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Come creare tabelle dei premi o del comportamento per tuo figlio

Quando avete in mente comportamenti specifici che volete incoraggiare in vostro figlio, una tabella comportamentale può essere uno strumento motivazionale efficace. I bambini spesso rispondono positivamente quando conoscono le vostre aspettative e hanno obiettivi specifici da perseguire. Mettendo tutto nero su bianco in una tabella comportamentale, il bambino può comprendere gli obiettivi e voi potete fornire incentivi positivi per aiutarlo a raggiungerli.

Occorrente

• Carta millimetrata
• Adesivi

Istruzioni

• Scegliete i comportamenti che volete incoraggiare per aggiungerli alla tabella. Potete optare per concentrarvi su un solo comportamento o elencarne diversi, se preferite lavorare su più obiettivi contemporaneamente. Ad esempio, potreste concentrarvi solo sul riordinare i giochi ogni giorno, oppure scegliere di incoraggiare un ascolto migliore, una comunicazione rispettosa e lo svolgimento dei compiti.
• Create la tabella usando la carta millimetrata, elencando i comportamenti desiderati verticalmente sul lato sinistro del foglio. Ponete i giorni della settimana lungo la parte superiore, creando una colonna per ogni giorno e ripetendo i giorni in ordine sucessivo, a seconda dello spazio disponibile.
• Assegnate una stella o un adesivo se il bambino riesce a mettere in atto il comportamento desiderato ogni giorno. Ad esempio, se il bambino finisce i compiti il lunedì, riceverà una stella o un adesivo nella colonna "Lunedì". Se non lavora efficacemente sui compiti il martedì, non riceverà la stella per quel giorno.
• Stabilite i premi per un numero specifico di stelle o adesivi. Ad esempio, potreste premiare il bambino con una gita allo zoo dopo che ha guadagnato 10 stelle, o comprargli un nuovo libro dopo 15 stelle. Adattate il premio al bambino; probabilmente sapete quale tipo di ricompensa sarebbe più motivante per il vostro piccolo.
• Aggiungete immagini o foto dei potenziali premi alla tabella per aiutare a motivare il bambino. Questo può essere particolarmente efficace con i bambini in età prescolare che non sanno ancora leggere. Li aiuta a tenere d'occhio il traguardo, per così dire.
• Affiggete la tabella dove il bambino la vedrà ogni giorno — il frigorifero o una bacheca centrale, ad esempio. Fate un gran caso dell'applicazione degli adesivi per mantenere il bambino motivato. Più entusiasmo mostrate per il processo, più probabile che il bambino perseveri abbastanza a lungo da guadagnare un premio e migliorare il comportamento nel lungo termine.