Comment aider un 9 -Year-Old Poignée Anger

Contrôle de la colère est une tâche difficile , même pour les adultes qui ont des années de pratique . Neuf ans , qui commencent tout juste à apprendre les règles de relations , peuvent avoir un moment particulièrement fort avec cette zone de contrôle émotionnel . Bien qu'il soit difficile , la gestion de la colère est toujours possible , même pour ces jeunes inexpérimentés . Instructions de se assurer que votre enfant évite avec succès les pièges qu'il peut rencontrer en permettant la colère pour obtenir le meilleur de lui , travailler avec lui pour construire et améliorer ses compétences colère de gestion .
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Modèle bonne colère -Gestion compétences . Si vous volez de la poignée à la plus petite chose , il est probable que votre enfant va répliquer ce comportement . Faites de votre mieux pour démontrer de bonnes compétences gestion de la colère en pratiquant ce que vous prêchez . Quand vous vous trouvez se mettre en colère , arrêter et tenter de désamorcer votre colère avant de vous sauter de sorte que votre enfant ne vous soit pas témoin dans le milieu d'une crise de colère rempli .
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empathie pratique . Les enfants peuvent mieux contrôler leur colère se ils ne peuvent comprendre comment l'autre partie dans un désaccord peut se sentir . Pratiquez l'empathie avec votre enfant en discutant régulièrement émotions . Lorsque vous lisez un livre avec votre enfant , prenez le temps de parler de la façon dont les personnages peuvent se sentir dans différentes situations. Si votre enfant vous parle un argument qu'elle avait à l'école , parler de comment l'autre étudiant peut se sentir lorsque les deux soutenu afin que votre enfant peut voir que ses émotions ne sont pas les seuls en jeu .

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règles claires pour contact physique ou injures . La plupart des enfants expriment leur frustration par contact physique ou injures . Pour les empêcher de prendre une de ces réponses contre-productifs à la colère , établir des lignes directrices claires et strictement appliquer. Alors que les adultes savent qu'il ya beaucoup de raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être de ne pas frapper quelque chose, les enfants ne peuvent souvent pas justifier pourquoi il ne serait pas une bonne idée . En créant une règle contre elle , vous laissez l'enfant sait qu'il ne est pas acceptable de frapper ou appelez noms , indépendamment de la façon dont vous pouvez vous sentir en colère .
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Encourager l'enfant à se arrêter quand il se sent se mettre en colère . La meilleure façon de désamorcer la colère est de se éloigner de la situation . Expliquer ce principe à votre enfant , et lui dire que quand il se met en colère , il a besoin de se éloigner et de prendre le temps de refroidir avant il fait quelque chose qu'il peut regretter plus tard .
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Organiser une refroidissement superficie emblavée . Si votre enfant devient régulièrement en colère, parler à l'école de l'enfant et leur demander de mettre de côté une zone où elle peut aller se calmer . Cette zone peut être désignée la zone de refroidissement et peut être le go de l'enfant à l'emplacement où elle devient frustré . Créer un espace semblable à la maison afin que votre enfant a un endroit pour tourner chaque fois sa colère devient écrasante .
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fournir à l'enfant un débouché pour sa colère . Balles anti-stress , des plumes et de l'argile peuvent fournir des débouchés productifs pour les enfants quand ils se mettent en colère . En touchant ces objets , éponges douces , l'enfant peut calmer ses nerfs et de retrouver leur calme . Si la colère persiste, fournir à votre enfant avec un détournement de poche , et l'encourager à l'utiliser chaque fois qu'il se sent hors de contrôle .

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