De combien d'heures de sommeil un enfant de 12 ans a-t-il besoin?
Un enfant de 12 ans a besoin de 9-12 heures de sommeil par nuit.
Cependant, il est important de se rappeler qu'il s'agit d'une directive générale. Les besoins individuels peuvent varier en fonction de facteurs tels que:
* Niveau d'activité: Les enfants plus actifs peuvent avoir besoin de plus de sommeil.
* génétique: Certains enfants sont naturellement plus somnolents que d'autres.
* Santé: La maladie ou certaines conditions médicales peuvent affecter les besoins de sommeil.
Si vous êtes préoccupé par le sommeil de votre enfant, il est toujours préférable de parler à leur médecin.
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