Kerti csirke pakolás

Megjegyzés:Próbáljon sárgarépa- vagy zellerrudat az oldalán!

Elkészítési idő:5-10 perc

Amire szükséged van:

4 teljes kiőrlésű pakolás (8 hüvelyk)
2 csésze bolti rotisserie csirke, felaprítva
1/2 csésze apróra vágott sárgarépa
1 avokádó, vékonyra szeletelve
1 csésze baba spenótlevél
1/4 csésze kedvenc zsírmentes/alacsony zsírtartalmú öntetből (kb. 1 evőkanál csomagolásonként)

Felszerelés és kellékek:

Mit kell tenni:

Helyezze a pakolásokat egymás mellé egy sima felületre. Osszuk a csirkét négy részre (kb. 1/2 csésze). Tegyen egy adag csirkét minden csomagolásra.
Töltsön fel minden csomagolást sárgarépával, avokádó, és spenót. (Kérjen felnőtt segítséget az aprításhoz.)
Egyenletesen csepegtesse az öntetet minden csomagolás fölé.
Minden csomagolást szorosan feltekerünk, és átlósan vágjuk.
Azonnal tálaljuk, vagy szorosan alufóliába csomagolva másnap ebédre hűtőbe tesszük.

Táplálkozási elemzés (adagonként):

Szolgál:4

Adagolási méret:1 csomagolás

Megjegyzés:A táplálkozási elemzés az alkalmazott összetevők márkájától függően változhat.

Új NICU folyóirat

Csak el tudom képzelni, milyen bélelmetes és félelmetes gyereket szülni a NICU-ban. Szerencsére vannak olyan emberek, mint Trish Ringley - egy NICU ápolónő, akinek fantasztikus ötlete van a Kickstarterhez, amelyet azóta finanszíroztak. Új NICU foly
Szakértők szerint hogyan rendezzünk befogadó születésnapi bulit gyerekeknek

A születésnapi bulik örömteli alkalomnak kell lenniük minden érintett számára. Bizonyos helyzetekben azonban örömteliből megterhelővé és lelkileg kimerítővé válhatnak. Ez különösen igaz, ha a résztvevők fogyatékkal élő és különféle igényű gyermekek.
9 módszer, amellyel kitűnhetsz, ha védőnői állást keresel

Mivel 1,2 millió ember dolgozik a gyermekgondozásban, nehéz lehet kitűnni, ha dadaként szeretne elhelyezkedni. Ha tudja, hogyan mutassa be hatékonyan szolgáltatásait gyermekgondozási szolgáltatóként, az új lehetőségeket nyithat meg. A munkahelyek fo

Gyermekek táplálkozása