Térdfájdalom gyermekeknél:okai, kezelése és mikor kell orvoshoz fordulni



A legtöbb esetben a gyermekek térdfájdalmát növekvő fájdalom okozza, és nincs szükség orvosi ellátásra, mivel gyorsan, komplikációk nélkül megszűnhet. Azonban mindig meg kell határozni a gyermekek térdfájdalmának pontos okait. Dr. Mark Halstead, MD, a St. Louis Gyermekkórház sportorvosi szakértője szerint „a térdfájdalmat a túlzott igénybevétel, az izomerő és a rugalmasság egyensúlyhiánya vagy az Osgood-Schlatter-kór okozhatja.” A térdfájdalom egyéb tünetekkel, például bőrpírral és duzzanattal, azonnali orvosi ellátást igényelhet.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a gyermekek térdfájdalmának okairól és kezeléséről, valamint arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.

A gyerekek térdfájdalmának okai

A gyermekek térdfájdalmának különböző okai lehetnek. Itt felsorolunk néhányat.

A gyerekek térdfájdalmának normál okai

A British Medical Journalban megjelent kutatási cikk szerint a növekedési fájdalom általában három és tizenkét év közötti gyermekeknél jelentkezik, általában este vagy éjszaka. Ha a fájdalom mindkét lábában, a comb vagy a vádli elülső részén vagy a térd mögött érezhető, külső duzzanat vagy sérülés nélkül, akkor növekedési fájdalomról lehet szó. Ezek a fájdalmak általában nem járnak sántítással, és nem lehetnek helyi traumára és fertőzésre utaló jelek.

A növekedési fájdalmak általában nem igényelnek orvosi beavatkozást, és egy bizonyos életkor után általában elmúlnak. Ha nem biztos abban, hogy a térdfájdalom növekvő fájdalom, akkor a legjobb, ha konzultál gyermekorvosával. Ezenkívül az aszpirin fájdalomcsillapítóként történő alkalmazása nem javasolt 16 éven aluli gyermekek számára, mivel Reye-szindrómát okozhat.

A gyerekek térdfájdalmának okai, amelyek aggodalmat keltehetnek

Ezeken kívül itt van néhány oka a térdfájdalomnak, amelyek egy mögöttes állapotra utalhatnak. Az alábbi okok közé tartozik mind a mögöttes egészségügyi állapot, mind a térd elhasználódása, amikor egy gyermek aktívan sportol.

1. Térdsérülések:

Gyermekének térdfájdalma is lehet egy sérülés miatt. Ha gyermeke térdén az alábbi tünetek jelentkeznek, a legjobb, ha szakember tanácsát kéri.

  • Ha a térd nem képes elviselni a test súlyát
  • A térdkalács nincs a helyén, és nem tud teljes mozgást végezni
  • Fájdalmas pukkanó vagy recsegő hang hallható
  • Duzzanat van, és a térd beakad

2. Fertőzés a térdben

A térd bakteriális fertőzése olyan állapotokat okozhat, mint az osteomyelitis és a szeptikus ízületi gyulladás.

Újszülötteknél és csecsemőknél a tünetek nem specifikusak, beleértve az ingerlékenységet, a járás megtagadását vagy a végtagok korlátozott spontán mozgását.

Míg az idősebb gyermekeknél olyan tünetek jelentkeznek, mint a duzzadt és fájdalmas ízületek folyadékgyülem, funkcionális károsodás, érzékenység és helyi melegség.

3. Fiatalkori ízületi gyulladás

Ha a gyermek olyan jeleket mutat, mint a fájdalom, a gyulladás, az ízületek merevsége és a fáradtság, ez egy autoimmun betegség kialakulását jelezheti, amelyet fiatalkori ízületi gyulladásnak neveznek. A gyermekeknél a leggyakoribb ízületi gyulladást fiatalkori idiopátiás ízületi gyulladásnak nevezik. Általában több ízület, például térd-, boka-, könyök-, csukló- és ujjízületek érintett a juvenilis ízületi gyulladásban.

4. Osgood-Schlatter-kór

Az Osgood-Schlatter-kór annak a régiónak a gyulladása, ahol a sípcsont a térdkalácshoz tapad, ami térdfájdalmat okoz serdülőknél. Ez általában a pubertás korában fordul elő, amikor a gyermek növekedési rohamokon megy keresztül. Gyakori lehet azoknál a gyerekeknél, akik aktívan sportolnak és sportolnak.

5. Ugró térd

A Jumper térd fájdalmas térdbetegség, amikor a térdkalács ín felhalmozódott terhelése szakadásokat okoz a régióban.

Ez főleg azoknál a gyerekeknél fordul elő, akik ugrósportban vesznek részt. Ennek gyakori tünetei közé tartozik a hosszan tartó ülés, a guggolás és a lépcsőzés okozta fájdalom. Hirtelen fellépő ínfájdalom akkor is fellép, ha terhelés éri a térdét, és azonnal megszűnik, amikor a terhelés megszűnik. Pihenés közben ritkán tapasztalható .

6. Lágyszövet térdsérülések

A lágyrész sérülése a szalagok, inak és izmok károsodása a test egy részén. A lágyrészes térdsérülés a túlzott nyomás vagy a szalagok, inak és izmok túlzott igénybevétele által okozott traumára utal.

7. Patellofemoralis szindróma (PFS)

A patellofemoralis fájdalom szindróma a térd elülső részének fájdalma. Ez gyakori állapot a tinédzserek és a sportolók körében. A túlzott igénybevétel, sérülés, elmozdult térdkalács vagy túlsúly vagy a térdkalácsra gyakorolt ​​nyomás a térdkalács alatti porc érdességét, felpuhulását vagy elhasználódását eredményezi.

Iratkozz fel

A patellofemoralis szindrómában szenvedő gyerekek fájdalmat tapasztalnak, amikor guggolást, ugrást vagy térdhajlítást végeznek.

8. Négyfejű ínhüvelygyulladás

Azok a tinédzserek, akik sok futással járó sportokat, például focit és futballt űznek, hajlamosak túlzottan igénybe venni térdszerkezetüket, ami a négyfejű izom meghúzódását vagy sérülését eredményezi. Ez fájdalmat, duzzanatot és gyengeséget okoz a térdben. A fájdalom általában a comb alsó részén, a térdkalács felett érezhető, amikor a személy megpróbálja mozgatni a térdét.

9. Daganatok

Az osteosarcoma egy csontdaganat, amely általában serdülőknél és fiatal felnőtteknél fordul elő, és a térdét alkotó hosszú csontok szélein alakul ki. Olyan tünetei vannak, mint a csontfájdalom, merevség, duzzanat vagy csontérzékenység, gyenge csontozat, fáradtság, fogyás és vérszegénység.

Az orvos ezt követően diagnosztizálja az állapotot, és több hatóanyagot tartalmazó kemoterápiát vagy sebészeti kezelést ír elő.

Mikor forduljunk orvoshoz?

A növekedési fájdalmak általában nem igényelnek orvosi beavatkozást, mivel egy bizonyos életkor után általában elmúlnak.

De ideje orvost hívni, ha a fájdalom több mint két hétig tart, és a gyermeknek:

  • Hosszan tartó fájdalom, néha egész nap
  • Ízületi fájdalmak
  • Fájdalom reggelente
  • Térdgyengeség és sántítás
  • Láz
  • Duzzadt, vörös vagy érzékeny ízületek

Általánosságban elmondható, hogy ha a fájdalom befolyásolja a gyermek teljesítményét, feltétlenül orvosi vizsgálatot kell végezni.

Térdfájdalom diagnózisa

Az orvos kérdéseket tehet fel Önnek a fájdalom természetéről, hosszú élettartamáról, és arról, hogy a gyermek mikor tapasztalja a legtöbbet.

Az orvos érdeklődhet más látható tünetekről, például lázról és kiütésekről, amelyek fiatalkori ízületi gyulladásra utalhatnak. Fizikális vizsgálat után röntgen, MRI, CT vagy vérvétel is javasolt.

Térdfájdalmak kezelése gyermekeknél

A gyermekek térdfájdalmának kezelése az októl függ. A térdfájdalom szokásos kezelési módszereit alább ismertetjük.

1. RIZS

Néha gyermekének csak egy kis pihenésre van szüksége, hogy megszabaduljon a térdfájdalmaktól. A Michigan Medicine szerint a RICE – Rest, Ice, Compression és Elevation segíthet a térdfájdalmak enyhítésében. Ezt a módszert közvetlenül sérülés vagy ficam után ajánljuk.

Mindazonáltal a legjobb, ha világos diagnózissal rendelkezik a térdfájdalom kiváltó okának megismerése érdekében, mivel ezek a módszerek csak a fájdalom kezelésében segítenek, és nem a kiváltó okban.

  • Pihenés: Ha a fájdalmat izom- vagy szalagfeszülés okozza, a térd pihentetése segíthet minimalizálni a ficamot és csökkenteni a fájdalmat. Pihenéskor helyezzen egy kispárnát a térd alá, hogy megkönnyebbüljön.
  • Jégcsomagok: Ha duzzanat és fájdalom jelentkezik, úgy gondolják, hogy a jég segíthet. Közvetlenül a sérülés után alkalmazzon jégcsomagot, hogy minimalizálja a duzzanat esélyét. Kerülje a forró vizet, a forró zuhanyokat vagy a duzzanatot súlyosbító pezsgőfürdőket a sérülés után legalább 48 órán keresztül.
  • Tömörítés: A térd duzzanata csökkenthető, ha szorosan (de nem túl szorosan) egy rugalmas kötéssel tekerjük. Javasoljuk azonban, hogy konzultáljon gyermeke orvosával, mert előfordulhat, hogy sérülés vagy ficam esetén a kompresszió nem javasolt.
  • Emelkedés: A duzzanat minimálisra csökkenthető a duzzadt térd megemelt helyzetben történő nyújtásával. Ülés közben használjon puha párnákat, hogy a térdét a szív szintje fölé támasztsa. Alvás közben csak helyezzen egy párnát, hogy kissé megemelje a térdét.
  • Masszázs: Ha nincs duzzanat, a térd fájdalmát gyengéd masszázzsal lehet enyhíteni.

Ez működhet, ha a térdfájdalmat normál ficam okozza, de ha van egy mögöttes ok, akkor előfordulhat, hogy ezek a gyógymódok nem tudják enyhíteni a fájdalmat. Ha a fájdalom és a duzzanat a fenti tippek egynapos kipróbálása után sem csökken, akkor a legjobb, ha időpontot egyeztet gyermeke orvosával.

2. Fizikoterápia és gyakorlatok

Ezért a térd gyakorlása segíthet enyhíteni és csökkenteni a kiújulásának esélyét. Párna- vagy labdagyakorlatokkal segítse gyermekét a combhajlító, a négyfejű izom nyújtásában, a térdtől a mellkasig, az egyenes lábemelésekben és a fal felőli oldalon.

Ezek a gyakorlatok akkor hasznosak, ha megfelelően végzed őket. A legjobb, ha konzultál egy fizioterapeutával, mielőtt kipróbálná a gyermeket.

3. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek

A térdfájdalomra általában nem írnak fel gyógyszert, hacsak nem gyulladás okozza, és az OTC gyógyszerek, például az ibuprofén is használhatók a fájdalom csökkentésére. Mielőtt azonban a gyermeknek adná őket, mindenképpen konzultáljon orvosával.

4. Térdmerevítő

Fiatal sportolóknak gyakran ajánlják a térd rögzítését edzés közben. Különféle típusú térdtámasztó merevítők léteznek különböző felhasználási célokra.

Emlékeztetőül:ne használjon gyógyszert vagy térdmerevítőt a gyermek térdfájdalmára anélkül, hogy először konzultálna orvosával.

5. Egyéb kezelések

Néhány gyógynövény is enyhítheti a gyerekek térdfájdalmát.

  • A nagy tisztaságú gyömbér kivonat szájon át történő fogyasztása segíthet csökkenteni az ízületi gyulladás okozta fájdalmat. Jól működik azonban, ha bármely ízületi gyulladásra felírt gyógyszerrel együtt szedik, mivel a gyömbér önmagában mérsékelt hatását tapasztalták.
  • Almaecet lúgosító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a térdfájdalmat. Úgy gondolják, hogy ha a gyermek fürdővizéhez almaecetet adunk, és 20-25 percre megfulladjuk a térdét, az segíthet enyhíteni a fájdalmat. Kókuszolajjal is keverhető, és térdre masszírozható.
  • Mustárolaj régóta használják az Ayurveda gyógyászatában, és úgy tartják, hogy az olajban található szelén csökkenti az ízületi fájdalmakat. A térd mustárolajjal történő masszírozása csökkentheti a gyulladást, javíthatja a vérkeringést a test ezen részén, és enyhítheti a fájdalmat.

Azt is tartják, hogy a citrom (helyileg), a kurkuma (szájon át bevéve) és az eukaliptuszolaj (helyileg) olyan gyógynövény-összetevők, amelyek a gyermekek térdfájdalmának enyhítésére vagy enyhítésére használhatók. Ezek a gyógymódok akkor működnek a legjobban, ha az orvos vagy a fizikoterapeuta által felírt gyógykezelés kiegészítésére használják őket.

A térdfájdalmak megelőzése

Hacsak gyermekénél nem diagnosztizálnak autoimmun betegséget, a normál térdfájdalmak rendszeres testmozgással kezelhetők. Néhány tipp segítségével azonban megtaníthatja gyermekét, hogy vigyázzon a térdére, miközben sportol és más fizikai tevékenységet folytat.

Ezek a tippek segíthetnek csökkenteni a fiatal korban jelentkező térdfájdalmak kockázatát.

A gyermekek térdfájdalmának megelőzésének egyéb módjai:

  • Fogyás, ha a gyermek túlsúlyos
  • Az edzés elején bemelegítő gyakorlatok, az edzés végén pedig lazító gyakorlatok végzése
  • Rendszeres testmozgás a térd izmainak és csontjainak megerősítésére, hogy csökkentse a térdsérülések vagy -károsodások esélyét
  • Térdhajlítás leszállás közben ugrás közben
  • Egész éven át tartó edzés a fittség megőrzése és a sérülések valószínűségének csökkentése érdekében, különösen, ha a tinédzser valamilyen sportot, például focit vagy focit űz.
  • A megfelelő típusú futó- vagy sportcipő használata
  • Kerülje a dombokon vagy meredek terepen való lefutást, ahol a gyermeknek fokozott nyomást kell gyakorolnia a térdére.

A gyermekek térdfájdalma általában növekvő fájdalom, amely nem igényel orvosi beavatkozást. Fontos azonban, hogy orvoshoz forduljon, hogy megtudja az állapot okát, mert a térdfájdalmakat sérülések, bakteriális fertőzések vagy fiatalkori ízületi gyulladások is okozhatják. Ha gyermeke ízületi fájdalmakat, lázat vagy térdgyengeséget tapasztal, kérje orvosi felülvizsgálatát. A legtöbb gyerek jobban van a pihenéssel, a jégcsomagolással és a masszázzsal. Egyéb kezelési lehetőségek közé tartozik a fizikoterápia, a gyógyszerek és a térdmerevítők. Ösztönözze gyermekeit, hogy tartsák meg az optimális súlyt, használjanak megfelelő cipőt, és végezzenek bemelegítő gyakorlatokat edzés előtt, hogy megelőzzék a térdfájdalmakat.


Previous:

Next: