada. Il follow-up varierà, a seconda della situazione. Con i capricci, vuoi sempre essere fermo nella tua negazione. In questo modo, alla fine impareranno che fare i capricci non è un modo efficace per ottenere ciò che vogliono.

I crolli spesso richiedono cure più delicate. Poiché i bambini non hanno il controllo su un tracollo, devi incontrarli dove sono. Se si tratta semplicemente di fargli fare respiri profondi fino a quando non si calmano, o di trattenerli per fornire loro uno spazio sicuro, devi sentirlo nel momento.

Dott. I cinque consigli di Fran per gestire i capricci d'ira

1.    Sii sinceramente empatico nei confronti della lotta del tuo bambino.

2.    Narrazione. Impara a parlare in modo riflessivo con empatia nel momento di un conflitto. Potresti dire:  "Johnny (usa il suo nome poiché i pronomi non sono padroneggiati fino all'età di quattro anni) voleva più video e la mamma ha detto che è l'ora del bagno. Johnny si è arrabbiato. È difficile smettere quando ne vuoi di più".

3.    Accompagna fisicamente il tuo bambino urlante verso la sua prossima destinazione, ad esempio:al bagno per aiutarlo a sistemarsi e calmarsi lì. I bambini aumenteranno le loro urla e proteste pensando che potresti cambiare il tuo no in un sì. Se sei lontano dal luogo dell'oggetto desiderato, tuo figlio si calmerà più velocemente.

4.    Se tuo figlio è fuori controllo o è stato aggressivo (colpisce, morde, graffia o pizzica), tieni il bambino in grembo rivolto verso di te per aiutarlo a calmarlo. L'azienda fornisce un contenitore sicuro in modo da poter fungere da ricettacolo per la rabbia di tuo figlio. Tua figlia impara che può essere super arrabbiata e che tu non attacchi, critichi, incolpa o collassi come bersaglio della sua rabbia. Dì a tuo figlio che quando smette di tirarti addosso, la lascerai andare. Nel momento in cui i suoi muscoli si rilassano, rilasciala e loda il fatto che abbia imparato a stabilizzarsi. Non dovrai tenerla in braccio troppe volte prima di vedere una diminuzione della frequenza e dell'intensità dei suoi capricci oppositivi.

5.     Non dare lezioni a tuo figlio. I bambini odiano sentirsi dire cosa fare. Piuttosto, dopo un capriccio, parla gentilmente con tuo figlio di ciò che voleva e stava provando. Insieme escogitano modi alternativi per ottenere ciò che vuole senza un tracollo. Accetta sempre tuo figlio dov'è. Siamo tutti su una curva di apprendimento. Nessuno è perfetto. Vogliamo tutti la stessa cosa:essere riconosciuta, convalidata e accettata, difetti e tutto il resto!

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