• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Diéta egy kisgyermek az influenza

Az influenza gyakori betegség a kisdedek . A kisgyermek nagyobb valószínűséggel elkapni az influenza bizonyos időszakaiban az év (többnyire ősszel és télen ) . Kisgyermekek , akik rendszeresen körül más gyerekek, különösen a kisgyermekek napközbeni, nagyobb valószínűséggel vannak kitéve az influenza . Míg a kisgyermek beteg, és közben a gyógyulását , meg kell adni neki a diéta élelmiszerek, hogy segít neki, kap is gyorsan. A legtöbb kisgyermekek is lesz gyomorpanaszok, amikor már az influenza . Ha ez a helyzet , akkor meg kell védeni a kisgyermek a kiszáradástól .
Folyadékok

Mivel az influenza , még ha nem is a gyomor influenza is okozhat hasmenést és hányást , kiszáradást egyik legnagyobb veszélyeket . Még ha ő nem eszik semmit , ellenőrizze, hogy a beteg kisgyermek iszik annyi folyadékot , amennyire csak lehetséges . Ha ő szoptatás , tej segít találkozni vele táplálkozási igényeinek , valamint tartani vele hidratált . A víz a második legjobb dolog az , hogy igyon . Ha ő maga nem eszik , vagy gondjai tartása le semmit , amire szüksége lehet , hogy neki egy elektrolit oldat, mint Pedialyte , amely segít cserélni elvesztett folyadék . Elsőként egy kortyot egy időben , hogy ne kiváltó többet hányás. Kerülje a gyümölcslevek és cukros italokat; Ezek súlyosbítani fogja a tüneteit .
A gyomorproblémák

Ha valóban az gyomorhurut , ösztönzik a kisgyermek enni a normál étrend annyi , amennyit csak tud . Ha a tünetek enyhék , akkor lehet, hogy továbbra is eszik rendesen egész folyamán a gyomor influenza . Ha kell neki, hogy hagyja abba az evést egy -két nap , fokozatosan ismét bevezeti az egészséges élelmiszerek , amint jobban érzi magát, és folyamatosan folyadékot le . Az orvosok szoktam ajánlani a kölyök diéta banán , rizs , almaszósszal , pirítóssal , de az újabb ajánlások , hogy ne csak be azokat az élelmiszereket , hiszen Kölyökkorom étrend hiányozni fog a fontos tápanyagok . Azonban, ha a gyermek már hányás mindent eszik , akkor Kölyökkorom elem lenne jó választás az első teszt étel, amit adnak neki, ahogy kezdi jobban érezni magát . Egyszer ő képes enni , adj neki sovány húsok és zöldségek , valamint a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök . Kerülje a cukor és a zsíros ételek , amelyek nehezebben emészthető.
Nélkül gyomorproblémák

Flu lehet, hogy a kisgyermek fáradt és érdektelennek élelmiszer . Azonban a tápláló étrend segít a kisgyermek harcot a vírus. Folyadékok fontos , hogy segítsen tartani vele hidratált és csökkenteni a lázat . Ő azt is érdekelt leves , húsleves vagy fagyasztott gyümölcs bárok . Ha ő hajlandó enni szilárd ételeket , hogy neki élelmiszerek , amely növelheti az immunrendszere , és segít neki talpra gyorsabban . Ezek közé tartoznak az ételek béta -karotin , mint a sütőtököt , a brokkoli és a sütőtök; élelmiszerek vitamin B , mint a spenót , teljes kiőrlésű gabona , tej és leveles zöldségek; élelmiszerek C-vitamin , mint a citrusfélék , szamóca; és élelmiszerek cink , mint a hal és a tojás .