Quando smettere di fasciare un neonato
La fasciatura è una strategia intelligente per aiutare il tuo neonato a dormire più profondamente. Avvolgerla in un involucro aderente può farla sentire al sicuro mentre si adatta alla vita fuori dal grembo materno, tenerla al caldo e al caldo mentre il suo termostato interno aumenta e impedirle di agitare braccia e gambe e innescare il riflesso di sussulto.
Ma entro un paio di brevi mesi, sarà il momento di dire addio alla pratica. Sebbene sia sicuro per i neonati (a condizione che tu stia fasciando in conformità con altre linee guida per un sonno sicuro), fasciare diventa rischioso man mano che il tuo bambino cresce e diventa più mobile.
Quindi, quando esattamente dovresti smettere di fasciare il tuo bambino e come puoi facilitare la transizione del tuo piccolo al sonno senza fasce? Ecco cosa devi sapere.
A che età dovresti smettere di fasciare?
Non tutte le domande sui genitori hanno una risposta semplice. Ma la questione di quando smettere di fasciare è abbastanza chiara:dovresti abbandonare la fascia non appena noti che il tuo piccolo diventa più attivo e tenta di rotolarsi.
Ciò può accadere già in 2 mesi, che è il momento più sicuro per smettere di fasciare. Anche se molti bambini si girano intorno ai 3 o 4 mesi, l'addio alla fasciatura dovrebbe avvenire prima, quando il tuo bambino inizia a mostrare segni di tentativo di rotolamento.
Cosa rende questa l'età migliore per smettere di fasciare? Una volta che il tuo bambino è mobile al punto in cui potrebbe potenzialmente togliersi la coperta, la coperta rappresenta un possibile rischio di soffocamento o strangolamento. (Ricorda, le regole del sonno sicuro dicono che non ci sono coperte larghe o lenzuola nella culla o nella culla fino al primo compleanno del tuo bambino, al più presto.)
E non è solo un problema di sicurezza. Una volta che il tuo bambino diventa più mobile, essere confinato in una fascia può impedirle di esercitare le capacità motorie adatte all'età. E questo potrebbe essere negativo per il suo sviluppo.
Considerato tutto ciò, potresti chiederti se ha più senso smettere di fasciare anche prima, ad esempio, quando il tuo bambino ha un mese. A meno che il tuo bambino non mostri segni di essere più mobile e tenti di girarsi, non è necessario smettere di fasciarlo così presto, soprattutto se sembra aiutare il tuo bambino a dormire meglio.
Ma se vuoi fermarsi prima - forse sei stanco di tutto ciò che avvolge le fasce o il tuo bambino non sembra dormire meglio con una fasciatura che senza - va benissimo farlo. I bambini non hanno bisogno da fasciare, e alcuni addirittura sonnecchiano più profondamente senza essere avvolti.
Anche se prima di rinunciare del tutto alla fasciatura, potresti prendere in considerazione l'idea di guardare in una fascia in velcro o cerniera. Alcuni genitori le trovano più facili da usare e alcuni bambini sembrano preferirle alle coperte vecchio stile.
Come si esce dalla fasciatura?
Dopo aver avvolto e scartato il tuo bambino più volte di quante tu possa contare, smettere di fasciarlo può sembrare la fine di un'era. E se la sua coperta fasciata è diventata parte integrante della sua routine del sonno, potresti temere che fermarsi possa seriamente rovinare tutto.
La buona notizia è che tutti i bambini alla fine si abituano a dormire senza fasce. E, naturalmente, potresti sicuramente provare a fermare il tacchino freddo per vedere come risponde il tuo bambino. Non si sa mai:potrebbe dormire bene come prima!
Ma se sospetti che non sarebbe il caso (o non vuoi rischiare una brutta notte di sonno sperimentando), puoi anche provare un approccio più graduale. Ecco come farlo:
- Inizia fasciando il tuo bambino con una delle sue braccia fuori dalla fascia.
- Poche notti dopo, dopo che si è abituata ad avere un braccio teso, passa a fasciarla con entrambe le braccia libere.
- Poche notti dopo, smetti del tutto di usare la fascia per bambini.
Fasciare il tuo bambino con una o entrambe le braccia in fuori è perfettamente sicuro, purché continui ad avvolgere la sua coperta in modo sicuro. Infatti, alcuni neonati preferiscono essere fasciati con una o entrambe le braccia libere fin dall'inizio.
Un'altra opzione di transizione fasciatoio:scambia la tua coperta fasciatoio con un sacco nanna di transizione. Questi ibridi avvolgenti/coperte indossabili offrono un'aderenza simile a una fasciatura, ma non corrono il rischio di essere potenzialmente cacciati via mentre il tuo bambino dorme.
Se scegli di utilizzare uno di questi sacchi nanna, tieni presente che prima o poi dovrai far uscire anche il tuo bambino — o perché è troppo grande o perché anche lui diventa pericoloso quando inizia a muoversi di più.
In definitiva, non c'è un modo migliore per smettere di fasciare, quindi fai ciò che pensi funzionerà meglio per te e il tuo bambino. E se non sei sicuro o hai domande, contatta il pediatra del tuo bambino.
Come faccio a far addormentare il mio bambino senza essere fasciato?
È comprensibile che tu possa preoccuparti che il tuo bambino non dorma bene senza la sua fasciatura. Ma stai tranquillo, anche se inizialmente il tuo bambino ha difficoltà a passare, alla fine si abituerà.
Ricorda, hai ancora molti strumenti a tua disposizione per aiutare il tuo piccolo a dormire. Stabilire una routine rilassante della buonanotte con uno schema prevedibile, come un bagno, una poppata, un dondolo e una ninna nanna o una storia, può aiutare il tuo bambino a rilassarsi e, si spera, ad addormentarsi.
Anche creare un'atmosfera rilassante abbassando le luci, parlando a bassa voce e riproducendo il rumore bianco può aiutare. E infine, non sottovalutare il potere del tatto:il massaggio infantile può calmare un bambino esigente e farlo addormentare nella zona.
E anche se non puoi più utilizzare una coperta fasciante, potresti comunque essere in grado di utilizzare un ibrido fasciatoio-sacco a pelo per colmare la transizione. Potresti anche andare direttamente a provare un normale sacco nanna, in pratica una coperta indossabile che, a seconda del modello, tuo figlio potrebbe essere in grado di continuare a usare anche nella prima infanzia (anche se potrebbe essere necessario prendere una taglia man mano che diventa più grande).
La fasciatura è una strategia di sonno intelligente per i neonati. Ma una volta che il tuo piccolo ha circa 2 mesi e raggiunge il punto di provare a rotolarsi o a scalciare via dalla sua coperta fasciante, è tempo di andare avanti. Ecco la prossima entusiasmante fase dell'infanzia!-
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