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Come essere più coerenti con i tuoi figli

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Come essere più coerenti con i tuoi figli La signora Ellis ei suoi cinque figli si sono trasferiti in un distretto scolastico in cui ho lavorato. Entro la prima settimana, ogni bambino era stato mandato dal preside almeno una volta. Ho chiesto alla signora Ellis di incontrarmi. Lei era d'accordo. Ho iniziato a farle il mio discorso di incoraggiamento sulla coerenza. La interruppe. "So che devo essere coerente", ha detto. "In questo momento sono stanco. Ho bisogno di una piccola vacanza dalla costanza."

Aveva cinque figli che avevano bisogno di un seguito coerente. Le ci è voluto molto per essere coerente. Ogni tanto si lasciava andare. Si è arresa, non del tutto, solo temporaneamente. Questo era il problema.

Non puoi essere coerente per alcune volte. Devi essere coerente tutto il tempo. Non è facile:è estenuante, prosciuga le tue energie, indebolisce il tuo spirito. Ecco sette strategie che ti aiuteranno a essere più coerente.

Enfatizzare i comportamenti prioritari
La prima strategia che ti aiuterà a essere più coerente è l'idea del comportamento prioritario. Un comportamento prioritario è un comportamento che gestirai con particolare diligenza e concentrazione. Un comportamento prioritario può essere positivo. Se vuoi che i tuoi figli collaborino tra loro, la cooperazione è il comportamento prioritario, quindi concentrati sulla cooperazione. Sorprendi i tuoi figli a collaborare e lodali. Questo insegnerà ai tuoi figli che apprezzi la cooperazione.

Un comportamento prioritario può essere un comportamento scorretto. Molti bambini sviluppano schemi di comportamento scorretto. Mostrano lo stesso comportamento scorretto - come litigare, piagnucolare o disobbedire - ripetutamente. Il tuo bambino può mostrare diversi schemi di comportamento scorretto. Tentare di lavorare su tutti loro in una volta sarebbe impossibile per te e confondere tuo figlio, quindi scegli uno o due schemi come comportamenti scorretti prioritari. Sii sempre consapevole di questi comportamenti scorretti. Non cedere mai. Non premiarli. Sii coerente. Questo non sarà facile. Ci saranno momenti in cui sarai stanco e non vorrai continuare. Se non lo fai, lo pagherai in seguito.

I comportamenti prioritari ti aiutano a concentrarti. È difficile essere coerenti con ogni comportamento scorretto. Identifica uno o due comportamenti prioritari e concentra la tua energia su di essi. Sii coerente e diligente con i comportamenti prioritari. I tuoi figli impareranno a comportarsi più velocemente.

Ricorda di essere positivo. Ogni comportamento scorretto ha un comportamento opposto, positivo. Presta attenzione ai comportamenti positivi mentre sei coerente con i comportamenti scorretti prioritari. Supponiamo che il comportamento scorretto prioritario di tuo figlio sia fare i capricci. Sii coerente e non premiare mai il comportamento scorretto prioritario. Non premiare mai i capricci. Devi anche rinforzare tuo figlio perché non fa i capricci:"Sono felice di vedere che non hai pianto quando ti ho detto che non potevi avere una barretta di cioccolato. Lo apprezzo molto. Grazie".

Quando sei coerente con i comportamenti prioritari, avrà un effetto positivo su tutti gli altri comportamenti. I tuoi figli generalizzeranno ciò che imparano da una situazione all'altra. È come fare una vendita a due su un buon comportamento:essere coerenti con i comportamenti prioritari e ottenere gratuitamente il miglioramento degli altri comportamenti. Come hai potuto rifiutare un simile accordo?

Consegna a te stesso promemoria tangibili
L'utilizzo di promemoria tangibili è la seconda strategia che ti aiuta a essere più coerente. Scrivi piccoli appunti a te stesso:"Non cedere ai capricci", "Cogli i tuoi bambini che giocano in silenzio". Metti un cartello sullo specchio del tuo bagno:"Cerca collaborazione". Metti un cartello sul frigorifero:"Stai calmo. Non discutere". Note e segni ti aiutano a ricordare di essere coerente. Ti aiutano a ricordare di concentrarti sui comportamenti prioritari.

Ho imparato questo il mio primo anno di insegnamento. Kenny e Aaron erano i miei due migliori studenti. Leader belli e articolati, tredici anni, erano molto simili. Questo era il loro problema. Si odiavano a vicenda e si occupavano costantemente l'uno dell'altro. Ho cercato di essere positivo, ma non ero abbastanza coerente. Era troppo difficile; Avevo una visione a tunnel e potevo vedere solo il comportamento scorretto. dovevo fare qualcosa. Ho deciso di mettere un cartello sul retro della mia classe.

Cattura Kenny e Aaron
che si divertono l'uno con l'altro!!
È stato come per magia. Il segno non era quello di ricordare a Kenny e Aaron di essere piacevoli l'uno con l'altro, ma di aiutarmi a essere coerente e positivo. Mi ha aiutato a concentrarmi su un comportamento positivo. All'inizio la classe pensava che fosse un'idea stupida, ma alla fine della settimana ogni studente della mia classe voleva il proprio cartello sul muro. Adoravano tutta l'attenzione. Ho amato tutta la cooperazione e il buon comportamento.

Praticare la pazienza
La terza strategia di cui hai bisogno per essere più coerenti è la pazienza. I genitori vogliono cambiamenti rapidi, i bambini no. I bambini non cambiano facilmente i modelli di comportamento scorretto. I comportamenti scorretti che sono stati padroneggiati richiedono tempo per arrendersi. Solo perché decidi di essere coerente, il comportamento scorretto di tuo figlio non cambierà dall'oggi al domani. Dovrai essere paziente.

La pazienza è difficile - vuoi risultati immediati per la tua energia e il tuo impegno - ma pensa alle cose dal punto di vista di tuo figlio. Se hai utilizzato minacce e avvisi prima di agire, tuo figlio ha imparato che questo è il modo in cui ti comporti. Ora sei cambiato. Sei coerente. Stai seguendo. Tuo figlio sarà confuso e resisterà al cambiamento:"Non lo capisco, papà. Urli sempre tre o quattro volte prima di volerlo davvero". Ci vuole tempo ed energia per cambiare il tuo comportamento e tuo figlio non è diverso. Essere pazientare.

Pagina 2 Scegli un buon momento
Se hai intenzione di iniziare un nuovo piano o iniziare una nuova tecnica disciplinare con i tuoi figli, scegli un buon momento per iniziare. Una mamma esperta mi ha dato questa idea. Una ragioniera fiscale, stava frequentando il mio corso di genitorialità all'inizio della primavera. Ha spiegato che aveva imparato a non iniziare mai nulla di nuovo durante la stagione delle tasse. Lavorava più di sessanta ore a settimana e non era al suo meglio a casa. Ha riconosciuto che questo periodo non era un buon momento per prendere nuove risoluzioni, iniziare una dieta, cambiare una cattiva abitudine o cercare di imporre un nuovo comportamento con i suoi figli. Molto intelligente, ho pensato.

Non cercare di avviare un cambiamento di comportamenti problematici appena prima delle vacanze di Natale o della visita annuale dei nonni. Scegli un tempo più stabile e prevedibile. Questo ti darà il tempo e la struttura di cui hai bisogno per essere coerente.

Fai attenzione all'ora del giorno
Ci sono tre blocchi di tempo ogni giorno correlati all'aumento del comportamento scorretto. La routine mattutina è spesso difficile a causa della pressione di essere fuori casa e andare al lavoro e a scuola, il che rende i genitori e i bambini tesi e urgenti. Questo è un momento in cui gli animi esplodono e la ragione e la calma ci abbandonano. Preparati per questo ogni giorno. È meglio svegliare tutti venti minuti prima per avere abbastanza tempo per prepararsi. Prendetevi dieci minuti per fare colazione insieme e divertirvi. Relax. Calma da modello. Questo insegna ai bambini a prepararsi per la giornata.

La ricerca ha dimostrato che il momento più difficile della giornata per genitori e figli è il tempo che va dal dopo scuola alla cena. I genitori sono stanchi. I bambini vogliono liberare l'energia che è stata immagazzinata tutto il giorno a scuola. Gli studi hanno dimostrato che questo è anche un momento in cui la glicemia di tutti è bassa, il che ci rende irritabili. Può essere utile per te e per i bambini fare uno spuntino. Aiuta anche avere un piano per i bambini. Tienili occupati.

L'ora della nanna è un problema per alcuni bambini. Non insegnare ai tuoi figli che andare a letto è una punizione che arriva alla fine di ogni giornata. Andare a letto è un momento per rilassarsi e mettersi a proprio agio. Avere una routine della buonanotte:bagno, spuntino, storia, abbraccio e bacio. Usa una tabella o una lista di controllo per insegnare ai bambini a regolare la propria routine prima di coricarsi. Non usare andare a letto presto come punizione. Essere sensibili a questi momenti difficili della giornata ti aiuta a concentrarti e ad essere più coerente.

Aspettati una sfida
I bambini ti metteranno alla prova. Non importa quanto accuratamente pianifichi o quanto fortemente ti impegni, i tuoi figli resisteranno al cambiamento. I bambini spesso rispondono bene alle nuove tecniche di disciplina all'inizio, ma dopo un po' tornano ai modelli precedenti e i comportamenti scorretti aumentano. Quando ciò accade, non disperare; E 'normale. Una volta che ti rendi conto che si verificheranno occasionali test dei limiti, sarai meno frustrato e deluso. Sapere questo ti aiuta a essere più coerente durante questi periodi.

Prendere l'impegno
La settima strategia che ti aiuta a essere più coerente è la consapevolezza che la coerenza è uno dei fattori più importanti per una genitorialità di successo. La coerenza insegna ai bambini cosa aspettarsi. Insegna ai bambini come prevedere le conseguenze delle loro azioni. Una volta che un bambino può prevedere l'esito del suo comportamento, farà scelte migliori. Fare scelte migliori è la chiave per sviluppare la responsabilità.

Comprendere l'importanza della coerenza ti renderà più coerente. La coerenza è importante quando si insegnano comportamenti positivi. Più usi costantemente il feedback positivo, più velocemente tuo figlio imparerà i comportamenti appropriati. Questo è particolarmente vero quando stai cercando di insegnare nuovi comportamenti prioritari. Ogni volta che trovi i tuoi figli che giocano bene, ringraziali per la loro collaborazione. Quando vedi tuo figlio fare uno sforzo per pulire la sua stanza, digli quanto ti senti orgoglioso. Spiega come sta crescendo e diventando responsabile, oltre ad aiutare l'intera famiglia.

La coerenza è importante quando si usa la punizione. Una volta che dici a tuo figlio che un comportamento scorretto sarà punito, segui sempre. Se sbagli o usi la punizione solo quando ne hai voglia, peggiorerai il problema. Insegnerai a tuo figlio che non intendi quello che dici. Insegnerai a tuo figlio a essere persistente in modo negativo; prima o poi se la caverà con un comportamento anomalo.

La coerenza è un'espressione di amore e cura. Quando ti comporti in modo coerente, i tuoi figli avranno una migliore autodisciplina. Vedranno che sono importanti per te:"So che i miei genitori si prendono cura di me perché ci mettono l'energia e il tempo per assicurarsi che mi comporti bene". Quando ti comporti in modo coerente, stai dicendo ai tuoi figli che farai tutto il necessario. Questo è il tuo lavoro. I bambini raramente affermano di preferire i genitori che seguono, ma lo fanno. È particolarmente importante per gli adolescenti.

L'incoerenza fa sì che i bambini non siano sicuri di se stessi. Fa sentire i bambini insignificanti, insicuri e confusi. Questa confusione costringe i bambini a manipolare, stuzzicare o sfruttare situazioni poco chiare. Una volta che i tuoi figli impareranno che intendi quello che dici e che sei coerente, ti prenderanno più sul serio e penseranno più attentamente a tutti i loro comportamenti e decisioni. Pensare è ciò che vuoi.

La prossima volta che senti di aver bisogno di una vacanza dalla coerenza, ricorda la signora Ellis. Pensa alle conseguenze. I comportamenti scorretti peggioreranno e accadranno più frequentemente. L'incoerenza insegna ai bambini che non intendi quello che dici. Una volta che tuo figlio lo impara, cercherà di farla franca con altri comportamenti scorretti:"Se riesco a farla franca saltando le mie faccende, vediamo cosa succede quando torno a casa tardi". La coerenza interrompe questo ciclo.

Una certa quantità di comportamento scorretto è normale in tutti i bambini. Quando rispondi a un comportamento scorretto in modo coerente, il comportamento scorretto diminuirà. Quando rispondi a un comportamento scorretto in modo incoerente, il comportamento scorretto aumenterà.