Foods egy tíz hónapos baba

A 10 hónapos, a baba kezdik megtanulni egyedül táplálkozni és fejlesztése egy kis ízelítőt a legkülönbözőbb élelmiszerek . A szülőknek meg kell etetni a 10 hónapos puha , egészséges élelmiszerek, amelyek elég nagyok ahhoz , hogy ezeket nem lehet a torkán akadt . Bár a baba nem szereti az élelmiszer , amikor először próbál meg , a szülők arra ösztönzik , hogy továbbra is kínál a különböző élelmiszerek rendszeresen .
Zöldség

Zöldség mindig jó választás étkezés és snack babák . Zöldséget kell párolt vagy főtt puhára elég szabad szétrágni könnyen, majd vágjuk kockákra vagy csíkokra . Squash , édesburgonya , brokkoli , karfiol, sárgarépa , fehérrépa mind jó választás .
Gyümölcsök

Soft gyümölcsöt is kínálnak étkezés vagy snack . Néhány példa a bogyós gyümölcsök közé tartozik a banán , mangó , őszibarack , dinnye , nektarin és szállásolták szőlőt . Citrusfélék kell adni csak alkalmanként , és a szülők figyeljenek az jelei iránti érzékenység savas tartalma a gyümölcsök. Egyes orvosok azt javasolják, várja meg, amíg a 12 hónapos bevezetni bogyók és a citrusfélék .
Teljes gabona

A teljes kiőrlésű gabonák egy egészséges választás snack 10 - hónapos csecsemők . Toast kenyér, vágjuk csíkokra , és tálaljuk sima . Tálaljuk darab gabona reggelire . Soft darab tészta kevert zöldség és fehérje , hogy egy kitűnő választás ételeket . Fogzás babák élvezhetik rágás csecsemő fogzás keksz .
Húsok és Protein

Soft húsok és a fehérjeforrások lehet ajánlani , mint finger food . Csak egyszerűen szétrágni , teljesen főtt húsok kell adni a csecsemőknek; például csirke, sertés nedves , alacsony higanytartalmú halat és darált hús . Tofu könnyen rágható és biztosítja fehérjét . Egyes szülők kezdenek nehezen forraljuk tojást és a cefre a sárgája csak a baba körülbelül 10 hónap .
Dairy Products

Bár a legtöbb orvos javasolja, várja meg, amíg a 12 hónapos bevezetni a tej , a többi tejtermékek is felajánlotta, hogy a csecsemők 10 hónapos . Ezek közé tartoznak a natúr joghurt , felkockázva sajtot . Joghurt kell nem tartalmaznak hozzáadott cukrot , míg a sajt legyen zsíros , és nem öregedett .