• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Savjeti za bebu spavanje od iskusnih roditelja

Znajući da su oni koji su išli prije nas bunar znanja koji samo čeka da se isčrpa, pitali smo svoje pratile na Facebooku i Twitteru kakve savjete za spavanje bi podijelili sa svojim iscrpljenim sestrama, i baš su isporučili.

Umjesto da vas ostavimo da tonete u moru savjeta za spavanje, izabrali smo odabir savjeta iz svih kutova koje možete prihvatiti ili odbiti. Možda nešto zadrezne, ili ćete se nadahnuti da isprintate to i upalite dok vičevate kako nema Boga. Nema osuda.

Važno je imati na umu da će, kako god ništa ne radite, vaša beba na kraju spavati.

Doslednost je ključ

Brittain – Nema čarolije, samo rutina!

Susan – Sjetite se da je svako dijete drugačije i što je uspjelo za prvo ili drugo dijete, prirodno neće uspjeti za treće, čineći ga najgore od svih. Ali zaista, doslednost je definitivno ključ!

Brandi – Doslednost!!! Mi smo apsolutno oni roditelji koji završavaju dan s postavljenim vremenom za spavanje (gotovo) bez obzira na što i ne izvinjavamo se za to. Radili smo to na isti način za dvoje djece i planiramo isto za treće. Dojila sam ih isto vrijeme svake noći i stavila ih da spavaju. Kako su starali, ista rutina bilo da su spavali ili ne. S 4 ili 5 mjeseci, mogla sam staviti budnu bebu i otići iz sobe i ona bi zapela spavati.

Savjeti i trijevi za bebu spavanje

Eileen – Lagano trljite novorođenče palcem između očiju tako da se zatvore – pomoglo je mojoj umornoj bebi da se preda spavanju.

Krista – Stavio sam pola tuceta sisača u štuljicu tako da ih može naći kad se probudi noću. Izgleda ludilo ali radi.

Sara – Svake noći stavljam istu lavandinu kremu za ruke i mislim da miris djeluje kao signal da je vrijeme za spavanje.

Brittany – Svake noći pjevam istu pjesmu dok dojim bebu tako da zna da je vrijeme za spavanje.

Tara – Prije nego idem spavati radim "snovi dojenje" da nabijem bebu za noć i to mi obično kupi par sati više.

Jamie – Osiguravam da svakodnevno izađem vani tako da moja beba poredaju dan i noć. Ne znam je li to svjež zrak ili svjetlost ali pomaže nama obojici da spavamo.

Kate – Osigurajte da je hladno (ne hladno) tamo gdje spavaju. Uvijek sam našla da moja djeca bolje spavaju u hladnoj sobi.

Heather – Pokušajte razne vrste buke. Prelistala sam opcije našeg uređaja za zvuk i ispalo da bolje spava s "smeđim šumom" nego s "bijelim šumom".

Christina – Ne mijenjam pelene posred noći osim ako nije stolica. Pomažem im guzicu puno kremom za zaštitu prije spavanja pa ih mijenjam samo ujutro. Pomaže im da ostanu poluspičaki za noćna dojenja.

Proizvodi za spavanje koje ljudi hvale

Amy – Uredaj za bijeli šum. To je to.

Writer Mom Life – Zavjese za tamnoću i uređaj za bijeli šum srčanog luka (šut pat je super ali ponekad vam treba pomoć s šut delom!)

Ashley – Love To Dream zavojke su nas spasile!

Trening spavanja

Aeriel – *nervozno diže ruku* pokušali smo sve čarolije osam mjeseci dok na kraju nismo udarili na dno. Volim svoju kćer više od svega ali jednu noć je zagrnuli, zatvorili vrata i postali dio strašnog "kluba puštanja da plače". Bilo je teško par noći, sad spava 11-12 sati i redovito drmi. I ona se i dalje čini dobro prilagođenom i sretna nas vidi ujutro. #nemojtemekukljati #svismobiliumorni

Kristin – Trening spavanja s 7 mjeseci. Od tada gotovo svake noći spavamo puno noći & sad ima 27 mjeseci. Radi za nas!

Jodi – Otišla sam iz grada za dvije noći SAMA i ostavila svoje 20-mjesečno dijete kod muža. Bilo je super za vezu tata/kći i ja sam spavala dvije noći zaredom! Strah od odvojenja koji sam očekivala se nije dogodio, pa razmišljam da to ponovim uskoro…

Jess – Radili smo trening spavanja. Moj najveći savjet je znati kako ćete to rukovati PRIJE nego pokušate. Imati plan prije nego započnete ili ćete biti nedosledni i nikad neće uspjeti.

Idi s tijekom

5 Elements Birth – Izbjegavajte da postanu previše umorni. Teško je oporaviti se od toga. Ponekad, najsuosjećajnija stvar koju možete učiniti za sebe je prihvatiti da beba NIJE u stanju spavati upravo sada. Prihvatanje onoga što se ne može promijeniti može smanjiti patnju #svjesnost

Allie – Moja 3-godišnjakinja i 7-mjesečno dijete upravo su si same stvorile vrijeme za spavanje i mi smo krenuli s tim. 7-mjeseče spava oko 20h i spava 12 sati uzastopno. Moja 3-godišnjakinja spava između 20 i 21h i spava 12-14 sati uzastopno. Oboje su počela spavati cijelu noć oko 4. mjeseca. Pogodila sam se jer su mi dopustile da vrlo dobro spavam.

Erica – Ne osjećajte se krivo zbog svega što morate učiniti da bi to uspjelo. Mogu vam jamčiti da nitko ne treba da ga ljuljaju u spavanje kad ima 22 godine. Ovo će proći.

Što biste dodali vi?

Što biste dodali kako biste novim roditeljima pomogli da se snade s onim bespocućim noćima? Ostavite svoje komentare ispod!

Povezano: Obješice na vrata "Ne smetati bebi" (besplatni printabili)

LectroFan Kinder

Bebe imaju ono što se zove "probuda spavanja", obično svake 20-45 minuta. Čudili ste se zašto vaša beba drmi samo 20 minuta? To je zato jer kada dosegnu probudu spavanja oko 20. minute i ne mogu se vratiti u dublje spavanje. Drmanje je gotovo. Bijeli šum pomaže produžiti vrijeme između probuda spavanja, pružajući mirnije drmanje za vas oboje. Također pomaže blokirati buku života (braća/sestre, TV-ovi, usisavači, susjedi koji puču "Never Gonna Give You Up", itd.) koji mogu smetati drmanju i noćnom spavanju.

Petogodišnje ocijenjeni Kinder od LectroFan je čisti generator bijelog šuma i zvjetsa ventilatora koji nudi više od 70 uspavanaka i zvukova iz prirode. Samo utičajte Kinder, preuzmite aplikaciju za pametni telefon i odaberite nježne zvukove i meko svjetlo za maskiranje smetnji buke i pružanje udobnosti, opuštanja i boljeg spavanja.