Affirmation Activités pour les ados Boy

Le fond vers un adolescent se sent ou pense de lui-même peut modifier les résultats dans sa vie . L'apprentissage de la façon d'intégrer des affirmations positives dans sa vie quotidienne lui permettra de savoir ce qu'il doit dire ou faire pour accomplir ce qu'il veut dans la vie ou être reconnaissants pour ce qu'il a fait. Demandez à votre fils adolescent participer à des activités d'affirmation pour aider à bâtir son estime de soi
. Artisanat

Les adolescents devraient exprimer ma gratitude pour les choses positives se passe dans leur vie . Création d' un conseil de gratitude servira comme un rappel de se concentrer sur toutes les choses qu'il a déjà. Demandez-lui écrire " Gratitude " en grosses lettres dans le centre d'un grand tableau d'affichage. Laissez-le découper des images de vieux magazines ou utiliser ses propres photos pour représenter ce qu'il est reconnaissant de sa famille ou comme coéquipiers . Demandez-lui de coller les images entourant le mot " "Gratitude . Laisser sécher . Comme autre option , il peut choisir quelques mots positifs comme " espère " ou " la foi " pour coller à une planche de bois . Il ne peut tout simplement peindre lettres en bois des mots positifs et les coller sur la carte . Laissez-le pendre le conseil dans sa chambre .
Écriture

Une simple note de remerciement montrer son appréciation à quelqu'un apportera un sourire à leur visage . Les adolescents peuvent réfléchir sur quelque chose de positif que quelqu'un d'autre a fait pour lui et créer une carte pour eux . Demandez-lui utiliser une imprimante à taper un mot de remerciement à l'intérieur une carte vierge . Par exemple , il peut écrire , " Merci maman pour la cuisine mon repas préféré. Ce était bon . Je apprécie toujours votre merveilleuse cuisine ".; Il peut décorer le devant de la carte et placez-le dans une enveloppe . Pour construire sa propre estime de soi , avoir lui écrire affirmations sur lui-même sur les 30 fiches de répéter à lui-même quotidienne comme " Je ai la capacité d'être ce que je veux . &Quot; Il peut lire une nouvelle affirmation chaque jour .

Utilisez les jeux de Jeux pour aider votre adolescent à construire sa confiance en soi et la pratique de répéter des affirmations positives à lui-même. Qu'il pratique parmi ses amis avec deux joueurs et de groupe de jeux . Pour un jeu de groupe , demandez à vos ados et ses amis sont assis en cercle . Donnez-leur un morceau de papier de toilette pour passer autour . Ont les adolescents arracher autant de morceaux comme ils le voudraient . Que chaque adolescent dit à haute voix une affirmation positive d'eux-mêmes pour chaque pièce prise , comme " . Je suis confiant en moi " Pour un jeu à deux joueurs , garçons adolescents peuvent jouer une version affirmation de " Hangman " et d'utiliser des mots positifs comme " Croyez " pour le joueur de deviner .
Tâches

Remplir tâches aideront votre adolescent garçon acte de ses affirmations . Qu'il répéter des affirmations positives à lui-même pour créer des objectifs . Il peut également créer un graphique ou une liste d'objectifs pour l'aider à se concentrer sur ce qu'il veut faire . Par exemple , se il voudrait être un bon cuisinier , il peut dire , " Je serai un bon cuisinier " et de se inscrire dans certains cours de cuisine pour améliorer ses talents de cuisinier . Se il veut faire mieux à l'école , il peut dire , " Je suis un bon élève " et de rester après l'école pour des cours pour obtenir une aide supplémentaire à faire leurs devoirs . Il peut vérifier les tâches hors comme il les complète .

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