Cosa fare quando i bambini piccoli rifiutano di mangiare
Cosa fare se il vostro bambino dice solo "No!" a pasto o spuntino?
Non arrabbiatevi.
Concludete il pasto naturalmente e ricordate al bambino quando sarà offerto il prossimo pasto o spuntino.
Questo approccio supporta il "compito" del bambino di decidere se mangiare.
Altri modi per rispondere al rifiuto:
- Permettete al bambino di lasciare tavola.
- Aspettate il prossimo orario regolare per offrire cibo o bevande.
- Evitate di usare dessert o altri cibi come ricompensa per finire il pasto.
- Evitate di usare il cibo come conforto. Invece, giocate col bambino o offrite attenzione e affetto.
Domande da porsi se non sapete perché non mangia:
- È troppo stanco, eccitato o malato? Programmate un momento di quiete.
- È sazio? Controllate quanto latte vaccino o succo beve. Servono circa 500 ml di latte vaccino al giorno. Se date succo, limitate a 125-175 ml (1/2-3/4 tazza) di succo 100% al giorno. Troppi liquidi lasciano poco spazio al cibo. L'acqua è la migliore per la sete.
Risorse e link:
HealthLink BC: Aiutare il vostro bambino 1-3 anni a mangiare bene
HealthLink BC: Idee per pasti e spuntini per il vostro bambino 1-3 anni
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