Mamme stressate si incontrano in un campo per urlare: riassume la vita ora

Mamme stressate si incontrano in un campo per urlare: riassume la vita ora

Se lo stress di vivere una pandemia vi ha fatto venire voglia di arrendervi e urlare, non siete sole. Più di una dozzina di mamme della zona di Boston si sono ritrovate recentemente in un campo vuoto in una tranquilla serata feriale per fare proprio questo. Sarah Harmon, terapeuta e insegnante di yoga che ha fondato il gruppo benessere School of Mom, ha organizzato un incontro di «urlo primario» come modo per le mamme di esprimere la loro ansia e frustrazione per tutto ciò con cui hanno avuto a che fare negli ultimi due anni a causa del COVID.

«È stato così bello urlare con questo gruppo di donne a centrocampo», scrive Harmon in un post su Instagram sull'evento. «Abbiamo urlato. Abbiamo gridato (un sacco di) parolacce. E poi abbiamo riso. E questa è la bellezza di permettersi di sentire ed esprimere un'emozione. La attraversi per trovarne una nuova dall'altra parte come sollievo, pace e/o gioia».

Harmon ha avuto l'idea di organizzare un «urlo primario» l'anno scorso. Ha ospitato il primo evento di urlo di gruppo nel marzo 2021, ma è l'ultima uscita, tenutasi il 13 gennaio 2022, che ha ricevuto attenzione virale e lodi da altri genitori online.

«Come madre lavoratrice, posso totalmente identificarmi con il bisogno di urlare tutto fuori», scrive una mamma su Twitter. «Penso che un urlo primario organizzato sia necessario per tutti coloro che vogliono partecipare (Mamme, Papà, Nonni, Dipendenti, Tutti)».

«Se mi cercate, sarò in un campo», aggiunge un'altra persona.

Harmon, mamma di due bambini di 3 e 5 anni, dice al New York Times di aver usato le bacchette luminose a forma di unicorno dei suoi figli per dirigere ogni turno di urlo all'evento. I partecipanti hanno urlato per cinque round, divisi in sezioni per urlo normale, libero sfogo di parolacce e un urlo extra per tutte le mamme che non potevano esserci.

L'ha organizzato perché ne aveva bisogno, e sapeva che altre mamme ne avevano bisogno anche loro. «Sapevo che avevamo tutte bisogno di unirci e supportarci a vicenda nella nostra rabbia, resistenza e delusione», scrive su Instagram.

L'ultima fase della pandemia è stata particolarmente difficile per i genitori. Scuole e asili sono in uno stato costante di flusso mentre combattono casi COVID dilaganti e carenza di personale. Inoltre, i bambini sotto i 5 anni non hanno ancora un vaccino approvato e si ammalano a tassi estremamente alti. In cima a tutto il resto, milioni di mamme sono state costrette a uscire dalla forza lavoro e stanno affrontando livelli record di burnout.

Le mamme non possono cambiare lo stato della pandemia, non importa quanto lo vogliano, ma l'evento di urlo primario di Harmon offre almeno un modo catartico per lavorare attraverso parte della rabbia e dello stress che la gente sta provando ora. Ha persino ispirato altri in tutto il paese a organizzare i propri urli primari. A New Orleans, un gruppo di mamme ha ospitato il proprio #MomScream copia il 22 gennaio.

«Un urlo è un modo intuitivo, naturale per far uscire un'emozione intensa come la rabbia dal tuo corpo», dice Harmon. «Darsi il permesso di urlare, specialmente in una comunità di altre mamme che capiscono, può essere incredibilmente curativo».


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