Gli alimenti che causano gas in un bambino di 10 mesi

I bambini esperienza gas eccessiva dal momento della nascita e per tutta la loro giovani vite . I sistemi digestivi nei neonati e nei bambini richiede tempo per sviluppare , e come fa , alcuni bambini sperimentano coliche , una condizione dolorosa . Con il tempo di un bambino ha raggiunto i 10 mesi, ha superato di solito coliche , anche se nuovo cibo può causare gas se la flora intestinale non possono digerire il cibo .
Legumi

La famiglia legume comprende fagioli di tutti i tipi e di lenticchie . Queste verdure sono in realtà un frutto e contengono raffinosio , un tipo di zucchero , insieme a fibre solubili e insolubili . L'intestino crasso rompe la fibra solubile e nel processo crea gas. Introducendo neonati e bambini a poco a poco i legumi aiuta a formare i loro sistemi per digerire i fagioli . A poco a poco i 10 mesi può mangiare più legumi altamente nutrienti con minori effetti collaterali .
Crocifere verdure

Broccoli , cavolfiori , cavoli , cavoletti di Bruxelles , choy bok e cavoli rientrano nella classificazione delle crocifere , verdure che creano gas negli esseri umani . Come i fagioli , questa famiglia di ortaggi contiene raffinosio e crea gas . Il cibo nella categoria crucifere può essere un gusto acquisito , anche se alcuni bambini godono di purè di cavolfiore o broccoli . Custodi possono ottenere numerosi enzimi digestivi specificamente per i bambini che li aiutino a elaborare il raffinosio . Questi enzimi sono lactobacillus acidophilus e Lactobacillus reuteri , disponibile presso le farmacie .
Dolci

I bambini hanno una naturale affinità verso il sapore del cibo zuccherato , ma lo zucchero negli alimenti provoca gas in neonati, bambini e adulti . Lo zucchero bianco prodotto dalla canna da zucchero o di barbabietole da zucchero non ha alcun valore nutritivo , mentre lo zucchero di canna e la melassa contengono piccole quantità di ferro nella dieta . Limitando la quantità di biscotti, torte, muffin o gelati che un bambino mangia è il modo migliore per assicurarsi che il bambino evita gas da zucchero in eccesso .

Amidi

amidi trovati in patate , pane e pasta creano gas . L'unico amido che non crea gas è riso , spesso uno dei primi cibi solidi che i bambini mangiano . Come con i fagioli , l'introduzione di pasta o patate lentamente può aiutare flora intestinale di 10 mesi di età la sviluppano al punto in cui può tollerare gli zuccheri naturali presenti in amidi .

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