• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan támogasd a gyerekedet, ha kijön LGBTQ+-ként

A társadalom messze jutott, ma több LGBTQIA erőforrás és támogatási rendszer áll rendelkezésre, mint valaha. Mégis, fájdalmas módon gyakori hallani olyan szülőkről, akik nem támogatják LGBTQ+ gyereküket, sőt, a kijönésük után 아예 megszakítják a kapcsolatot. Szülőként nem kell a „tökéletes” választ megfogalmaznod. Csak kell válaszolnod a gyereked bejelentésére feltétel nélküli szeretettel és tanulás hajlandóságával, ami mindenkinek haszonra válik.

Amíg a családod navigál ebben az érzelmi utazásban, vedd figyelembe ezeket a bevált tippeket a szakértőktől és szülőktől arról, hogyan támogasd a gyerekedet a kijönési folyamaton keresztül.

Vezetel a szeretettel

Amikor a gyereked kijön, érezheted az érzelmek zúdulását, és lehetnek kérdéseid vagy aggodalmaid. Neked hirtelennek tűnhet, de lehetséges, hogy a gyereked már egy ideje ül rajta, stresszelve, mikor és hogyan mondja el neked. Függetlenül a személyes érzéseidetől, a reakciód maradandó benyomást kelteni fog rajtuk, így ideális, ha az elejétől feltétel nélküli szereteteket és elfogadást nyújtsz.

Aruna Rao, New Jersey-ből származó, transzgennemű gyerek anyja és a PFLAG Nemzeti Igazgatótanácsának tagja. „Ne felejtsd el, hogy a gyereked kijönése neked egy mély bizalom jelzése, így nagyon fontos, hogy tudatod velük, hogy szereted őket, amilyenek,” mondja.

Shawn Hendricks, 42 éves meleg nő, aki most a feleségével él Chicagó közelben, szülőköt bátorítja, hogy mutassák LGBTQ+ gyerekeiknek a feltétel nélküli szeretetet és támogatást, mert ő még mindig érezzi a fájdalmat az anyja első reakcióján a 10-es éveiben történt kijönésén. Az anyja azt mondta, hogy mindig szeretni fogja, de nem ért egyet az életmódválasztásával. Hendricks úgy véli, az anyja jószándékú volt, de a reakciója megsebezte. „Megcsípett, mert úgy érezte, mintha azt mondaná: ‚Nem értem veled egyet, nem értem meg téged emberként‘,” elmagyarázza.

Keresd meg a megerősítő tanácsadót

A terápia gyakran hatalmas haszonnal jár a kijövő ifjú számára, aki egyedül érezheti magát, hiányozhat tőle az irányítás és a támogatás, mondja Nadia Speziale, engedélyezett szakmai tanácsadó a Bright Horizons Counseling Services, LLC-nél, Stafford, Virginiában, aki gyakran dolgozik LGBTQ+ ifjúsággal.

„Túl sokszor látjuk, hogy a kis gyerekek félnek vagy bizonytalanok a szüleik és a szeretteik reakciói miatt, hogy ennyi ideig tartják magukban, és ez más mögöttes pszichés egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a szorongás, a depresszió és az öngyilkos gondolatok,” mondja Speziale. Tanácsadás egy LGBTQ+-megerősítő terapeutával – aki vagy a közösség tagja, vagy gyakran dolgozik benne – biztonságos teret biztosít, ahol az ifjúság erőteljessé és támogatottá érezheti magát, miközben megtanulja a kommunikációt.

Speziale azt is mondja, hasznos, ha a szülők is részt vesznek néhány ülésen, mert ez egy folyamat az egész család számára. Néhány szülő is profitál a saját egyéni tanácsadó megtalálásából az érzelmek biztonságos környezetben történő feldolgozásához, mondja Speziale. Amikor Rao fia kijött transzgenneműként, mindketten egyéni terápiában részt vettek, de családi üléseket is tartottak egy támogató terapeutával. „Nagyon segítő volt, hogy biztonságos környezetben beszélgessünk egymással,” emlékszik.

Vidd őket egy társ-támogató csoportba

A társ-támogató csoportok most már mindenhol megtalálhatók az országban, mind az LGBTQ+ ifjúságnak, mind a szülőknek. Az ifjúsági csoportok üdvözlő helyet kínálnak a hasonlító gondolkodású értársak megismerésére és az érzések és tapasztalatok megosztására.

Egy ilyen csoport, a non-profit Out Youth, Austin, Texasban, a társ-támogató csoportokra és eseményekre összpontosít az LGBTQIA ifjúság számára (személyesen, de jelenleg online). Briona Jenkins, queer aktivista szociális munkás háttérrel, több évet töltött az Out Youthnál, és azt mondja, hogy személyesen látta, mennyire haszonos a társ-támogatás a gyerekeknek. Az ifjúsági társak mellett az Out Youth-nak felnőtt önkéntesei is vannak, sokan az LGBTQ+ közösség tagjai. Ők segítenek biztonságos és empátiás környezet létrehozásában, a beszélgetés nyitásában, és mint mintaként szolgálnak, mondja Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro tanár és két fiú anyja, Okinawa, Japánban élnek a férje tengerőrnagyi küldetés miatt. Amikor az idősebb fiai, Enrique, 13 év körüli korában kijött melegként, a család San Antonioban volt állomásra rendelve. Enrique már kutatott és kért, hogy menhessen a Fiesta Youth-hoz, egy hasonló non-profit szervezethez, társ-támogató csoportokkal.

Mielőtt elment, Castro érezte, a fia eltérőnek érezte magát az osztálytársaitól, és nem teljesen elfogadott. „A csoportban való részvétel megérte, hogy oda tartozik, és megmutatta, hogy nem egyedül van,” mondja. Tartsd szem előtt, ha a te környéken nincs ifjúsági támogatási csoport, néhány középiskola és gimnázium klubokkal rendelkezik az LGBTQ+ diákoknak és szövetségeseiknek.

Keresd az erőforrásokat

Ma ifjúsága szerencsés, hogy bőséges erőforrások állnak a disposiciónukban, hiszen az LGBTQ+ emberek a korábbi generációkban nagyon kevés erőforráshoz férek hozzá, és a média megjelenése is szegényes volt. Csak beszélj egy felnőtt LGBTQ+ emberrel, és a legtöbb azt mondja, egyedül vagy furcsának érezte magát, főleg az internet előtt, ami megmutatta nekik, hogy nem ez az eset.

Hendricks egy vidéki illinois-i faluban nőtt fel, 2500 fő alatti lakosságkal, ahol nulla expozíciója volt az LGBTQIA embereknek a médiában, az iskolában vagy az otthoni beszélgetésekben. Míg most kinyitva és büszkén él, gondol arra, mennyivel könnyebbe lett volna az élete, ha fiatal korában expozíciója lett volna az LGBTQ+ embereknek, és megkapta volna a szükséges támogatást.

Amíg a legjobb erőforrásokat keresed a gyerekednek, Jenkins javasolja, hogy gondolkodj azon, hogy te és a gyereked hogyan emésztitek legjobban az információt, legyen az hallgatás, nézés vagy olvasás. Függetlenül a preferenciátoktól, most már számtalan könyv, podcast, blog, Instagram fiók, YouTube videó, dokumentumfilm és más ingyenes online LGBTQ+ erőforrás van. A gyereked korától és személyiségétől függően együtt vagy külön is tehetitek ezt. Ha a gyereked szeret olvasni, a Trevor Projectnek van kijönési kézikönyve az ifjúságnak, és a Human Rights Campaignnak online erőforrás központja az LGBTQ+ ifjúságnak.

Azért, hogy segítsd a gyerekedet megismerni az identitásukat, Jenkins javasolja, hogy a szülők segítsék a gyerekeiket felfedezni az LGBTQ+ közösség történelmét, ami ösztönözheti az összeférzést és a büszkeséget. Például, mondja, tanuljatok együtt a Stonewall lázadásokról, az AIDS járványról, a híres személyiségekről, mint Harvey Milk és Marsha P. Johnson, és az egyéb mozgalmakról és emberekről, akik formálták a közösséget.

Tiszteled a gyereked ívét

Gyakori, hogy a kijövő gyerekek és tinékerek elutasítástől félnek a szeretteiktől. Míg néhány mindenkit egyszerre akar bevéni, mások lassabb tempót preferálnak. Segít, ha a gyereked vezet az utat.

Castro fiai az apjukhoz jött ki előbb, de még nem volt készen az anyukájához. Azt mondja, gyakran mondta azokat a megjegyzéseket, amiket sok anya tesz, például, hogy mennyire várja, hogy egyszer tele lesz a ház unokákkal. Nem volt szándéka megsebezni a fiát, de úgy véli, hogy belekörnyezte, és félt, a kijönés eltorzítja a szívét. Míg a férje magánban beavatta, ő nem szólt, amíg Enrique nem volt készen előhozni. Végül Enrique kijött az anyukájához, és ő a legjobb tette, amit egy szülő tehet: megnyitotta a karját, és azt mondta, hogy feltétel nélkül szereti, mindig, bármilyenkor.

Bár otthon pozitív fogadtatást kapott, Enrique idegesek volt a többi családtag elől, בעיקר a hagyományos mexikai örökségük miatt. Egy év telt el, mire készen volt, és visszatekintve Castro tudja, hogy bölcs volt együttműködni az általa kényelmes időzítéssel.

Tartsd nyitva a kommunikációs csatornákat

Segít, ha biztosítod, hogy a gyereked tudja, nyitott vagy a beszélgetésre és a nehéz beszélgetésekre. Neked lesznek kérdéseid, a gyerekednek is lesznek kérdései. Akár együtt találjátok meg a válaszokat, akár külső támogatásra döntenek, a biztonságos, nyitott környezet fenntartása ezekhez a beszélgetésekhez kritikus.

Lehetséges, hogy váratlan helyzetbe keveredsz, ahol a nyitott kommunikáció fontos. Például Castro és a férje ismeretlen területre került, da a fiuk kért egy férfi barátnak, hogy aludjon át. Hogy megnyugtassák magukat a beleegyezés előtt, a pár néhány kérdést tett fel Enriquenak. Castro megkérdezte, hogy a barát meleg-e (nem volt), és tudja-e, hogy Enrique meleg (tudta). „Döntöttem, OK, ha ő kényelmes, én is kényelmes vagyok, de nyitva kellett tartanunk a kommunikációs vonalat, és vezetni a nehéz beszélgetéseket,” mondja Castro.

Tartsd nyitva az eszedet, és légy készen a tanulásra

Íme egy kemény igazság: hibáznil fogsz, de az OK, mondja Jenkins. „Engedélyezett megjelenni, elrontani, nőni és jobban tenni, és OK, ha azt kívánod, hogy máshogy tetted volna, hamarabb tudtad volna, vagy támogatottabb lettél volna,” mondja. Kijönése után Jenkins és az apja évekig nem szóltak, de végül megbékéltek. „Soha nem késő bocsánatot kérni,” mondja. „Megjelenni, hajlandó lenni kényelmetlennek lenni, ne félj elnézni a bocsánatot.”

Amikor Castro fia kijött, ő és a férje nagyon keveset tudtak az LGBTQ+ világról, de akartak tanulni, hogy támogatni tudják. Azt találták, hogy a nyitottság és a kérdések feltevése segített, még ha botladoztak, és a rossz dolgot mondták. „Néha azt kellett mondanom a fiamnak: ‚Sajnálom, csak legyél velem türelmes; én vagyok az új, de kérlek, taníts engem,‘” jegyzeti meg Castro. Azt mondja, tudja, hogy ők és a férje nem tökéletesek, de biztosítják, hogy a fiuk tudja, feltétel nélkül szeretik, és a kommunikációs vonalak mindig nyitva vannak. Egy LGBTQ+ ifjú számára nincs jobb ezennél.