Kako biste zaustavili Sugar Rush
Roditelji tvrde da unos šećera očito utječe na ponašanje svoje djece , ali ne i znanstvene studije pokazale su ovu tvrdnju pravu . 1995. Studija u Journal of American Medical Association predložio da šećer ne utječe na dječje ponašanje , a1.994 studija u časopisu Journal of abnormalnih Child Psychology pokazala da roditelji mogu biti zamišljajući promjene u ponašanju svoje djece . Međutim , promjene prehrane može poboljšati ponašanje djece s ADHD-om , navodi se u studiji objavljenoj veljače 2011 u časopisu The Lancet , koji je identificirao aditiva i konzervansa u prerađene hrane kao mogući uzrok hiperaktivnost , neSugar Rush .
Upute
1
eliminirati procesirana hrana iz svoje obitelji prehrane i konzumirati više mesa , voća , povrća i cjelovitih žitarica .
2
Dodaj prerađenu hranu natrag u svoju prehranu i paziti na promjene u ponašanju u tebi ili vaša djeca .
3
Zamislite situaciju , ako i dalje ne prestaje, hiperaktivnost . Ako šećera juri imaju tendenciju da se dogodi u strankama ili pauze od posla , imajte na umu da jesituacija , a nešećer , može biti inspirativna neželjene osjećaje ili ponašanje .
Previous:Kako uvesti matica za djecu
-
Novogodišnje odluke. Mogu biti teška sanjkanje. A kad imate djecu, još ih je teže zadržati. Bilo da je to zato što ste malo umorniji, malo više pod stresom, malo više pritisnuti na vrijeme – ili zbog svega navedenog – izgledi vam nikada ne idu u pril -
U vašim najtežim danima, dadilja koja živi u kući zvuči kao najbolje moguće rješenje. Dodatna pomoć u kući kada vam je potrebna nudi mir i stabilnost. Zapamtite da će svaka dadilja koja živi s vama donijeti nešto drugačije u vaš dom. “Nema nigdje r -
Jutro kada polažete SAT test — dok vas živci mogu spriječiti da se osjećate gladan — nije dan da skromno grickate pecivo, gutljate kavu i krenete. SAT zahtijevaju ogromnu količinu mozga i koncentracije, tako da vaše tijelo i um moraju funkcionirati
