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Come punire senza punire te stesso

Spiegare e far rispettare la punizione

Come punire senza punire te stesso

Era il tardo pomeriggio del 4 luglio. Avevamo programmato di andare allo spettacolo pirotecnico serale. I nostri figli litigavano più del solito. Li ho minacciati, sperando che smettessero:"Se non smetti di litigare, non andiamo ai fuochi d'artificio". Che cosa stupida da dire. Se non sono andati, non siamo andati noi; non avremmo mai trovato una baby-sitter alle 17:00. il 4 luglio, come ogni adolescente in città stava andando ai fuochi d'artificio. I bambini non si sono fermati e noi non siamo andati. Siamo stati puniti insieme ai nostri figli.

Una punizione migliore sarebbe stata quella di separarli quando hanno iniziato a litigare e farli giocare da soli. Non ho pensato. Mi sono arrabbiato e ho fatto una stupida minaccia che ha finito per costarmi più dei miei figli. Pensaci bene prima di parlare. La rabbia può metterti nei guai. Pensa a come la punizione influenzerà te e il resto della famiglia. Questa punizione mi sconvolgerà? Se hai un figlio a cui piace controllare te o gli altri in famiglia, scegli attentamente le sue punizioni. Assicurati che la punizione riguardi solo tuo figlio che si è comportato male e non nessun altro. Non dire:"Non andremo finché non avrai pulito la tua stanza". Se stai andando da qualche parte in cui vuole andare, questa minaccia potrebbe funzionare. Se non vuole andare, hai appena dato a tuo figlio molto potere. Nessuno può andare finché la stanza non è pulita. Stai dando a questo bambino il controllo sull'intera famiglia. Chi viene punito?

Cosa fai con tuo figlio a cui non è permesso andare da qualche parte con il resto della famiglia? Trova una baby sitter e poi vai a divertirti. Potresti volere che tuo figlio paghi in parte o tutto il costo della baby-sitter. Il tuo bambino imparerà che il suo comportamento scorretto non impedirà alla famiglia di divertirsi. Seleziona le punizioni che hanno un impatto su tuo figlio, non su te. Anche gli altri tuoi figli impareranno qualcosa. Il comportamento scorretto colpisce solo chi si comporta male.

I genitori spesso si chiedono come togliere i privilegi TV a un figlio. Se devono spegnere la TV, gli altri bambini verranno puniti. È vero. Non spegnere la TV perché un bambino è limitato. Che punisce tutti. Guarda la TV come al solito. Il bambino che viene punito deve andare in un'altra stanza. Questa è la vera punizione. Se nessuno può guardare la TV perché non può guardare la TV, stai dando a tuo figlio il controllo dell'intera famiglia. Chi viene punito?

Usa punizioni facili da applicare
Scegli le punizioni che puoi applicare facilmente. Ciò ti consentirà di seguire. Se una punizione è scomoda o laboriosa, sarai meno coerente. Un padre mi ha detto che avrebbe rinchiuso il videogioco per tre ore ogni volta che suo figlio avrebbe disobbedito:

"Quante volte chiudi il gioco?"
"Una o due volte alla settimana."
"Tuo figlio obbedisce tutti gli altri giorni?"
"Se lo facesse, parlerei con te?"
"Perché non chiudi il gioco ogni volta che disobbedisce?" dieci volte al giorno."
"Perché non lo fai?"
"Mi ci vorrebbe un'eternità con tutti quei cavi e spine."

Papà sta usando una punizione che è scomoda, quindi non segue in modo coerente. Suo figlio non sta imparando a obbedire; sta imparando che può disobbedire tutte le volte che vuole e perdere il gioco solo una o due volte alla settimana. Probabilmente papà ha individuato una punizione efficace, togliere il videogioco, ma deve essere più coerente. Ha bisogno di bloccare il gioco ogni volta. Se i cavi dei videogiochi rendono ingombrante questa punizione, allora papà ha bisogno di un modo più efficace per amministrare la punizione.

Spiega la punizione
Spiega a tuo figlio lo scopo della punizione. Quando spieghi la punizione, aumenti la comprensione e la cooperazione di tuo figlio. Spiega che sei dalla sua parte. Tu non sei il nemico. Stai cercando di aiutarlo a prendere decisioni migliori in futuro:

"Non sto cercando di farti del male o di farti arrabbiare. Sei stato punito perché hai fatto una scelta sbagliata riguardo al tuo comportamento. Voglio che tu impari da questo, così la prossima volta la penserai diversamente. Non voglio che tu pensi che io Sono pronto a prenderti. Non lo sono. Sono pronto ad aiutarti. "

Spiega che non stai cercando di vendicarti. Ignora commenti irritanti come "Ti aspetti che io creda che lo stai facendo per me. Certo che lo sei". Spiegalo solo una volta. Non farti prendere da lunghe spiegazioni e argomentazioni.

Punizioni realistiche, miti ed eque Usa punizioni realistiche
Seleziona le punizioni adatte al crimine. Usa le conseguenze della realtà. Un bambino che fa un pasticcio pulisce il pasticcio. Un bambino che fa la pipì in frigorifero dovrebbe pulire il frigorifero. Un bambino che rompe qualcosa con noncuranza dovrebbe aggiustarlo o lavorare per pagarlo. Un bambino che torna a casa tardi non dovrebbe uscire il giorno successivo. Un bambino che non mette i vestiti sporchi nel cesto della biancheria si lava da solo. I bambini che possono utilizzare lettori CD, videoregistratori e computer possono utilizzare una lavatrice. Questi esempi illustrano le conseguenze rilevanti per il comportamento scorretto. Hanno più significato per tuo figlio. Aiutano a insegnare una lezione.

Ci si può fidare di alcuni bambini per scegliere la loro punizione. Questo li aiuta a imparare più velocemente. Mostra loro che vuoi essere giusto e li incoraggia a essere maturi e responsabili:

"Il tuo comportamento è stato molto buono fino a questo incidente. Ho intenzione di fidarmi di te per scegliere la tua punizione per questo comportamento scorretto. So che sarai giusto e giusto. Fammi sapere cosa decidi."

Più grande non significa migliore
Le punizioni lievi sono generalmente più produttive delle punizioni dure. Mantenere le cose in prospettiva. Non tirate fuori un cannone per far appendere gli asciugamani ai vostri bambini. Le punizioni brevi e dolci insegnano lezioni migliori. Le grandi punizioni spesso creano sentimenti di rabbia o vendetta. Quando tuo figlio si sente arrabbiato, si verifica poco apprendimento. Quando tuo figlio crede che sei stato ingiusto nell'uso della punizione, tuo figlio spesso si vendica o litiga. Questo può iniziare un ciclo negativo. Tu punisci, tuo figlio si arrabbia e si vendica comportandosi di nuovo male, forse peggio di prima. Punisci di nuovo, forse un po' più severamente, solo per esprimere il tuo punto. Il tuo bambino si arrabbia di più e si vendica comportandosi di nuovo male. Ho lavorato con famiglie in cui i genitori punivano i loro figli per cose accadute mesi fa.

Utilizzare la restrizione in modo costruttivo
La restrizione è una punizione utile per bambini e adolescenti. Essere a terra è un tipo di restrizione. Restrizione significa la perdita di uno o più privilegi per un determinato periodo di tempo. Dovrai determinare quale dovrebbe essere il privilegio. Alcuni esempi sono la perdita di tempo alla TV, l'andare a letto presto, l'impossibilità di vedere gli amici, il telefono, i videogiochi, i giocattoli e così via. Scegli una restrizione che sia facile da applicare e che abbia un impatto sull'autore del reato e nessun altro.

Limitare i bambini per comportamenti scorretti è una forma popolare di punizione. Sfortunatamente, pochi genitori usano la restrizione in modo efficace. La maggior parte dei genitori inizia con un periodo di tempo troppo lungo. Da adulti, dimentichiamo che una o due settimane possono essere per sempre per un bambino. I lunghi periodi di restrizione sono spesso il risultato di una discussione, di sentimenti feriti o di rabbia e possono ritorcersi contro, facendo sentire tuo figlio perseguitato o preso di mira. Questo può trasformarsi in sentimenti di vendetta e inizia un ciclo di ritorsioni.

C'è un problema intrinseco con la restrizione. Molti bambini che diventano radicati o limitati sentono che non c'è speranza. Senza speranza, ci sono poche ragioni per comportarsi:"Perché comportarsi bene? Comunque non posso uscire per una settimana". Quindi il bambino decide che tutti gli altri dovrebbero essere altrettanto infelici.

C'è una soluzione praticabile a questo problema. Se decidi di limitare tuo figlio, scegli un numero pari di giorni. Scegli quattro, sei, otto o dodici giorni, a seconda della gravità del reato e dell'età di tuo figlio. Dodici giorni è solitamente il periodo massimo effettivo, qualsiasi cosa più lunga, e si corre il rischio di ritorsioni. Successivamente, spiega che ogni buona giornata si tradurrà in un giorno sottratto alla fine del periodo di restrizione. Supponiamo che tu abbia limitato tuo figlio per sei giorni, dal mercoledì al lunedì. Se tuo figlio ha una buona giornata mercoledì, lascia perdere lunedì. Se giovedì è un buon giorno, allora lascia perdere la domenica. Se le cose vanno bene venerdì, lascia perdere sabato. Il venerdì è l'ultimo giorno di restrizione. Potresti voler disegnare un grafico o un calendario in modo che tuo figlio possa cancellare i giorni e vedere i suoi progressi.

Questa tecnica funziona molto bene. Fa sapere a tuo figlio che vuoi essere giusto, anche se fai sul serio. Inoltre, consente a tuo figlio di sapere che ti aspetti un comportamento corretto anche quando è limitato. Essere limitati non è una licenza per essere non cooperativi. Soprattutto, questo approccio dà a tuo figlio un forte incentivo a comportarsi immediatamente:non stare seduto in casa a essere infelice per una settimana.

Il successo di questa strategia dipende da quanto bene definisci una buona giornata. Quindi attieniti a ciò che dici. È molto utile scrivere ciò di cui hai bisogno.

Assicurati che una buona giornata sia davvero una buona giornata. Non perdere un giorno a meno che non sia meritato. Se perdi i giorni troppo facilmente, vanificherai lo scopo di questo approccio. Tuo figlio può essere soggetto a restrizioni e continuare a guadagnare altre attività. Ad esempio, tuo figlio potrebbe essere limitato dal telefono e continuare a guadagnare un contratto per un nuovo CD. Ho lavorato con insegnanti di scuola materna che hanno modificato questa tecnica. Usano restrizioni minime. Quando un bambino fa un uso improprio di un giocattolo, gli viene impedito di usare il giocattolo per dieci minuti. Se il bambino si comporta bene, può riguadagnare il giocattolo in cinque minuti.