Come calmare un bambino di 3 anni irrequieto

A 3 anni, il bambino esplora ora il mondo sociale, sperimentando una vasta gamma di nuovi comportamenti. È un momento cruciale per l'educazione: potete guidare vostro figlio lontano dalla cattiva condotta e verso comportamenti positivi. Per farlo, dovete concentrarvi sulle emozioni che guidano le sue azioni impulsive. Per prevenire problemi futuri, rendete chiara al bambino la connessione tra emozione e comportamento e coinvolgetelo in un rituale condiviso per placare le emozioni negative.

Istruzioni

  • Richiamate l'attenzione sulle emozioni che guidano il comportamento irrequieto. Usate termini semplici per spiegare al vostro bambino di 3 anni perché si sta comportando male. Ad esempio, la rabbia potrebbe essere alla base della rivalità tra fratelli, come il rubarsi il telecomando. Usate termini più semplici possibile per indicare che la forza trainante è la rabbia, dicendo: "So che ti senti arrabbiato adesso". Indicando la rabbia, richiamate l'attenzione sull'emozione, interrompendo nel frattempo il comportamento.
  • Spiegate perché il comportamento irrequieto è una reazione impropria all'emozione. Rendete saliente la connessione tra comportamento ed emozione. Usate ancora termini semplici, come: "A volte quando siamo arrabbiati dimentichiamo cosa è giusto e cosa è sbagliato. La rabbia può ingannarci facendoci fare cose cattive". Abituatevi a collegare emozioni e comportamenti del vostro bambino per fargli riflettere sulle sue reazioni ai sentimenti negativi.
  • Ponete limiti al comportamento irrequieto. Spiegate al bambino i confini di ciò che può e non può fare in risposta alle emozioni negative. Etichettate chiaramente la cattiva condotta e spiegate che è inappropriata. Ad esempio, spiegate a un bambino di 3 anni che afferra i giocattoli: "Prendere cose che appartengono agli altri è rubare, e rubare è sbagliato". Questo non solo mostra la vostra disapprovazione dell'azione, ma permette al bambino di interiorizzare l'azione sotto un'etichetta precisa, come "rubare" o "insultare".
  • Imparate insieme nuove risposte alle emozioni negative. Chiedete al bambino modi migliori per gestire le emozioni negative. Poiché i bambini di 3 anni potrebbero non essere sempre attivi nel trovare soluzioni produttive, lavorate con lei per scoprire nuovi metodi insieme. Per questa età, offrire due azioni accettabili come alternative è utile. Secondo la specialista in genitorialità Dr. Elaine Wilson dell'Oklahoma Cooperative Extension, questa forma di suggerimento permetterà al bambino di credere di aver partecipato al cambiamento del suo modo di reagire ai problemi, rendendola più disposta a metterli in pratica.
  • Impegnatevi in un'attività rilassante. Seguite la discussione focalizzata sulle emozioni con un'attività per placare direttamente l'emozione negativa. Poiché tutti i bambini differiscono nelle preferenze, siete la persona migliore per decidere quale attività sia più rilassante per vostro figlio. Ad esempio, potreste scoprire che la musica soft calma il bambino o che passare a un puzzle invece di un videogioco lo aiuta a rilassarsi. Spiegate al bambino perché state cambiando attività, concentrandovi di nuovo sull'emozione, dicendo: "Ok, ora ci calmiamo e ascoltiamo un po' di musica. Facciamo andare via i brutti sentimenti". Trasformate questa attività in un rituale per voi e vostro figlio per conquistare cooperativamente sentimenti e situazioni negative.

Previous:

Next: