Kako da biste dobiliPothranjenost Dijete se udebljati
Jedan od radosti roditeljstva gleda vaše dijete raste i razvija . Roditelji mogu doživjeti brige i zabrinutost , kada je njihovo dijete pothranjenosti ili ne čini se da raste na odgovarajući način . Iako je većina djece koja se pojavljuju pothranjena su savršeno normalno i zdravo , neka djeca bi trebala dobiti na težini za bolje zdravlje . Ako vaše dijete treba dobiti na težini , stvarajućizdravi obrok plan uključuje calorie- i hranu bogatu vaše dijete će ljubav .
Što vam je potrebno
visoke kalorijske hrane i pića
Uputstvo pregled 1
obratite se svom pedijatru kako bi se utvrdilo zašto je pothranjena . Liječnik može isključiti bilo temeljne medicinske probleme koji mogu uzrokovati nedostatak debljanje ili mršavljenje . Pitajte svog pedijatra što se u masi kreću vaše dijete trebalo biti .
2
Ponuda zdrave , hranu bogatu svojoj djeci . Dodaj punomasni mlijeko , sir , maslac i maslinovo ulje vašeg djeteta prehrani . Povećanje high - protein stavke kao što su , kikiriki maslac, orasi , jaja i grah . Poslužite djeci ugljikohidrate , uključujući tjesteninu , francuski tost , krumpira i žitarica . Osigurati visoko-kaloričnu, utvrđeni prehrambene pića u mjestu mlijeko u receptima za dodavanje kalorija na obrok , kaže pedijatrica Jennifer Shu , MD , izvješćivanje za CNN zdravlje .
3
Navedite tri obroka i tri grickalice dnevno . Povećajte dio veličine što služe svoje dijete ili nude drugi helpings na dijete koje je zastrašivao velikih količina hrane na tanjuru .
4
Provjerite obroci opuštajuće i ugodno . Smanjite vrijeme ručka ometanja , kao što su televizija ili igračke . Pozovite svoje dijete da sudjeluje u pripremi jela , tako da se osjeća uložio u hrani i da će jesti više .
-
Tijekom druge trudnoće, Bio sam (više puta) uvjeren da će ovoj bebi biti puno lakše puno lakše od tvoje prve. Sada imam odgovor na ovaj mali grumen uvida: F *** ta buka. To je laž, sve to. Ili možda nije/nije bilo za vas. Možda je mnogim roditelji -
Jesu li vaše noći beskrajni ciklus buđenja? Jeste li zabrinuti da sabotirate san svojoj bebi, malom djetetu ili djetetu predškolske dobi? Ne brinite - ovi noćni jadi neće trajati zauvijek. To ipak ne znači da trebaš patiti u tišini. Pogledajte ove sa -
Prijava na fakultet Pomozite svom tinejdžeru da pripremi te prijave za fakultet. Dobijte savjete za pisanje sjajnog eseja, intervjuiranje na fakultetima, traženje preporuka i još mnogo toga. Saznajte kako izbjeći sedam smrtonosnih pogrešaka u
