Milyen élelmiszereket adjunk 8 hónapos babának

8 hónapra a legtöbb baba már több hónapja eszik szilárd élelmiszert (szülők általában 4–6 hónapkor kezdenek). Legyen az első élelmiszerek vagy új ízek/uujélelmiszerek – rengeteg lehetőség van.

Első élelmiszerek

Folytassa az eddig bevezetett első élelmiszereket: rizsbabakör, pürézett gyümölcsök/zöldségek. Kínáljon széleskörű új ételeket, 2–3 naponként egy újat. Ha még nem kezdte a szilárd ételeket: 1 rész rizsbabakör 5 rész anyatej/eledel keverve, majd népszerű gyümölcsök/zöldségek: almapüré, avokádó, banán, sargarepa, perc, édburgonya.

Új élelmiszerek

8 hónapra a gyerek kipróbálhatja a tejtermékeket: túró, pasztőrözött puha sajt, joghurt – de ne tejterméket (tej), mert még nem emészti. Fehérjés ételek: pürézett hal/hús, őrölt tofu/bab.

Ujjélelmiszerek

Azok az 8 hónaposok, akik képesek az ujj és mutató ujjjal felvenni a kis tárgyakat és átadni kézről kézbe, kipróbálhatják az ujjélelmiszereket. Vágja borsóméretűre. Kínáljon: banán darabok, enyhén pirított kifli darabolva, főtt tészta (csiga, farfalle), gabona, speciális ujjélelmiszerek. Adjon kanalt a pürékhez, és ösztönözze az önetetést.

Megfontolások

Új ételeket többször is kínáljon – sok próbálkozás kell az megszokáshoz. Kerülje a veszélyes ételeket: méz, mogyorókrém. Fulladásveszély: marshmallow, zselés cukorka, kis kemény ételek (kemény cukorka, mogyoró, kukoricapor, szőlő). Óvatosan új ételeknél, ha családi allergia-előzmény van – dolgozzon a gyermekorvossal a biztonsági bevezetési naptár kidolgozásán.

Previous:

Next: