Usa le parole: bimba 6 anni urla e sbatte porte per rabbia, tecniche rilassamento, consigliere se serve

Mia figlia di sei anni ha un problema a controllare la sua rabbia e frustrazione. Va bene a scuola, ma quando le cose non vanno come vuole, urla e sbatte le porte. Come posso aiutare?

Insegnare a verbalizzare: "usa le parole", tecniche rilassamento, lode quando ci riesce

Aiutate vostra figlia a imparare a usare le sue parole per esprimersi. Incoraggiatela quando è arrabbiata o frustrata a parlare con la persona con cui è arrabbiata o con qualcuno vicino. Ricordatele quando è calma che quello è il modo migliore per gestire la frustrazione, e lodatela quando ci riesce quando è turbata.

Insegnate a vostra figlia alcuni semplici metodi di rilassamento. Contare fino a dieci funziona ancora bene, e fare respiri profondi e regolari può aiutare anche. Controllate in una libreria locale o con il vostro consigliere scolastico per libri sull'insegnamento di tecniche di rilassamento ai bambini.

Può aiutare tenere a mente che vostra figlia deve sentirsi a suo agio con la sua famiglia per comportarsi così a casa. Sta controllando la sua rabbia e il suo comportamento a scuola e la lascia uscire solo a casa dove è con persone che sa che la amano.

Se vostra figlia continua ad avere problemi con questo, potreste voler parlare con il consigliere scolastico. Potrebbe essere in grado di dare a vostra figlia un po' di tempo individuale o includerla in un piccolo gruppo sulla gestione della rabbia. Potreste decidere a un certo punto che ha bisogno di aiuto aggiuntivo fuori dalla scuola; se lo fate, il consigliere o il vostro pediatra possono indirizzarvi a un terapeuta nella vostra comunità.

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