6 metodi migliori per far uscire il tuo bambino dalla fasciatura



La fasciatura è un metodo per avvolgere un bambino dal collo in giù in un panno morbido, leggero e traspirante. La maggior parte dei bambini si sente calma, calda e sicura mentre è fasciata. Pertanto, potrebbe essere difficile uscire dalla fasciatura in quanto potrebbero piangere o esprimere angoscia nei primi giorni.

Tuttavia, man mano che il bambino cresce, è necessario passare dalla fasciatura per la sua sicurezza e comfort. Le transizioni graduali aiutano a evitare disturbi del sonno dovuti a cambiamenti improvvisi.

Continua a leggere per saperne di più sulla transizione dalla fasciatura e su cosa considerare mentre lo fai.

Quando smettere di fasciare un bambino?

Secondo l'American Academy of Pediatrics, i genitori dovrebbero smettere di fasciare una volta che il loro bambino inizia a rotolarsi. Un bambino che può rotolare potrebbe rotolarsi sulla pancia nella posizione fasciata. Le mani avvolte e il corpo fasciato potrebbero rendere difficile per il piccolo regolare la propria posizione, aumentando così il rischio di soffocamento.

I bambini spesso iniziano a rotolare dall'età di quattro mesi, anche se alcuni bambini potrebbero farlo prima o dopo. Se osservi il tuo bambino che tenta di girarsi, smetti di fasciarlo. Puoi iniziare a far uscire il bambino dalla fasciatura dall'età di due o tre mesi. Li aiuterà ad abituarsi a dormire senza fasciatura quando impareranno a rotolarsi.

Segnali che un bambino è diventato troppo grande per una fasciatura

Se il bambino mostra i seguenti segni, di solito indica che è ora di uscire dalla fasciatura.

  1. Maggiore attività con molti movimenti delle mani
  2. Rimuove il panno fasciato grazie alla maggiore mobilità
  3. Si sente a disagio in una posizione fasciata a causa delle gambe e delle mani trattenute
  4. Sonno disturbato e si risveglia dal sonno nonostante sia fasciato
  5. Rotola dalla schiena alla pancia e viceversa

Come uscire da una fasciatura?

I genitori possono provare uno dei seguenti metodi per far uscire il bambino dalla fasciatura.

  1. Tacchino freddo: Con questa tecnica, smetti completamente di fasciare il bambino. Poiché si tratta di un cambiamento improvviso, i bambini potrebbero reagire in modo diverso. Osserva il bambino per alcune notti poiché potrebbe richiedere del tempo per adattarsi. Questa tecnica funziona bene per i bambini che possono auto-calmarsi. I genitori dovrebbero essere pronti per il sonno disturbato e il pianto del bambino inizialmente. Questo metodo è il migliore per i bambini che hanno iniziato a girarsi.
  • Fascia notturna parziale: Metti il ​​bambino a dormire senza fasciarlo. Se il bambino si sveglia di notte a causa del disagio, i genitori possono fasciarlo. In questo metodo, al bambino viene insegnato a dormire senza fasciarlo per il periodo più lungo della notte. Idealmente, il bambino dovrebbe dormire metà o un terzo della notte senza fasciarlo. Puoi regolare il tempo trascorso fasciato in base al disagio del bambino e al numero di volte in cui si sveglia durante la notte.
  • Fascere con un braccio dentro e un braccio fuori: Questa tecnica è graduale ed è adatta per i bambini che stanno per imparare a girarsi. Si tratta di avvolgere un braccio all'interno della fascia e lasciare che l'altro sia libero. Questa posizione offre al bambino il comfort della fasciatura e consente anche il movimento di un arto. Puoi alternare le mani per un paio di notti ed eventualmente rimuovere la fascia.
  • Braccia fasciate libere: Avvolgi il bambino con entrambe le braccia in fuori. Dà al bambino il comfort di una fasciatura mantenendo entrambe le mani libere. I genitori possono utilizzare un normale pannolino o optare per uno progettato per consentire il movimento delle braccia.
  • Coperta o pigiama indossabile: Una coperta indossabile o un pigiama possono fornire al bambino la sensazione di essere fasciato mantenendo le mani e le gambe libere. Alcune coperte indossabili sono trapuntate per un maggiore comfort e calore. Puoi scegliere tra una coperta e un completo in base al comfort del tuo bambino. Questo metodo di transizione è più adatto per i bambini più piccoli.

    • Dove dovrebbe dormire il bambino dopo che hai smesso di fasciare?

    Il bambino dovrebbe sempre dormire in una culla o in una culla per i sonnellini e il sonno notturno, indipendentemente dal fatto che venga fasciato o meno. Secondo il CDC, i genitori dovrebbero osservare le seguenti misure per un sonno sicuro del bambino.

    • Appoggia sempre il bambino sulla schiena per i sonnellini e il sonno notturno. Dormire sulla schiena riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
    • La superficie del sonno all'interno della culla o della culla deve essere solida. Scegli un materasso rigido coperto da un lenzuolo con angoli. Il materasso deve adattarsi perfettamente all'interno di una culla senza spazi vuoti tra il materasso e le ringhiere della culla.
    • Non mettere mai coperte larghe, peluche e altri oggetti nella zona notte del bambino per evitare il rischio di soffocamento.
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    • Non mettere mai il bambino a dormire su una poltrona o un divano. Non lasciare il bambino non accompagnato se si addormenta nel passeggino o nel seggiolino per auto. Se possibile, spostali immediatamente in una culla o in una culla.
    • I genitori dovrebbero preferire la condivisione della stanza con il loro bambino fino all'età di 12 mesi. Metti la culla del bambino vicino al tuo letto. Non condividere mai il letto con il bambino poiché potrebbe aumentare il rischio di lesioni nei bambini.

    Suggerimenti per uscire dallo Swaddle

    Questi suggerimenti possono rendere più facile per i genitori insegnare la transizione dalla fasciatura al bambino.

    1. Puoi smettere di fasciare per i sonnellini notturni e continuare a fasciare per i sonnellini diurni. Potrebbe dare al bambino il tempo di abituarsi a dormire senza fasciare.
  • Metti il ​​bambino nella culla proprio quando inizia a sentirsi assonnato. Potrebbe far addormentare il bambino più velocemente senza bisogno di fasciarlo.
  • Stabilire una routine rilassante prima di coricarsi in modo che il bambino sia abbastanza rilassato da dormire senza fasciarlo. Ad esempio, potresti fare un bagno caldo al bambino e ascoltare musica rilassante prima di andare a dormire.
  • Metti il ​​bambino per i sonnellini e il sonno notturno alla stessa ora ogni giorno. Aiuta a impostare una routine del sonno.
  • Puoi vestire il bambino con una tutina, che potrebbe fornire un senso di calore e comfort come una fascia.
  • Mantieni tranquilla la zona notte del bambino. Mantieni una temperatura confortevole nella stanza del bambino.
  • La condivisione della stanza potrebbe rendere più facile lenire il bambino in assenza di fasciatura. Puoi anche posizionare una lampada da notte nella stanza del bambino per aiutarlo a riaddormentarsi. Puoi anche offrire al bambino un ciuccio per calmarsi.

    • Il tuo bambino dormirà peggio senza fasciare?

    Il bambino dormirebbe comodamente una volta che si sarà abituato a dormire senza fasce. I genitori possono osservare pignoleria durante la fase di transizione. Tuttavia, gli sforzi perseveranti faranno abituare gradualmente il bambino all'assenza della fascia.

    La fasciatura è una strategia di sonno efficace per i neonati, ma dovrebbe essere eliminata gradualmente una volta che il bambino ha due o tre mesi. Molti bambini tendono a resistere alla fasciatura una volta che sviluppano movimenti attivi degli arti e la capacità di rotolarsi. Nonostante le preoccupazioni dei genitori, la mancanza di fasce non provoca alcun disagio e il bambino imparerà a dormire sonni tranquilli senza essere fasciato.

    Secondo l'American Academy of Pediatrics, i genitori potrebbero smettere di fasciare i loro bambini dopo aver imparato a rotolarsi. Tuttavia, fermare la fasciatura potrebbe non essere una transizione facile per loro. Di conseguenza, puoi utilizzare questi metodi per aiutare il tuo bambino a passare dalla fasciatura al sonno in modo indipendente. È meglio essere pazienti e coerenti con il processo perché il bambino alla fine crescerà fuori dalla fascia. Senza la necessità di fasciare, il bambino alla fine imparerà a dormire da solo.


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