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Que Diminue la confiance d'un Ado

Les années d'adolescence sont des périodes de grands changements comme un enfant grandit dans un adulte . Il ya des collines et des vallées à ce voyage . Ayant des doutes et une faible estime de soi peut conduire à prendre de mauvaises décisions avec des conséquences à long terme . Les filles qui se sentent mal au sujet de la façon dont ils regardent peuvent être sujettes à la dépression ou les troubles alimentaires et plus susceptibles de fumer , selon MayoClinic.com . L'image du corps est seulement un facteur qui peut affecter la confiance chez les adolescents comme ils apprennent plus sur qui ils sont et deviendront de . Changements de corps

Hormones et les changements du corps font partie de la vie pour un adolescent et peuvent être embarrassant . Les adolescents peuvent se comparer à leurs pairs , ou pire , à l'aérographe images médiatiques de la perfection . Faire face à de nouvelles surprises , comme l'acné causées par une production accrue de pétrole dans le gain de peau ou poids adolescent en raison de changements hormonaux , peuvent ébranler la confiance . L'image corporelle est liée à la façon dont un jeune se sent de son apparence , plutôt que comment elle ressemble réellement .
Pressions sociales

pairs sont plus importants pour les adolescents que jamais et aussi une source de jugement qui peut ébranler les plus confiants . Porter la bonne paire de jeans peut être une expérience humiliante . La messagerie instantanée et les réseaux sociaux en ligne peuvent amplifier embarras et même se transformer en une autre forme d'intimidation . " Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement , " a dit Eleanor Roosevelt . Cueillette amis avec soin et en ignorant les opinions des autres sont de bonnes stratégies pour survivre dans les couloirs de l'école secondaire avec la confiance en soi . Tout comportement intimidateur doit être signalée à un adulte de confiance .
Parents

Teens exercent plus d'indépendance , mais ils ont encore besoin de leurs parents . Le numéro un souhait des adolescentes interrogées était d'avoir une meilleure communication avec leurs parents , selon de faire quelque chose , une organisation à but non lucratif qui encourage les jeunes à faire une différence et aider à apporter des changements sociaux . Les parents peuvent être des modèles , un exemple de valeurs , et une source de soutien et des conseils . Un manque de ceux-ci peuvent conduire à de mauvais choix et un manque de confiance chez les adolescents .
École

Notes , les devoirs et les performances de test peut causer du stress et provoquer les adolescents à se interroger sur leurs capacités . Un adolescent pourrait dire: « Je suis trop bête , » ou « je ne peux pas faire des mathématiques , " après avoir obtenu un score décevant. Performants sont pas à l'abri d'un manque de confiance quand il se agit de travaux scolaires . Sans la confiance , ils évitent d'essayer de nouvelles choses et ont peur de l'échec ou en abaissant leur GPA . Lier objectifs à l'effort, plutôt que les résultats , donne aux étudiants le pouvoir de contrôler leur situation et les moyens de les changer . Ce est la différence d'un adolescent faisant un but à accomplir tous les devoirs à temps pour le semestre et un adolescent avec un objectif de monter sur le tableau d'honneur élevé.